Merasa wajah sering muncul kemerahan hingga terasa lebih sensitif? Bisa saja penyebabnya karena skin barrier yang telah rusak. Lalu, bagaimana cara memperbaiki skin barrier yang rusak?
Girls, pernah enggak sih, merasa sudah menggunakan berbagai skincare, namun permasalahan kulit tak kunjung membaik? Jika iya, bisa saja skin barrier kita telah rusak. Sehingga, kita perlu segera memperbaiki skin barrier yang rusak agar kulit terjaga sepenuhnya.
Sebelum itu, kamu tahu enggak apa itu skin barrier? Skin barrier adalah lapisan terluar kulit kita. Simpelnya, kita bisa menyebutnya sebagai barisan paling depan yang akan melindungi kulit dari berbagai bahaya, seperti zat polutan, asap, ultraviolet, dan masih banyak lagi.
Lantas, kenapa skin barrier bisa rusak?
Penyebab Skin Barrier Rusak
Sebelum membahas cara memperbaiki skin barrier yang rusak, tentu kita harus tahu apa penyebab skin barrier rusak. Salah satu penyebab skin barrier rusak adalah karena penggunaan produk kecantikan yang kurang tepat, Girls.
Contohnya menggunakan skincare yang terlalu keras bagi wajah. Biasanya hal ini ditandai dengan kulit yang mengelupas, kering, hingga iritasi. Selain itu bisa juga karena kita terlalu sering eksfoliasi, sehingga menyebabkan skin barrier menjadi rusak.
Bahkan, skin barrier yang rusak juga bisa disebabkan karena terpapar sinar matahari dalam waktu lama. Terlebih lagi, jika kita melewatkan penggunaan sunscreen setiap harinya. Di sisi lain, masih ada beberapa penyebab skin barrier rusak. Mulai dari faktor usia, kurang tidur, hingga stres.
Biasanya, skin barrier yang rusak ditandai dengan kulit yang menjadi kering mengelupas, lebih sensitif, mudah iritasi, hingga berjerawat! Lantas, apakah kita bisa memperbaiki skin barrier yang rusak?
Baca Juga: Bebas Kusam, Ini Urutan Skincare untuk Kulit Kering yang Benar
Cara Memperbaiki Skin Barrier yang Rusak
Lalu, bagaimana jika kulit kita sudah mengalami tanda-tanda skin barrier yang rusak? Jangan khawatir, Girls, karena kita bisa memperbaiki skin barrier yang rusak. Berikut beberapa cara yang bisa kita lakukan:
Pilih skincare ber-pH seimbang
Mengutip dari laman base.co.id; cara memperbaiki skin barrier yang rusak adalah memilih skincare dengan kandungan pH seimbang, yaitu sekitar pH 4,5-5,5. Mengapa?
Menggunakan skincare dengan kandungan pH seimbang akan menjaga kesehatan skin barrier, dan juga tubuh kita secara menyeluruh. Ditambah lagi, nantinya juga akan membantu menetralkan iritan, dan menghambat pertumbuhan bakteri.
Baca Juga: Cara Memilih Skincare untuk Kulit Sensitif yang Tepat
Penggunaan skincare yang tak berlebihan
Meskipun skin barrier rusak, bukan berarti kita enggak boleh pakai skincare, lo! Justru kita tetap disarankan untuk menggunakan skincare guna memperbaiki skin barrier yang rusak. Hanya saja, gunakan skincare secukupnya, alias enggak berlebihan.
Amannya, gunakanlah basic skincare routine setiap harinya. Mulai dari cleanser, pelembap, dan juga sunscreen. O, iya, pastikan teliti dalam memilih skincare, ya. Hindari skincare yang mengandung alkohol, SLS, dan salicylic acid karena akan membuat skin barrier semakin sensitif.
Skip eksfoliasi wajah
Melakukan eksfoliasi memang penting, karena dapat mengangkat sel kulit mati pada wajah. Namun sebaliknya apabila skin barrier rusak, kita enggak disarankan untuk melakukan eksfoliasi terlebih dahulu.
Untuk saat ini biarkan kulit wajah kita lebih tenang terlebih dahulu. Nantinya, jika sudah membaik, kita bisa kembali melakukan eksfoliasi, asalkan tidak berlebihan!
Miliki pola hidup yang sehat
Cara memperbaiki skin barrier yang rusak enggak cukup dari luar saja, namun juga harus dari dalam. Salah satunya dengan memiliki pola hidup yang sehat. Biasakan selalu mengonsumsi makanan sehat bernutrisi, rutin minum air putih, berolahraga, dan tidur yang cukup.
Nah, itulah beberapa penjelasan singkat mengenai penyebab dan cara mengatasi skin barrier yang rusak. Jangan patah semangat, selamat mencoba, dan semoga bermanfaat, Girls!
Baca Juga: 5 Rekomendasi Serum Lokal Terbaik untuk Kulit Berjerawat
