7 Cara Mengatasi Gondok dengan Bahan Alami, Ampuh!7 Cara Mengatasi Gondok dengan Bahan Alami, Ampuh!7 Cara Mengatasi Gondok dengan Bahan Alami, Ampuh!7 Cara Mengatasi Gondok dengan Bahan Alami, Ampuh!
  • HOME
  • KESEHATAN
  • HUNIAN
  • ENTERTAINMENT
  • KEUANGAN
  • PSIKOLOGI
✕

7 Cara Mengatasi Gondok dengan Bahan Alami, Ampuh!

January 13, 2022
Mengatasi Gondok

Cara Mengatasi Gondok | Foto: Envato

Penyakit gondok tentu bukan hal yang baru di telinga kita? Selain melakukan pengobatan secara medis, ternyata kita juga bisa mengatasi gondok dengan bantuan pengobatan alami, lo! Apa saja cara yang bisa kita lakukan? Simak artikel berikut.

Gondok adalah penyakit yang ditandai dengan pembesaran leher depan; atau pangkal tenggorokan, akibat terjadinya pembengkakan kelenjar tiroid. Satu-satunya cara mengatasi gondok ini adalah melalui pengobatan medis oleh dokter.

Sebenarnya penyebab gondok cukup beragam, namun yang paling umum dipicu karena kekurangan yodium. Sebab, kelenjar tiroid membutuhkan yodium untuk memproduksi hormon tiroid. Ketika tubuh kekurangan yodium, maka kelenjar tiroid bekerja ekstra sehingga membesar.

Nah, di samping pengobatan medis, penderita gondok juga bisa melakukan upaya penyembuhan dengan pengobatan secara alami. Perlu diingat, cara ini tidak bisa menggantikan upaya medis, tapi bisa membantu mengoptimalkannya.

Mama Papa, berikut ini cara alami mengatasi gondok yang bisa dicoba:

Konsumsi cukup yodium

Penyakit gondok sering dipicu karena kekurangan yodium. Oleh sebab itu, disarankan mengonsumsi makanan mengandung banyak yodium. Cara ini diharapkan mampu memperkecil gondok atau pembengkakan pada kelenjar tiroid.

Cara paling mudah untuk mengatasi gondok adalah mengonsumsi garam meja. Namun perhatikan asupannya, jangan sampai berlebihan juga, ya! Sebab, asupan garam yang tinggi bisa memicu berbagai keluahan, salah satunya hipertensi.

Selain garam meja, Mama Papa juga bisa mendapatkan asupan yodium dari: ikan, kerang, keju, yoghurt, hingga berbagai sayuran. Tapi ingat, asupannya juga jangan berlebihan, ya.

Tambah asupan buah-buahan

Cara mengatasi gondok secara alami berikutnya bisa dengan konsumsi buah-buahan. Tapi bukan sembarang buah, pilih buah-buahan yang mengandung beta karoten, seperti pepaya. Kandungan beta karoten mampu mengurangi pembengkakan pada kelenjar tiroid.

Selain itu, Mama Papa juga harus mengonsumsi buah-buahan yang kandungan zat ampisilin  untuk meringankan penyakit gondok. Buah-buahan yang mengandung zat ampisilin adalah rambutan dan sirsak.

Konsumsi rumput laut

Ramput laut adalah sumber yodium yang baik untuk membantu menghasilkan hormon tiroid. Tumbuhan satu ini juga mengandung tirosin atau asam amino pendukung yang membantu produksi hormon tiroid.

Mama Papa bisa mengonsumsi rumput laut minimal 2 kali seminggu, agar membantu mendapatkan yodium yang baik. Dengan begitu, penyakit gondok bisa teratasi dengan mudah.

Konsumsi bawang putih

Tidak hanya melezatkan masakan, ternyata bawang putih juga bisa dijadikan obat alami untuk mengatasi gondok, lo!

Bawang putih mengandung berbagai senyawa penting, seperti vitamin B6, selenium, vitamin C, dan mineral penting lainnya. Bawang putih juga punya sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur yang mempercepat penyembuhan gondok.

Cara mengatasi gondok dengan bawang putih juga sangat mudah. Pertama, kupas bawang putih dan cuci dulu sampai bersih, lalu kunyah langsung. Atau jika tidak terbiasa, kita bisa pakai cara kedua, yaitu dengan membuat jus bawang putih. Konsumsi bawang putih segar 3-4 siung dalam sehari, ya!

