Merawat kaki seringkali disepelekan banyak orang padahal area tubuh ini rentan mengalami masalah. Mulai dari kulit pecah-pecah hingga bau kaki. Agar hal tersebut tidak kita alami, lakukan cara merawat kaki berikut ini.
Kaki jadi salah satu bagian tubuh yang kerap luput dari perhatian. Padahal memiliki kaki yang bersih dan mulus dapat meningkatkan kepercayaan diri seseorang, lo! Makanya, penting bagi kita mengetahui cara merawat kaki yang benar.
Apalagi kaki juga rentan mengalami berbagai masalah, seperti kulit kering, kaki pecah-pecah, bau kaki, hingga cantengan. Jadi, tidak hanya membuat tampilan jadi semakin bersinar, merawat kaki juga menghindarkan kita dari berbagai penyakit.
Berikut ada cara-cara merawat kaki yang bisa dilakukan sendiri di rumah. Mudah, kok!
Rutin lakukan eksfoliasi
Girls, kaki merupakan salah satu bagian tubuh yang kerap jadi sarang penumpukan sel kulit mati. Akibatnya kulit bagian kaki tampak lebih kusan dan belang. Cara merawat kaki yang tepat dengan melakukan eksfoliasi atau pengangkatan sel-sel kulit mati.
Kita bisa mengagendakan scrubbing minimal satu kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati di kaki. Saat melakukan eksfoliasi, kita bisa menggunakan bahan alami yang terbuat dari campuran gula dan madu, atau membeli scrub kemasan.
Pakai body lotion
Biasanya area kulit kaki sangat rentan mengalami kering. Untuk mengatasi hal ini kita bisa menggunakan body lotion yang mengandung pelembap. Cara merawat kaki ini bisa kita lakukan setiap selesai mandi atau ketika menjelang tidur. Jika kulit kaki cenderung pecah-pecah, sebaiknya oleskan pelembap yang mengandung petroleum jelly, ya, Girls.
Potong kuku secara rutin
Cara merawat kaki juga bisa dilakukan dengan memotong kuku kaki secara rutin. Jika kuku kaki mulai memanjang atau terasa tidak nyaman sebaiknya segera gunting kuku. Idealnya, potong kuku dengan arah lurus dan jangan terlalu pendek.
Ini dilakukan untuk menghindari risiko kuku tumbuh ke dalam; atau cantengan. Agar semakin rapi, jangan lupa untuk meratakan bagian pinggir kuku dengan alat khusus. Jangan lupa untuk membersihkan alat pemotong kuku dengan alkohol sebelum menggunakannya, ya.
Pilih alas kaki yang tepat
Ternyata pemilihan alas kaki yang tepat termasuk salah satu cara merawat kaki, lo! Pilih sepatu dengan bentuk lebar agar memberi ruang yang luas untuk jari-jari kaki. Tak kalah penting, cari ukuran sepatu yang pas agar tidak membuat kulit kaki lecet dan melepuh.
Kalau memang harus menggunakan high heels, sebaiknya pilih hak sepatu yang tebal, ya. Ini juga berguna untuk menjaga keseimbangan dan mencegah cedera pada kaki.
Lakukan waxing
Agar kaki tampak semakin mulus kita juga harus menghilangkan bulu-bulu kaki, Girls. Ada banyak cara untuk menghilangkan bulu kaki, seperti mencukur, menggunakan krim perontok, ataupun waxing. Jika ingin bulu-bulu kaki tidak kembali tumbuh kita bisa melakukan laser di klik kecantikan, Girls.
Baca Juga: 7 Cara Waxing Sendiri di Rumah dengan Praktis dan Aman
Gunakan sunblock
Girls, menggunakan sunblock atau tabir surya bukan hanya untuk wajah saja, kaki juga perlu, lo! Justru bagian tubuh ini lebih rentan banget mengalami belang akibat paparan sinar UV. Biar warna kaki tidak belang, oleskan sunblock secara rutin, ya.
Oleskan tabir surya minimal SPF 30 pada kaki sebelum keluar rumah. Jangan lupa untuk re-apply sunscreen setiap 2-3 jam sekali.
Baca Juga: Perbedaan Sunscreen dan Sunblock, Mana yang Lebih Bagus?
Jaga kaki tetap kering
Terakhir, penting juga bagi kita untuk menjaga kaki agar tetap kering. Saat kaki berkeringat, atau selepas buang air dan mencuci kaki, sebaiknya segera dikeringkan kembali sampai ke sela-sela jari. Kaki yang kering akan terhindar dari iritasi, lentingan kulit, hingga infeksi jamur.
Itulah cara merawat kaki agar berish, mulus dan sehat yang bisa kamu coba di rumah. Selain cara di atas, disarankan juga berhati-hati saat memilih pewarna kuku kaki. Karena kesalahan memilih cat kuku berisiko membuat infeksi jamur.
