Kemunculan ketombe ternyata disebabkan oleh kebiasaan yang sering kita lakukan tanpa disadari. Berikut ini 5 penyebab munculnya ketombe parah dan harus kamu hindari.
Rambut yang berketombe tidak hanya mengganggu karena menyebabkan gatal namun juga membuat kita tidak pede untuk menunjukan rambut. Untuk mengatasinya kita harus paham terlebih dahulu penyebab ketombe.
Masalah ketombe dapat disebabkan oleh berbagai macam hal. Berikut ini 5 penyebab ketombe parah, beberapa di antaranya sering tidak kita sadari.
Pola dan kebiasaan makan
Sering jajan sembarangan atau mengonsumsi makanan tidak sehat? Nah, sejenak kita mungkin berpikir bahwa pola makan yang tidak sehat hanya berdampak pada masalah-masalah pencernaan. Ternyata tidak, lho.
Pola makan yang baik merupakan kunci untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala. Sebagai cara alami menghilangkan ketombe salah satunya dengan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan. Tidak hanya ketombe, hal ini juga dapat merawat rambut rontok.
Stres
Tidak hanya menyebabkan rambut rontok, stres juga menjadi penyebab ketombe parah. Hal ini disebabkan oleh rusaknya sistem kekebalan tubuh, sehingga kemampuan tubuh untuk mempertahankan diri otomatis akan berkurang lalu ketombe akan bermunculan.
Apalagi jika kamu sudah memiliki gejala rambut berketombe, stres bisa berpotensi memperburuk gejala ketombe yang ada.
Adanya jamur
Jamur yang tumbuh pada kulit kepala dikenal dengan nama Malassezia spp. Jamur ini dipicu karena kondisi udara yang panas dan lembap. Selain itu si jamur juga menyebabkan penumpukan asam lemak tak tersaturasi, sehingga peradangan dan pelepasan elemen epitel kulit kepala berujung pada ketombe, gatal dan rontok.
Salah pilih sampo
Pemilihan sampo yang kurang tepat mampu membuat kulit kepala menjadi kering dan mengelupas. Kondisi ini kemudian menyebabkan produksi minyak pada kulit kepala menjadi berlebih. Nah, jika minyak berlebih ini tidak segera diatasi maka pertumbuhan jamur akan meningkat di kulit kepala.
Hal ini karena produksi minyak berlebih pada kulit kepala dapat membuat rambut menjadi lebih mudah kotor. Sel kulit mati pada kulit kepala akan mengumpal bersama minyak, polusi dan kotoran lain yang hinggap. So, pastikan kamu pilih sampo yang tepat, ya.
Tidak rajin keramas
Seseorang yang jarang berkeramas akan memiliki kemungkinan berketombe lebih besar. Jarang berkeramas akan menyebabkan sel-sel kulit kepala akan terkumpul dan menumpuk. Hasilnya, risiko berupa meningkatnya ketombe dan jamur pun tak terhindarkan.
Artikel Lainnya: Cara Menghilangkan Ketombe Dengan Bahan Alami
