Supaya bisa tidur nyenyak Mama Papa juga harus memerhatikan bantal yang digunakan. Pilih jenis bantal terbaik agar tidak membuat kepala dan leher pegal ketika bangun tidur. Berikut tujuh jenis bantal yang nyaman dan bikin tidur nyenyak.
Untuk meningkatkan kualitas tidur Mama Papa juga harus memerhatikan pemilihan bantal yang berkualitas. Meski kini ada banyak jenis bantal yang dijual di pasaran, namun Mama Papa harus benar-benar mencari yang tepat dan jangan asal pilih bantal.
Karena setiap jenis bantal punya kekurangan dan kelebihan masing-masing, maka Mama Papa harus menyesuaikan dengan kebutuhan dan kemampuan finansial.
Sebagai rekomendasi, berikut ini 7 jenis bantal yang bikin tidur nyenyak dan nyaman sepanjang malam, beserat kelebihan dan kekurangannya.
1. Bantal busa
Jenis bantal satu ini paling banyak digunakan karena harganya yang sangat terjangkau. Salah satu kelebihan dari bantal busa adalah teksturnya yang fleksibel dan lentur, sehingga bisa mengikuti bentuk kepala kita.
Penggunaan bantal busa juga diklaim bisa membantu mengurangi risiko nyeri leher, lo! Meski begitu, bantal busa tetap punya kekurangan, yakni memberikan efek panas pada kulit jika terlalu lama digunakan. Untuk mengakali hal ini cukup pasangkan saja sarung bantal berbahan katun pada bantalnya.
2. Bantal memory foam
Tidak kalah populer, ada pula bantal berbahan memory foam. Bahan satu ini biasanya ditemukan pada merek-merek bantal terkenal. Sebenarnya jenis bantal ini punya isian busa yang lebih eksklusif, atau dikenal dengan polyurethane.
Perbedaan busa polyurethane dengan busa biasa adalah bentuknya yang tidak cepat berubah ketika diberi tekanan. Jadi, bantal memory foam bakal mengingat kontur leher dan kepala kita, sehingga bisa tidak pegal sepanjang malam.
Namun mirip dengan bantal busa, bantal memory foam juga menimbulkan efek panas atau gerah jika digunakan dalam waktu lama.
3. Bantal bulu angsa
Buat Mama Papa yang tertarik untuk memiliki bantal kualitas premium, bantal satu ini sangat cocok dipilih. Bantal dari bulu angsa terkenal sangat halus dan mampu menopang tubuh dengan baik.
Jenis bantal dari bulu angsa umumnya ditemukan di kamar-kamar hotel bintang lima. Penggunaan bantal bulu angsa diklaim bisa bikin tidur lebih nyenyak dan nyaman.
Sayangnya, tipe bantal satu ini punya harga yang mahal. Perawatan bantal bulu angsa pun terbilang lebih tinggi, dan kemungkinan besar memerlukan bantuan profesional.
4. Bantal dakron
Belakangan jenis bantal satu ini cukup populer digunakan. Orang lebih menyukai bantal dakron karena tidak mudah berdebu dan sangat empuk. Dakron sendiri merupakan serat plastik yang dibuat mirip kapas atau kapuk.
Meskipun punya kualitas yang cukup baik, jenis bantal dari dakron tetap punya harga yang terjangkau, kok. Sayangnya, bantal dakron mudah kempes jika terus-terusan dipakai.
Baca Juga: 5 Cara Mencuci Bantal yang Benar, Bersih dan Anti-Bau!
5. Bantal lateks
Sekilas bantal satu ini mirip dengan bantal memory foam, karena bisa memantul dan bentuknya menyesuaikan kontur kepala. Dengan bantal lateks kita bisa tidur dalam posisi nyaman tanpa takut mengalami pegal-pegal pada bagian leher.
Kelebihan bantal lateks dibandingkan bantal memory foam adalah permukaannya yang jauh lebih sejuk dan adem meski digunakan lama. Kelebihan ini sebanding dengan harga bantal lateks yang sedikit lebih mahal, dibanding bantal memory foam.
6. Bantal microfiber
Bantal microfiber termasuk bantal yang mudah ditemukan di pasaran. Jenis bantal ini dibuat dengan teknologi canggih, di mana bisa mencegah kita mengalami alergi. Biasanya bantal microfiber punya tekstur empuk dan juga bersifat anti-tungau.
Kekurangan dari bahan bantal ini adalah kurang tahan lama, karena terbuat dari bahan sintetis. Selain itu aliran udaranya di dalamnya juga kurang sehingga terkesan lebih panas.
Baca Juga: 5 Manfaat Tidur Tanpa Bantal, Bisa Mencegah Stres!
7. Bantal kapuk
Sesuai namanya, bantal satu ini berisikan kapuk dan telah dikenal di Indonesia sejak zaman nenek moyang. Sebelum dimasukkan dalam kain bantal, kapuk akan dibersihkan dan diproses sedemikian rupa agar steril.
Meskipun sedikit agak keras, konon bantal ini punya efek baik untuk kesehatan, lo! Kelebihan lain dari bantal kapuk adalah harganya yang sangat murah.
Itulah 7 jenis bantal beserta kelebihan dan kekurangannya. Dari ketujuh bantal di atas mana yang Mama Papa gunakan di kamar?
