Manfaat Xylitol bagi kesehatan gigi telah dikenal dari berbagai abad yang lalu. Xylitol merupakan karbohidrat alami yang berasal dari ekstrasi pohon dan tanaman berserat kayu, contohnya White Brich, daun mint. Selain digunakan pada pasta gigi, xylitol juga bisa Anda temukan di berbagai jenis buah dan sayuran, contohnya plum, brokoli dan kembang kol.
Selain manis, pemanis alami ini memberikan sensasi dingin pada mulut ketika Anda mengonsumsinya dan tidak meninggalkan rasa mual yang sering dirasakan saat makan gula pasir. Ada berbagai manfaat lain xylitol yang penting bagi tubuh Anda antara lain berikut ini.
- Indeks glikemik yang rendah
Tidak seperti gula pasir dan sirup fruktosa yang dapat meningkatkan gula darah dengan cepat , xylitol dapat menjadi pemanis pengganti, terutama untuk penyandang diabetes. Hal ini karena GL sebesar 7 pada xylitol termasuk kategori GI rendah.
- Baik untuk kesehatan gigi
Manfaat xylitol sangat baik bagi gusi Anda, terutama mencegah hidupnya bakteri yang menyebabkan karies. Hal ini terjadi karena xylitol dapat meningkatkan protein pada sistem imun, sehingga menghambat pertumbuhan bakteri.
- Bersifat antioksidan
Menurut Natiol Center For Complementary and Integrative Health bahwa antioksidan dapat mengatasi radikal bebas yang menyebabkan diabetes, kanker dan penyakit kardiovaskular. Nah, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa xylitol mengandung antioksidan yang dapat menetralisir pemicu penyakit di atas.
- Sinus lebih sehat
Sebuah studi oleh Dr. Peter Hwang dari rumah sakit Stanford mengungkapkan bahwa xylitol yang telah larut di dalam air ternyata dapat mengatasi sinusitis. Oleh karena itu, banyak orang yang telah beralih ke pengobatan yang menggunakan xylitol untuk meredakan gejala sinusitis mereka.
Baca Juga : Mengetahui Jenis Karies Gigi Untuk Langkah Penanganan
