Selain mengganggu penampilan, kulit kaki yang kering juga bikin kita enggak nyaman dalam beraktivitas. Kalau hal ini terjadi pada kamu, sebaiknya segera lakukan cara-cara mengatasi kaki kering berikut ini.
Kulit kaki yang kering memang kedengarannya sangat sepele. Namun dalam tahapan yang paling parah hal ini bisa menyebabkan rasa gatal dan tidak nyaman saat beraktivitas. Kalau kamu termasuk yang sering mengalami hal tersebut, maka kita harus segera mencari cara mengatasi kaki kering dengan cepat.
Ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab kulit bagian kaki kering, mulai dari eksim, dematitis kontak, psoriasis, hingga perubahan cuaca. Pada dasarnya kulit kaki yang kering bisa diatasi dengan pengobatan rumahan, kok.
Berikut ini 7 cara mengatasi kaki kering yang paling ampuh dan enggak ribet, yang bisa kita lakukan sendiri di rumah:
1. Pijat dengan minyak kelapa
Minyak kelapa enggak hanya baik untuk rambut, tapi juga kulit kaki yang kering. Mengoleskan minyak kelapa setelah merendam kaki menjadi salah satu cara mengatasi kaki kering yang cukup ampuh.
Biasanya minyak kelapa kerap digunakan pada kaki kering yang diakibatkan eksim dan psoriasis. Selain melembapkan, sifat antiinflamasi dan antimikroba pada minyak kelapa juga dapat memperbaiki tumit pecah-pecah.
Kita hanya perlu mengoleskan minyak kelapa pada kulit kaki yang kering minimal dua hari sekali. Jangan lupa untuk selalu membilas setelah menggunakan minyak kelapa, ya.
2. Pakai lulur dari oatmeal
Oatmeal telah terbukti sangat baik untuk mengatasi masalah iritasi dan peradangan kulit. Bahan alami ini biasanya dijadikan lulur untuk perawatan kulit. Begitu juga saat kita pakai untuk mengatasi kaki kering.
Manfaat tersebut didapatkan karena oatmeal mengandung polisakarida yang dapat mengikat air dan hidrokoloid. Keduanya sangat efektif untuk menahan kelembapan kulit. Selain itu, lemak pada oatmeal juga menambah aktivitas emolien yang dapat meredakan gatal pada kulit kering.
Baca Juga: 6 Manfaat Masker Oatmeal untuk Wajah, Cerah Seketika!
3. Oleskan pelembap
Mengoleskan krim pelembap bisa menjadi cara mengatasi kaki kering dan mengelupas yang ampuh. Jenis pelembap yang bisa kita gunakan biasanya mengandung petroleum, asam hialuronat, asam glikolat, gliserin, antioksidan, hingga asam salisilat.
Oleskan pelembap ini satu kali sehari setelah mandi sore atau saat akan tidur. Namun kalau kulit sudah sangat kering, sebaiknya mengoleskan krim pelembap dua kali sehari setelah mandi secara rutin, ya!
4. Jaga asupan cairan
Kalau bahas masalah kulit kering tips satu ini enggak boleh kelewatan. Tidak hanya merawat kulit dari luar, tapi kita juga harus merawat kulit dari dalam tubuh. Salah satu caranya dengan memenuhi asupan cairan tubuh dengan mengonsumsi 2 liter setiap hari. Secara alamiah, minum banyak air dapat mengembalikan kelembapan alami tubuh.
5. Eksfoliasi kulit mati
Eksfoliasi adalah metode yang tepat untuk mengatasi permasalahan kulit kering. Cara mengatasi kaki kering ini bertujuan untuk mencegah terjadinya kondisi kulit kaki kita semakin parah, seperti pecah-pecah dan pendarahan. Lakukan eksfoliasi setelah mandi, saat kulit masih dalam keadaan basah dan melembut.
Baca Juga: Ini Perbedaan Minyak Kelapa dan Minyak Kelapa Sawit
6. Hindari mandi dengan air panas
Meski nyaman, tapi mandi air panas tidak disarankan saat kondisi kulit sedang kering. Karena mandi dengan air panas akan membuat kulit cepat kering dan rusak. Kondisi ini akan mengakibatkan kondisi kulit kaki kita yang kering semakin sulit membaik.
7. Gunakan sabun yang lembut
Agar kulit kaki yang kering cepat membaik, kita perlu menjaga kulit agar tetap bersih. Pilih sabun dengan bahan lembut, supaya tidak memperparah kondisi kulit kita dan tidak menghilangkan kelembapan pada kulit kaki.
Hindari menggunakan sabun yang berbahan kimia keras atau bersifat iritatif, karena malah dapat membuat kulit semakin kering.
Girls, itulah 7 cara mengatasi kaki kering yang paling ampuh dan enggak ribet. Agar lebih cepat recovery kita bisa mengenakan kaus kaki selama di rumah. Hal ini akan membuat kaki semakin lembap dan tidak terpapar zat lain dari luar.
Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Kulit Dehidrasi, Berbeda dari Kulit Kering
