Mama Papa, selain buahnya enak dikonsumsi, ternyata daun sirsak juga terkenal memiliki beragam khasiat untuk kesehatan tubuh kita, lo! Yuk, cari tahu manfaat daun sirsak pada artikel berikut ini.
Manfaat daun sirsak sebagai obat herbal cukup populer di berbagai kalangan masyarakat. Daun sirsak biasanya direbus terlebih dahulu kemudian dikonsumsi sebagai obat minum. Bahkan, manfaat daun sirsak untuk kesehatan disebut-sebut telah digunakan sejak zaman nenek moyang, lo!
Nah, berikut ini 7 manfaat daun sirsak untuk kesehatan yang telah banyak digunakan sebagai pengobatan herbal dan tradisional.
Mengobati asam urat
Manfaat daun sirsak adalah mengurangi asam urat. Bahkan, khasiat ini telah dibuktikan sejak zaman nenek moyang kita, lo! Umumnya air rebusan daun sirsak diminum dua kali sehari, guna mengatasi masalah asam urat.
Khasiat ini muncul berkat senyawa-senyawa yang terkandung pada daun sirsak, yang mampu membantu tubuh menyingkirkan asam urat dalam darah.
Menurunkan kolesterol
Peningkatan kadar kolesterol jahat dalam tubuh disebabkan oleh berbagai hal, salah satu gaya hidup yang tidak sehat. Seperti mengonsumsi makanan dengan kadar lemak tinggi, kurang olahraga, kebiasaan merokok, dan terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol.
Beberapa penelitian membuktikan, senyawa yang terkandung pada daun sirsak sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Menstabilkan gula darah
Diabetes adalah salah satu penyakit paling berbahaya yang diakibatkan lonjakan kadar gula darah. Penyakit ini menjadi salah satu pembunuh paling kejam di Indonesia, lo! Agar kita terhindar dari diabetes, kestabilan gula darah harus dijaga.
Mama Papa, manfaat mengonsumsi air rebusan daun sirsak dapat menstabilkan gula darah. Karena kandungan nol kalori dalam daun sirsak dapat mempertahankan kadar glukosa dalam angka normal.
Baca Juga: 7 Manfaat Daun Binahong bagi Kesehatan, Cegah Kanker!
Mengobati hipertensi
Hipertensi adalah salah satu masalah kesehatan yang tidak boleh dianggap sepele. Karena penyakit ini dapat menjadi pintu gerbang dari beragam penyakit kronis. Meminum air rebusan daun sirsak secara rutin dapat menjadi salah satu upaya pencegahan hal ini, lo! Disarankan minimal konsumsi air rebusan daun sirsak 2 hari sekali, ya.
Menyembuhkan tukak lambung
Tukak lambung adalah luka yang muncul pada dinding lambung akibat lapisan dinding lambung yang terkikis. Luka ini berpotensi muncul pada dinding bagian pertama usus kecil serta kerongkongan. Biasanya tukak lambung menimbulkan rasa nyeri pada perut atas.
Nah, satu lagi manfaat daun sirsak adalah mengatasi masalah tukak lambung. Hal ini dikarenakan zat-zat pada daun sirsak terbukti efektif mengurangi peradangan dan membunuh rasa sakit.
Selain itu, daun sirsak juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat mempercepat proses penyembuhan tukak lambung.
Baca Juga: 7 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Telah Teruji
Membantu mengobati rematik
Selain asam urat, rematik menjadi penyakit yang bisa disembuhkan dengan mengonsumsi air rebusan daun sirsak. Kandungan antiperadangan pada daun sirsak dapat membantu mengatasi rematik.
Namun agar hasilnya maksimal, sebaiknya konsumsi daun sirsak 2 kali sehari, ya. Selain rematik, zat antiperadangan pada daun sirsak juga dapat digunakan untuk mengobati eksim.
Mengatasi insomnia
Aroma daun sirsak bekerja layaknya aromaterapi yang memberikan efek menenangkan, dan mengendurkan otot yang tegang. Karena itulah mengonsumsi secangkir teh daun sirsak setiap malam meningkatkan kualitas tidur. Bahkan, di Belanda air rebusan daun sirsak dipercaya dapat mendatangkan rasa kantuk, lo!
Itulah beberapa manfaat daun sirsak untuk kesehatan yang terkenal sejak zaman nenek moyang. Jika memiliki penyakit tertentu dan ingin mengonsumsi daun sirsak, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, ya.
Baca Juga: 6 Manfaat Daun Bidara untuk Kecantikan, Cegah Penuaan
