Cara Menggosok Gigi dengan Benar Agar Bebas KariesCara Menggosok Gigi dengan Benar Agar Bebas KariesCara Menggosok Gigi dengan Benar Agar Bebas KariesCara Menggosok Gigi dengan Benar Agar Bebas Karies
  • HOME
  • KESEHATAN
  • HUNIAN
  • ENTERTAINMENT
  • KEUANGAN
  • PSIKOLOGI
✕

Cara Menggosok Gigi dengan Benar Agar Bebas Karies

December 30, 2019

Foto: Freepik

Masih ada beberapa anak yang tidak diberitahu sejak dini mengenai cara menyikat gigi dengan benar. Padahal, hal ini bertujuan agar gigi tetap sehat dan jauh dari karies.

Bagi sebagian orang, masih ada yang beranggapan bahwa menggosok gigi selama sudah terlihat bersih itu sudah benar. Padahal, ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam menggosok gigi. Tidak jarang ditemukan menggosok gigi hanya membersihkan depannya saja, tidak termasuk pada sela-sela gigi. Padahal, sisa kotoran yang tertinggal sekecil apapun itu akan menyebabkan karies gigi nantinya. Ada cara menggosok gigi dengan benar yang harus dilakukan agar terbebas dari karies.

  • Pegang sikat gigi pada sudut 45 derajat dari dekat gusi menuju ke dalam mulut. Mulailah menyikat gigi dari gigi paling belakang, yaitu geraham. Gerakkan dengan cara maju dan mundur secara perlahan namun pasti. Jangan lupa untuk menyikat semua sisi bagian gigi.
  • Kemudian, saat semua sisi gigi samping dan belakang sudah disikat, sekarang saatnya menyikat bagian dalam gigi depan. Bagian ini berada di balik gigi seri. Sikat gigi secara perlahan bagian atas dan bawah secara vertikal. Gunanya agar bagain dalam gigi tetap terjaga kebersihannya.
  • Setelah semua sudah, selanjutnya adalah membersihkan bagian depan gigi. Dimulai dari menuju geraham lagi dengan arah memutar dan pastikan semua permukaan gigi disikat. Hal ini bertujua agar semua plak yang menempel bisa menghilang.
  • Selanjutnya ada menuju ke gigi bagian depan, atau gigi seri. Di sini digerakkan dengan cara naik turun agar bulu-bulu sikat dapat masuk ke sela gigi dan membersihkannya secara maksimal.
  • Setelah selesai, jangan lupa bersihkan lidah agar mulut tidak bau dan menjadi sarang bakteri.
  • Selanjutnya adalah berkumur untuk menghilangkan busa pasta gigi di mulut. Setelahnya, ambil floss atau benang gii untuk membersihkan sela-sela gigi yang mungkin belum sepenuhnya bersih. Tujuannya adalah agarbakteri tidak menetap dan menjadikan karies gigi nantinya.

Setelah menggosok gigi dengan benar, usahakan untuk terus rutin membersihkannya minimal dua kali sehari. Jangan lupa juga untuk membiasakan menggosok gigi sebelum tidur agar nafas tetap segar dan bebas bakteri di pagi hari.

Baca juga: Kenali Kandungan Pasta Gigi Sebagai Awal Perawatan Gigi pada Anak
Share
0
Nadia
Nadia

Related posts

Gejala Kanker Paru

Gejala Kanker Paru | Foto: Envato

May 19, 2022

7 Gejala Kanker Paru-paru Tahap Awal, Harus Waspada!


Read more
Penyebab Mata Kabur

Penyebab Mata Kabur | Foto: Freepik

May 18, 2022

Selain Minus, Ini Penyebab Pandangan Mata Jadi Kabur


Read more
Mengatasi Keputihan

Cara Mengatasi Keputihan | Foto: Envato

May 18, 2022

7 Cara Mengatasi Keputihan Secara Alami, Minum Yoghurt?


Read more

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Terbaru

  • Permainan kecerdasan anak0
    6 Permainan untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak
    May 19, 2022
  • Gejala Kanker Paru0
    7 Gejala Kanker Paru-paru Tahap Awal, Harus Waspada!
    May 19, 2022
  • Cara Membasmi Rayap0
    7 Cara Membasmi Rayap pada Furnitur Kayu secara Alami
    May 19, 2022
  • Mendukung Anak0
    5 Cara Mendukung Anak Saat Ujian Kenaikan Kelas
    May 18, 2022
  • Anak berkebun0
    Manfaat Mengajak Anak Berkebun, Bikin Doyan Makan Sayur!
    May 18, 2022
  • Cara Langgeng LDR0
    Begini Cara Hubungan Tetap Langgeng walau Harus LDR
    May 18, 2022
  • Penyebab Mata Kabur0
    Selain Minus, Ini Penyebab Pandangan Mata Jadi Kabur
    May 18, 2022
  • Body Lotion0
    5 Cara Memilih Body Lotion Sesuai Kebutuhan Kulit
    May 18, 2022
  • Kontraktor rumah0
    Tips Memilih Kontraktor untuk Renovasi Rumah yang Tepat
    May 18, 2022
  • Tipe keuangan0
    5 Tipe Kepribadian Mengelola Keuangan, Kamu yang Mana?
    May 18, 2022

Sekilas

Berkeluarga merupakan media informasi keluarga Indonesia. Kami meyuguhkan semua sisi kehidupan dalam keluarga.

Hubungi Kami

Gedung Kompas Gramedia
Palmerah Barat Lt.6
Jakarta

Follow Us

© 2020 Grid Story Factory | Kompas Gramedia
    Grid