Saat anak mulai susah makan, semua makanan pasti akan ditolak si kecil. Jika dibiarkan, akan menyebabkan anak lebih mudah terserang penyakit.
Ada saat di mana anak mengalami susah makan. Biasanya, hal ini dikarenakan bosan atau karena tidak tertarik oleh makanannya. Berbagai macam cara pastinya telah Mama Papa lakukan agar anak tidak susah makan.
Pada umumnya, anak mulai mengalami susah makan jika sudah memasuki usia satu tahun. Saat memasuki masa-masa ini, anak cenderung mengalami pertumbuhan yang lebih lamban dan porsi makannya menurun. Saat anak mengalami hal ini, masih ada orangtua yang justru memarahi si kecil. Bukannya membaik, Ia justru akan semakin tidak mau makan.
Sebagai orangtua, Mama harus mencari cara baru untuk membuat si kecil mau makan dengan teratur. Ada beberapa cara yang bisa Mama lakukan untuk mengatasi hal ini:
Ajak anak mempersiapkan makanannya
Tidak ada salahnya Mama mengajak si kecil untuk ikut menyiapkan makanan. Misalnya, mengajaknya mengenali makanan sekaligus mengolahnya bersama. Anak-anak cenderung suka bereksperimen melakukan hal baru. Jika mereka ikut membantu, mereka akan lebih merasa senang dengan hasil karyanya dan akan memakannya.
Mengajak makan bersama
Jika Mama Papa jarang makan bersama anak, mulai sekarang luangkan waktu bersama, ya. Mengajak anak untuk makan bersama akan meningkatkan kekompakan dan kebersamaan di keluarga. Selain itu, dengan sikap anak yang suka meniru dan melihat orangtuanya makan dengan lahap secara otomatis akan mendorong mereka untuk memakan apapun yang disediakan, lho.
Beri pujian
Saat anak sudah menghabiskan makanannya dengan bersih, ada kalanya Mama Papa harus memuji si kecil. Berikan pujian yang bisa mendorongnya untuk lebih baik lagi. Misalnya dengan cara memberikan pujian telah makan dengan baik dan bersih.
Memberi variasi menu baru
Biasanya, alasan mereka susah makan karena bosan dengan menu yang itu-itu saja. Ada kalanya mereka memang hanya menyukai beberapa jenis makanan saja dan tidak tertarik dengan lainnya. Jika Mama merasa anak bosan dengan makannya, buatlah variasi makanan terbaru. Misalnya, membentuk nasi sesuai hewan kesukaannya, atau dengan hal-hal yang menarik.
Ajak bicara baik-baik
Jangan pernah memaksa atau memarahi anak susah makan. Ada baiknya untuk diajak berbicara baik-baik dan mengenalkan makanan yang baru. Mama juga tetap harus menjadi contoh yang baik bagi mereka, ya.
Baca juga: Mama, Ikuti 4 Tips Ini Kalau Anak Susah Makan Sayur
