Suhu kamar yang panas kerap membuat tidur jadi kurang nyenyak, karena badan terasa sangat gerah. Sebenarnya ada cara mengatasi kamar panas meskipun tanpa AC, lho. Dijamin tidur bisa lebih nyenyak, deh.
Panasnya suhu terkadang membuat kita jadi susah tidur nyenyak atau susah fokus saat WFH di siang hari. Sebenarnya, ada cara mengatasi kamar panas agar tidur lebih nyenyak, lho. Bahkan, cara mengatasi kamar panas ini tanpa harus memasang AC.
Bisa dibilang ini adalah cara hemat alias tidak menghabiskan banyak biaya untuk mengatasi kamar yang panas. Nah, kira-kira gimana sih, cara mengatasi kamar yang panas agar bisa fokus WFH dan tidur lebih nyenyak?
Berikut 5 cara mengatasi kamar panas agar bisa tidur nyenyak yang bisa kamu coba:
Foto: Freepik
Ganti cat kamar
Cara pertama mengatasi kamar yang panas meskipun tanpa AC dengan mengganti cat kamar. Jangan salah, mengganti cat nggak hanya menciptakan suasana baru, namun juga membuatnya menjadi lebih adem. Hal ini disebabkan warna gelap cenderung akan memberikan kesan panas dan sumpek.
Memang sih, ini butuh usaha lebih, namun ngaruh banget, kok. Ada beberapa warna cerah yang bisa kamu pilih, seperti putih, biru muda, hijau muda, atau warna-warna cerah lainnya. O, iya, warna tersebut juga termasuk warna cat yang bisa bikin tidur nyenyak, lho.
Gunakan tirai
Selain mengganti warna cat kamar, kamu juga bisa memanfaatkan tirai untuk jendela. Dituliskan dalam Kompas.com, menurut situs perbaikan rumah Family Handyman, bahwa hampir 30% panas berasal dari cahaya matahari yang tembus melalui jendela.
Bahkan, menggunakan tirai atau gorden bisa mengurangi panas hingga 20 derajat. Untuk itu, tirai bisa menjadi pilihan yang tepat, terutama bagi kamu yang jendela kamar menghadap barat dan selatan.
Foto: Freepik
Gunakan lampu LED
Kalau selama ini kamu masih menggunakan lampu pijar, lebih baik ganti ke jenis LED. Tanpa kamu sadari, lampu pijar ternyata penyumbang rasa panas di kamar. Hal ini disebabkan karena lampu pijar dapat mengonversi hingga 90% energi dalam panas yang dipancarkan.
Dengan mengganti lampu ke jenis LED tentunya akan menghasilkan panas lebih rendah. Selain itu, lampu LED juga lebih hemat dibandingkan lampu pijar. Ditambah lagi, lampu LED juga dikenal lebih ramah lingkungan, lho.
Baca Juga: 4 Tips Hemat Tagihan Listrik di Rumah
Pakai es batu
Jangan buru-buru membeli AC, ada satu tips unik yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kamar yang panas. Yap, dengan menggunakan es batu! Nggak percaya?
Kamu cukup siapkan semangkuk es batu di depan kipas angin. Agar tidak membasahi lantai, siapkan kain sebagai alasnya. Lalu, putar kipas angin seperti biasa dan nanti kamu akan merasakan angin yang lebih sejuk akibat udara dingin yang dikeluarkan dari es.
Hindari meletakkan barang terlalu banyak
Satu lagi yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi udara panas adalah menata ulang barang-barang yang ada di kamar. Sebisa mungkin hindari meletakkan barang yang terlalu penuh di kamar. Selain membuat debu, ini ternyata menjadi salah satu penyebab kamar terasa panas dan sumpek, lho.
Maka, coba sortir beberapa barang yang ada di kamarmu. Jika memang tidak digunakan, lebih baik disingkirkan atau disimpan di dalam gudang. Dengan begitu kamar juga akan terasa lebih luas, bukan?
Nah, itu adalah beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kamar yang panas tanpa menggunakan AC. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: 5 Trik Mudah Ciptakan Rumah Sejuk Tanpa AC
