Baik wanita maupun pria, merawat dan menjaga kebersihan rambut adalah hal penting. Tidak hanya sekadar mencegah bau, merawat rambut secara rutin juga bermanfaat agar rambut selalu sehat, kuat, dan tidak mudah rontok.
Sama halnya dengan wanita, rajin melakukan perawatan rambut juga perlu dilakukan pria. Alasannya karena rajin merawat rambut pria bermanfaat agar rambut selalu sehat dan kuat. Apalagi tidak sedikit pria yang mengeluhkan rambut rontok dan khawatir mengalami kebotakan dini.
Sebenarnya, rambut rontok adalah hal yang umum terjadi. Asalkan, banyaknya rambut yang rontok tidak lebih dari 50-100 helai rambut setiap hari. Sebaliknya, apabila Papa mengalami rambut rontok lebih dari 100 helai/hari, patut waspada. Karena berisiko menyebabkan kebotakan dini.
Itulah mengapa, merawat rambut pria harus rutin dilakukan sejak dini untuk meminimalkan risiko rambut rontok. Tapi, bagaimana caranya? Tidak sulit, kok, berikut 8 cara merawat rambut pria yang perlu diperhatikan:
1. Hindari keramas setiap hari
Keramas adalah salah satu cara penting merawat rambut pria yang tidak boleh dilewatkan. Namun, bukan berarti kita boleh keramas setiap hari, ya!
Pasalnya, keramas setiap hari menyebabkan rambut pria menjadi kering akibat kehilangan kelembapan alami. Oleh sebab itu, disarankan keramas setiap 2-3 hari sekali, atau setelah selesai berolahraga agar rambut tetap sehat dan kuat.
2. Gunakan sampo yang tepat
Seperti yang kita tahu, saat ini ada banyak sampo yang diformulasikan khusus untuk pria. Meskipun begitu, disarankan memilih sampo yang tepat sesuai dengan masalah rambut. Baik itu sampo untuk rambut kering, berminyak, mudah rontok, maupun berketombe.
3. Jangan lupa memakai kondisioner
Selain sampo, cara merawat rambut pria juga perlu kondisioner. Penggunaan kondisioner bertujuan untuk melembapkan rambut agar selalu lembut dan berkilau. Penggunaan kondisioner secara rutin juga berfungsi untuk mengembalikan volume rambut.
Hindari menggunakan kondisioner sampai menyentuh kulit kepala. Hal ini dapat menyebabkan kulit kepala menjadi berminyak dan rambut cepat lepek. Cukup oleskan kondisioner pada batang rambut secara merata. Diamkan sekitar 3 menit, lalu bilas dengan air dingin.
4. Keringkan rambut dengan lembut
Cara merawat rambut pria agar selalu sehat dan tidak mudah rontok berikutnya adalah mengeringkan rambut dengan benar. Sayangnya, banyak di antara kita yang mengeringkan rambut menggunakan handuk dengan kasar. Katanya biar rambut cepat kering.
Faktanya, mengeringkan rambut dengan kasar justru menyebabkan rambut kusut, kering, dan mudah rontok. Sebagai gantinya, cukup tepuk-tepuk kepala menggunakan handuk dengan lembut. Kemudian, angin-anginkan rambut agar cepat kering alami.
5. Jangan menyisir rambut saat basah
Apabila rambut Papa gondrong, hindari menyisir rambut setelah mandi; saat masih basah. Kebiasaan menyisir rambut saat masih basah menyebabkan jumlah rambut yang rontok semakin banyak. Hal ini disebabkan karena kandungan air membuat rambut menjadi rapuh dan mudah patah.
Disarankan menyisir saat rambut sudah mulai setengah kering. Gunakan jari-jari tangan atau sisir bergigi jarang untuk mengatasi rambut kusut dan mencegah kerontokan setelah keramas.
6. Potong rambut secara rutin
Memotong rambut secara rutin juga termasuk salah satu rangkaian perawatan rambut pria. Tidak hanya sekadar agar terlihat rapi, memotong rambut minimal 3 bulan sekali bertujuan untuk menghilangkan bagian rambut yang rusak. Dengan begitu, rambut pria akan terlihat lebih sehat dan kuat.
Baca Juga: Tren Model Rambut Pria 2022, Bikin Makin Manly!
7. Memakai masker rambut
Cara merawat rambut pria agar tidak mudah rontok berikutnya memakai masker rambut. Memakai masker rambut secara rutin bermanfaat untuk menjaga kelembapan, sekaligus mengatasi berbagai permasalahan rambut yang tidak kunjung selesai.
Salah satu masker rambut pria yang bermanfaat untuk menjaga kekuatan rambut agar tidak rontok adalah masker lidah buaya. Selain menyejukkan kulit kepala, memakai masker lidah buaya secara rutin dapat memperkuat setiap helai rambut, lo!
8. Konsumsi makanan bergizi
Merawat rambut pria agar selalu sehat tidak cukup kalau hanya mengandalkan perawatan dari luar. Kita juga harus merawat rambut dari dalam, yaitu dengan mengonsumsi makanan bergizi setiap hari.
Ada beberapa makanan sehat yang dipercaya dapat membuat rambut lebih sehat, kuat, dan tidak mudah rontok. Seperti ikan salmon, yoghurt, telur, daging tanpa lemak, bayam, dan alpukat.
Nah, itulah beberapa cara merawat rambut pria agar selalu sehat, kuat, dan tidak mudah rontok. Semoga artikel ini membantu!
Baca Juga: 5 Perawatan Wajah Pria Paling Simpel, Bebas Ribet!
