Salah satu kendala yang sering ditemui orangtua di bulan puasa adalah membangunkan anak sahur. Buat Mama Papa yang mengalami kendala tersebut, simak artikel ini, ya.
Berpuasa memang harus diajarkan pada anak sejak kecil. Tentunya ini juga akan mengajarkan anak dan membiasakannya untuk menjalankan puasa. Hanya saja, salah satu persoalan yang kerap ditemui orangtua adalah kesulitan membangunkan anak sahur, terutama jika ini adalah puasa pertamanya. Namun, sebenarnya ada cara mudah membangunkan anak untuk sahur, lho.
Nah, buat Mama Papa yang kesulitan membangunkan anak sahur tidak perlu patah semangat. Ada 5 cara membangunkan anak sahur dengan mudah dan tanpa rewel.
Jelaskan makna puasa
Sebagai orangtua, Mama Papa harus menjelaskan apa makna dari puasa itu sendiri. Ini berguna agar anak setidaknya sedikit menangkap mengapa harus berpuasa dan berapa lama harus dilakukan. Mama Papa cukup memberikan pemahaman yang ringkas agar anak lebih mudah paham. Mama Papa juga boleh menjelaskan mengapa sahur sangat penting dilakukan.
Atur jam tidur malam
Cara membangunkan anak sahur dengan mudah tanpa rewel adalah dengan mengatur jam tidurnya. Saat puasa, pola tidur kita akan berubah karena harus bangun untuk sahur. Agar anak tetap mendapatkan tidur yang berkualitas, Mama Papa dapat membiasakannya untuk tidur lebih cepat. Contohnya setelah melaksanakan ibadah tarawih. Mama dapat mendongeng sebelum tidur agar mereka cepat terlelap.
Hidangkan makanan kesukaannya
Salah satu cara membangunkan anak sahur dengan mudah adalah dengan menghidangkan makanan kesukaannya. Seperti yang Mama Papa tahu, siapapun yang mengantuk pasti akan merasa malas untuk melakukan sesuatu, termasuk sang buah hati saat sahur. Cara ini cukup efektif meningktkan semangatnya saat makan. Berilah menu kesukannya yang kaya nutrisi dan vitamin agar stamina anak terjaga saat berpuasa, ya.
Baca Juga: Makanan Agar Anak Kenyang Lebih Lama Saat Berpuasa
Bangunkan dengan lembut
Membangunkan anak dengan lembut merupakan salah satu cara yang dapat Mama Papa lakukan saat sahur. Memang, ada kalanya anak sedikit sulit dibangunkan. Baik karena masih mengantuk atau belum terbiasa untuk bangun sepagi itu, apalagi kalau ini adalah kali pertama mereka menjalankan puasa.
Bangunkan anak dengan suara yang lembut. Mama Papa bisa menepuk-nepuk perlahan punggungnya sekaligus mengajaknya bangun. Saat anak sudah duduk dan terbangun, ajak dia perlahan untuk berdiri dan berjalan ke meja makan. Akan lebih baik jika Mama Papa menuntunnya sampai mereka duduk di meja makan.
Beri pujian
Memberikan pujian kepada buah hati pada pada setiap pencapaiannya itu sangat bermanfaat, lho. Ini akan membuat mereka merasa termotivasi dan menjadi lebih semangat nantinya. Salah satu pencapaian yang bisa diberi pujian adalah saat anak dapat bangun sahur dengan mudah tanpa harus rewel atau menangis. Namun, kalau misal suatu saat ada masa di mana anak rewel, jangan dimarahi, ya.
Itu tadi adalah 5 cara membangunkan anak sahur dengan mudah. Semoga bermanfaat, ya!
Baca Juga: Tips Bagi Orangtua Saat Anak Berpuasa Pertama Kali
