Sumber: hot.liputan6.com
Siapa sih yang nggak kenal sama Pevita Pearce? Aktris cantik nan menawan satu ini selalu nampak segar pada setiap kesempatan. Selain terkenal akan cantiknya, Pevita terkenal jago berakting. Pantas saja banyak yang klepek-klepek sama pesona Pevita Pearce. Aktris satu ini juga sudah banyak memainkan judul film sehingga membuat namanya terkenal.
Tidak dapat dipungkiri paras cantik memang salah satu modal memasuki dunia entertainment. Ternyata, Pevita memang sangat rajin menjaga kesehatan badannya dan juga perawatan. Yuk, simak tips-tipsnya berikut ini untuk mendapatkan wajah dan tubuh yang lebih fresh!
Sumber: Pixabay.com/leopoldboettcher
Banyak mengonsumsi air putih
Seperti yang kita ketahui, tubuh kita memerlukan banyak sekali air. Cara membuat wajah dan tubuh selalu segar sepanjang hari salah satunya dengan mengonsumsi air putih yang cukup. Sebab, ketika tubuh kamu lelah setelah melakukan aktivitas seharian, kamu akan merasakan dehidrasi.
Hal ini tentunya akan sangat berpengaruh pada mood dan semangat kamu. Untuk itu, kamu perlu memperhatikan berapa banyak air putih yang kamu konsumsi setiap harinya.
Sumber: Pixabay.com/Free-Photos
Mengonsumsi makanan yang sehat
Tidak perlu melaksanakan diet yang ketat, cukup perhatikan asupan makanan yang masuk kamu konsumsi. Jangan makan terlalu banyak ataupun terlalu sedikit. Belakangan ini, keberadaan junkfood semakin banyak dan tentunya menggoda. Namun, usahakan untuk lebih mengutamakan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan ya!
Rutin berolahraga
Mengonsumsi air putih dan makanan yang sehat saja tidak cukup, lho! Kamu juga perlu mengimbanginya dengan berolahraga. Jika kamu tidak memiliki banyak waktu untuk pergi pergi ke gym, kamu bisa melakukan home workout yang tentunya lebih efisien secara waktu dan biaya.
Saat ini, kamu juga bisa mendapatkan alat-alat olahraga melalui online marketplace. Wah, jadi semakin mudah ya!
