Ada kalanya anak mengalami bau badan, terlebih saat memasuki usia pubertas. Mama Papa tidak perlu khawatir akan hal ini. Ada cara mudah mengatasinya agar anak tidak lagi bau badan.
Ada kalanya anak mengalami bau badan. Biasanya ini dimulai saat anak memasuki usia pubertas dan dalam masa perubahan hormon. Pada laki-laki dimulai pada usia 12-16 tahun, sedangkan perempuan di usia 10-14 tahun. Namun, ada penyebab lain anak mengalami bau badan. Misalnya karena makanan yang dikonsumsi hingga masalah kebersihan tubuh. Biasanya bau badan ini akan muncul di sekitar kaki, ketiak, area kemaluan, hingga seluruh tubuhnya.
Secara lebih rinci, ada beberapa penyebab bau badan pada anak, yaitu:
Mengonsumsi makanan tertentu
Ada beberapa jenis makanan yang dapat memberikan bau tidak sedap pada tubuh. Biasanya, makanan-makanan ini juga memiliki aroma yang kuat dan menjadikan keringat berbau tidak sedap. Beberapa contohnya adalah berbagai macam bawang hingga makanan pedas. Untuk mengatasi ini semua, usahakan untuk memberikan berbagai macam sayuran pada anak.
Tidak menjaga kebersihan tubuh
Usia anak-anak adalah masa di mana mereka sedang aktif-aktifnya. Ditambah lagi mereka juga akan menjadi lebih mudah berkeringat. Setiap keringat yang ada pada tubuhnya bercampur dengan bakteri yang ada kulit. Dari situlah mulai muncul bau badan yang tidak sedap. Ini akan menjadi lebih parah saat anak cenderung malas mandi dan mengganti pakaian. Itulah pentingnya mandi dua kali sehari setelah beraktifitas.
Perubahan hormon
Saat anak memasuki usia pubertas, tentunya ada perubahan hormon yang terjadi padanya. Saat memasuki masa ini, kelenjar keringat cenderung lebih aktif. Dari situ berdampak pada ketiak, kulit kepala, hingga area tubuh menjadi lebih mudah berkeringat. Setiap keringat yang muncul membuat bakteri terus berkembang biak dan menghasilkan bau keringat yang tidak sedap.
Masalah kesehatan
Selain tiga masalah di atas, masalah kesehatan juga memberikan efek bau badan yang tidak sedap pada anak. Jika Mama Papa sudah memperbaiki pola makanan hingga menjaga kebersihan tubuhnya namun tetap bau tidak sedap, coba konsultasikan ke dokter. Masalah bau badan karena keringat berlebih yang disebabkan oleh masalah kesehatan ini dikenal dengan istilah hyperhidrosis. Beberapa contoh masalah kesehatannya seperti gangguan ginjal, diabetes, hingga jantung.
Cara Mengatasi Anak Bau Badan
Saat tubuh mengeluarkan aroma yang tidak sedap pastinya akan menurunkan kepercayaan diri. anak akan menjadi lebih pendiam dan memilih untuk menyendiri. Mama Papa tidak perlu khawatir dengan hal ini. Ada beberapa cara mudah untuk mengatasi anak yang bau badan yang dapat Mama Papa lakukan.
Pastikan anak untuk rutin mandi
Bau badan pada anak biasanya dikarenakan banyaknya keringat yang menumpuk. Setiap keringat itu bercampur dengan bakteri di tubuh dan mengeluarkan bau yang tidak sedap. Untuk itu, Mama Papa harus membiasakan untuk mandi secara rutin. Kemudian, ajarkan cara untuk mandi dengan benar termasuk mengeringkan tubuh hingga kering sepenuhnya.
Pilih bahan pakaian yang tepat
Baju anak memang ada bermacam-macam, namun tetap perhatikan bahannya, ya. Usahakan Mama Papa memilih pakaian berbahan katun. Bahan yang satu ini dapat menyerap keringat dengan baik dan meminimalisir bau karena keringat.
Jaga setiap makanan yang dikonsumsi
Sebagai orangtua, Mama Papa harus memerhatikan setiap makanan yang dikonsumsi oleh anak. Usahakan untuk memberikan makanan yang mengandung banyak serat dan vitamin. Jangan terlalu sering mengonsumsi makanan yang memicu bau badan, seperti bawang hingga makanan pedas.
Baca Juga: Komsumsi Makanan Sehat Ini Agar Anak Cerdas
Konsumsi air mineral secara rutin
Mama Papa juga harus terus menjaga agar asupan air tercukupi. Jangan sampai anak menjadi dehidrasi karena sedang aktif-aktifnya. Kemudian, air mineral dipercaya dapat membantu mengeluarkan racun penyebab bau badan dalam tubuh. Selain air mineral, Mama Papa juga dapat memberikannya susu sapi, susu kedelai, atau susu almond untuk mengurangi bau badan pada anak.
Memberikan wewangian dengan bahan alami
Ada cara mudah memberikan wewangian pada anak yang alami. Mama Papa dapat memberikan lemon di ketiaknya. Caranya cukup mudah, kok. Pertama campurkan satu sendok makan lemon dengan secangkir air. Aduk hingga rata dan masukkan kapan ke dalamnya. Setelah itu ambil kapas dan oleskan ke ketiak anak. Diamkan selama 10 menit dan bilas saat mandi.
