Cara Menggosok Gigi dengan Benar Agar Bebas KariesCara Menggosok Gigi dengan Benar Agar Bebas KariesCara Menggosok Gigi dengan Benar Agar Bebas KariesCara Menggosok Gigi dengan Benar Agar Bebas Karies
  • HOME
  • KESEHATAN
  • HUNIAN
  • ENTERTAINMENT
  • KEUANGAN
  • PSIKOLOGI
✕

Cara Menggosok Gigi dengan Benar Agar Bebas Karies

December 30, 2019

Foto: Freepik

Masih ada beberapa anak yang tidak diberitahu sejak dini mengenai cara menyikat gigi dengan benar. Padahal, hal ini bertujuan agar gigi tetap sehat dan jauh dari karies.

Bagi sebagian orang, masih ada yang beranggapan bahwa menggosok gigi selama sudah terlihat bersih itu sudah benar. Padahal, ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam menggosok gigi. Tidak jarang ditemukan menggosok gigi hanya membersihkan depannya saja, tidak termasuk pada sela-sela gigi. Padahal, sisa kotoran yang tertinggal sekecil apapun itu akan menyebabkan karies gigi nantinya. Ada cara menggosok gigi dengan benar yang harus dilakukan agar terbebas dari karies.

  • Pegang sikat gigi pada sudut 45 derajat dari dekat gusi menuju ke dalam mulut. Mulailah menyikat gigi dari gigi paling belakang, yaitu geraham. Gerakkan dengan cara maju dan mundur secara perlahan namun pasti. Jangan lupa untuk menyikat semua sisi bagian gigi.
  • Kemudian, saat semua sisi gigi samping dan belakang sudah disikat, sekarang saatnya menyikat bagian dalam gigi depan. Bagian ini berada di balik gigi seri. Sikat gigi secara perlahan bagian atas dan bawah secara vertikal. Gunanya agar bagain dalam gigi tetap terjaga kebersihannya.
  • Setelah semua sudah, selanjutnya adalah membersihkan bagian depan gigi. Dimulai dari menuju geraham lagi dengan arah memutar dan pastikan semua permukaan gigi disikat. Hal ini bertujua agar semua plak yang menempel bisa menghilang.
  • Selanjutnya ada menuju ke gigi bagian depan, atau gigi seri. Di sini digerakkan dengan cara naik turun agar bulu-bulu sikat dapat masuk ke sela gigi dan membersihkannya secara maksimal.
  • Setelah selesai, jangan lupa bersihkan lidah agar mulut tidak bau dan menjadi sarang bakteri.
  • Selanjutnya adalah berkumur untuk menghilangkan busa pasta gigi di mulut. Setelahnya, ambil floss atau benang gii untuk membersihkan sela-sela gigi yang mungkin belum sepenuhnya bersih. Tujuannya adalah agarbakteri tidak menetap dan menjadikan karies gigi nantinya.

Setelah menggosok gigi dengan benar, usahakan untuk terus rutin membersihkannya minimal dua kali sehari. Jangan lupa juga untuk membiasakan menggosok gigi sebelum tidur agar nafas tetap segar dan bebas bakteri di pagi hari.

Baca juga: Kenali Kandungan Pasta Gigi Sebagai Awal Perawatan Gigi pada Anak
Share
0
Nadia
Nadia

Related posts

Penyebab Infeksi Saluran Kemih

Penyebab Infeksi Saluran Kemih | Foto: Shutterstock

May 31, 2023

Penyebab Infeksi Saluran Kemih, Jarang Diketahui Perempuan


Read more
Bayi sering Berkeringat

Bayi sering Berkeringat | Foto: Freepik

May 30, 2023

Penyebab Bayi Sering Berkeringat, Waspada Demam Tinggi


Read more
Kebiasaan Makan Orang Jepang Natto

Kebiasaan Makan Orang Jepang Natto | Foto: Envato

May 29, 2023

Kebiasaan Makan Orang Jepang yang Bikin Panjang Umur


Read more

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Terbaru

  • Memperluas Wifi0
    Cara Memperluas Jangkauan Sinyal WiFi di Rumah
    May 31, 2023
  • Jauh dari Anak0
    Lakukan Hal Ini Saat Harus Kerja Jauh dari Anak di Rumah
    May 31, 2023
  • Melunasi Pinjol0
    Cara Melunasi Utang Pinjol Ilegal agar Bebas dari Ancaman
    May 31, 2023
  • Skincare Ibu Menyusui0
    5 Kandungan Skincare yang Aman untuk Ibu Menyusui
    May 31, 2023
  • Penyebab Infeksi Saluran Kemih0
    Penyebab Infeksi Saluran Kemih, Jarang Diketahui Perempuan
    May 31, 2023
  • Anak Belum Bisa Jalan0
    Anak Belum Bisa Jalan? Yuk, Ketahui Penyebabnya!
    May 30, 2023
  • Cara Endorse0
    Cara Endorse Selebgram yang Benar, Bisnis Laris Manis
    May 30, 2023
  • Cara Menanam Sawi0
    Cara Menanam Sawi di Rumah biar Cepat Panen
    May 30, 2023
  • Menumbuhkan Rambut Botak0
    Begini Cara Menumbuhkan Rambut Botak pada Perempuan
    May 30, 2023
  • Bayi sering Berkeringat0
    Penyebab Bayi Sering Berkeringat, Waspada Demam Tinggi
    May 30, 2023

Sekilas

Berkeluarga merupakan media informasi keluarga Indonesia. Kami meyuguhkan semua sisi kehidupan dalam keluarga.

Hubungi Kami

Gedung Kompas Gramedia
Palmerah Barat Lt.6
Jakarta

Follow Us

© 2020 Grid Story Factory | Kompas Gramedia
    Grid