Kompres leher yang gondok

Mengompres leher yang membengkak memang tidak bisa menyembuhkan gondok secara cepat. Tapi cara ini bisa mengurangi gejala dan meredakan rasa sakit akibat gondok.

Untuk mengatasi bengkak di leher akibat gondok Mama Papa bisa pakai kompres dingin atau es. Suhu dingin akan memperlambat aliran darah dan mempersempit pembuluh darah. Kondisi ini bisa mengurangi pergerakan zat-zat perangsang peradangan menuju area yang sakit gondok.

Namun, jangan sekali-kali menempelkan es langsung pada kulit, ya. Hal ini malah menyebabkan kulit terasa terbakar. Cara melakukannya cukup simpel: rendam handuk atau kain ke dalam baskom berisi air dan es batu. Lalu peras kain dan kompres pada leher yang gondok.

Manfaatkan lidah buaya

Terkenal banyak manfaatnya untuk kecantikan, ternyata lidah buaya juga bisa digunakan untuk mengatasi gondok, lo! Sensasi dingin dari lidah buaya memberikan rasa nyaman pada bagian yang nyeri. Selain itu, lidah buaya juga mengandung antibiotik yang dapat membantu mengurangi gejala nyeri pada penderita penyakit gondok.

Konsumsi ramuan kulit manggis

Menurut hasil uji laboratorium, kulit manggis diketahui punya senyawa Xanthone, yang memiliki kandungan antioksidan tinggi. Bahkan kandungan antioksidan pada zat ini jauh lebih tinggi dibandingkan pada vitamin E dan vitamin C, lo!

Antioksidan yang sangat tinggi tersebut sangat bagus untuk memberantas radikal bebas di dalam tubuh, termasuk mengatasi gondok di leher.

Itulah cara-cara alami yang bisa dilakukan untuk membantu mengatasi gondok. Ingat, cara-cara ini tidak bisa menggantikan pengobatan medis, ya. Sifatnya hanya sebagai pendukung dari pengobatan medis.

Baca Juga: 7 Gejala Hipertiroid pada Tubuh, Mirip Penyakit Lain!

Share
0
Laras
Laras

Related posts

Eksim pada Bayi

Eksim pada Bayi | Foto: Freepik

June 5, 2023

Cara Mengatasi Eksim pada Bayi, Cermat Pilih Sabun Bayi


Read more
Penyebab Infeksi Saluran Kemih

Penyebab Infeksi Saluran Kemih | Foto: Shutterstock

May 31, 2023

Penyebab Infeksi Saluran Kemih, Jarang Diketahui Perempuan


Read more
Bayi sering Berkeringat

Bayi sering Berkeringat | Foto: Freepik

May 30, 2023

Penyebab Bayi Sering Berkeringat, Waspada Demam Tinggi


Read more

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Terbaru

  • Eksim pada Bayi0
    Cara Mengatasi Eksim pada Bayi, Cermat Pilih Sabun Bayi
    June 5, 2023
  • Memperluas Wifi0
    Cara Memperluas Jangkauan Sinyal WiFi di Rumah
    May 31, 2023
  • Jauh dari Anak0
    Lakukan Hal Ini Saat Harus Kerja Jauh dari Anak di Rumah
    May 31, 2023
  • Melunasi Pinjol0
    Cara Melunasi Utang Pinjol Ilegal agar Bebas dari Ancaman
    May 31, 2023
  • Skincare Ibu Menyusui0
    5 Kandungan Skincare yang Aman untuk Ibu Menyusui
    May 31, 2023
  • Penyebab Infeksi Saluran Kemih0
    Penyebab Infeksi Saluran Kemih, Jarang Diketahui Perempuan
    May 31, 2023
  • Anak Belum Bisa Jalan0
    Anak Belum Bisa Jalan? Yuk, Ketahui Penyebabnya!
    May 30, 2023
  • Cara Endorse0
    Cara Endorse Selebgram yang Benar, Bisnis Laris Manis
    May 30, 2023
  • Cara Menanam Sawi0
    Cara Menanam Sawi di Rumah biar Cepat Panen
    May 30, 2023
  • Menumbuhkan Rambut Botak0
    Begini Cara Menumbuhkan Rambut Botak pada Perempuan
    May 30, 2023

Sekilas

Berkeluarga merupakan media informasi keluarga Indonesia. Kami meyuguhkan semua sisi kehidupan dalam keluarga.

Hubungi Kami

Gedung Kompas Gramedia
Palmerah Barat Lt.6
Jakarta

Follow Us

© 2020 Grid Story Factory | Kompas Gramedia
    Grid