Pencegahan rubella saat ini kerap digencarkan oleh pemerintah. Rubella sendiri atau yang biasa disebut dengan campak jerman, merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh virus rubella. Virus ini dapat menular ke siapa saja, termasuk kepada ibu hamil. Bumil dapat tertular penyakit ini jika menghirup percikan air liur penderita rubella, misalnya saat bersin atau batuk.
Ibu hamil disarankan melakukan imunisasi rubella, untuk menghindari berbagai penyakit berikut :
- Tuli
- Katarak
- Cacat jantung
- Cacat intelektual
- Kerusakan hati dan limpa
- Berat badan lahir rendah
- Ruam kulit pada saat lahir
- Glaukoma
- Kerusakan otak
- Tiroid dan masalah hormon lainnya
- Radang paru-paru
- Autisme
- Diabetes melitus
Berbagai bahaya rubella yang telah tercantum di atas, memang sepatutnya untuk dilakukan pencegahan sejak dini. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk pencegahan rubella.
Menerima Vaksin Rubella atau MMR
Pemberian vaksin rubella memang tidak disarankan untuk dilakukan saat hamil. Oleh karena itu, pemberian vaksin perlu dilakukan sebelum hamil, yaitu saat merencanakan kehamilan. Pemberian vaksin ini dapat dilakukan di rumah sakit atau puskesmas terdekat.
Pemberian Vaksin MMR pada Seluruh Anggota Keluarga yang Serumah
Bila memungkinkan, minta orang yang tinggal serumah dengan Mama untuk menerima vaksin MMR. Cara ini dilakukan untuk mencegah mereka terinfeksi virus rubella dan menularkannya kepada ibu hamil.
Menjaga Kebersihan
Rutinlah mencuci tangan Anda dengan sabun setelah melakukan pekerjaan apapun. Jangan menyentuh wajah, terutama hidung dan mulut, dengan tangan yang belum dicuci. Jika ingin perlu keluar rumah, bawalah selalu hand sanitizer untuk menjaga tangan tetap hygiene.
Menunda Berwisata
JIka Mama Papa berencana untuk berwisata selama hamil, sebaiknya tunda dulu. Apalagi jika tempat wisata yang Anda kunjungi termasuk wilayah dengan kasus rubella yang tinggi. Selalu waspada dan berhati-hati saat melakukan perjalanan di tempat yang kurang bersih.
Baca Juga : 4 Tips Mengatasi Tantrum Pada Anak
