Memberi dukungan pada pasangan adalah bentuk kasih sayang yang punya manfaat baik untuk kesehatan mental pasangan. Agar pasangan bisa lebih semangat beraktivitas, berikut lima cara memberi dukungan yang bisa kita lakukan sehari-hari.
Diakui atau tidak, biasanya kita akan lebih bersemangat bekerja kalau mendapatkan dukungan dari orang lain. Apalagi kalau dukungan ini hadir dari pasangan kita. Nah, sebagai pasangan yang baik, pastikan kalau kita juga tahu cara memberi dukungan dengan benar.
Dukungan ini tidak harus diberikan ketika pasangan sedang galau atau down saja. Tetapi kita juga bisa memberi dukungan setiap hari, agar pasangan lebih semangat bekerja dan beraktivitas. Selain membuat semangat, memberi dukungan juga bisa membantu mencegah pasangan terkena stres, lo!
Berikut cara memberi dukungan pada pasangan yang bisa kita lakukan setiap hari.
Ajak ke tempat makan favorit
Cara memberi dukungan bisa dengan mengajak pasangan ke tempat makan favorit. Lakukan hal ini ketika pasangan sedang lelah karena bekerja atau punya masalah yang cukup berat.
Faktanya, menikmati makanan favorit dapat membuat mood seseorang naik, lo! Apalagi kalau makannya bareng orang kesayangan. Tapi ingat, usahakan agar tidak mengganggu jadwal pekerjaan pasangan, ya!
Sempatkan mengirim pesan positif
Untuk menunjukkan dukungan pada pasangan juga bisa dilakukan dengan mengirim pesan. Yup, menerima ungkapan cinta atau kata-kata motivasi ketika sedang down bikin seseorang merasa tidak sendirian.
Kalau memungkinkan, kita juga bisa mengagendakan di jam makan siang atau pagi hari sebelum bekerja untuk mengirim pesan positif pada pasangan. Cara memberi dukungan ini cocok ditujukan pada mereka yang memiliki love language word of affirmation.
Tawarkan bantuan
Sebagai pasangan sudah jadi tugas kita bersama untuk saling membantu satu sama lain. Jika pasangan merasa terbebani dengan tanggung jawab yang dimilikinya, kita bisa menawarkan bantuan.
Cara memberi dukungan seperti ini menunjukan kalau kita care terhadap aktivitas pasangan. Tanyakan apa yang bisa kita bantu untuk meringankan tugasnya.
Jika ternyata tidak ada hal terkait pekerjaan yang bisa dibantu, kita bisa mengambil alternatif lain dengan membantunya di sektor privat. Misalnya, membantu untuk menyiapkan makan malam, membantu mempersiapkan baju kerja untuk besok, dan lain-lainnya.
Baca Juga: 7 Tips Menjaga Hubungan Tetap Sehat Bersama Pasangan
Jadi pendengar yang baik
Mama Papa, cara memberi dukungan pada pasangan juga bisa dilakukan dengan mendengarkan ceritanya. Setelah sibuk bekerja biasanya seseorang akan merasa penat dan suntuk. Di sinilah kita sebagai pasangan mengambil peran sebagai pendengar yang baik.
Meskipun nantinya tidak bisa membantu menyelesaikan masalah, namun dengan bercerita minimal seseorang merasa jauh lebih rileks. Jika waktu untuk bercerita ini terbatas, kita bisa bercerita ketika akan tidur; pillow talk.
Berikan hadiah
Memberi hadiah bisa menjadi salah satu cara memberi dukungan pada pasangan. Mereka akan merasa diperhatikan ketika diberikan hadiah. Tidak perlu hal besar atau mewah, kita cukup memberikan hadiah yang dibutuhkan saja.
Misalnya, tiket nonton bioskop, skincare favorit, atau buku bacaan. Agar lebih bermanfaat sebelum memberi hadiah cari tahu dulu kebutuhan atau apa yang diinginkan pasangan, ya.
Dengan cara-cara di atas dijamin pasangan akan merasa semakin disayang, deh! Jangan lupa untuk memberikan pelukan sebagai ungkapan kasih sayang pada pasangan, ya!
