Untuk menjaga kebersihan mulut kita harus rutin sikat gigi setiap hari, minimal 2 kali sehari. Selain itu, Mama Papa juga harus memilih sikat gigi yang tepat. Kalau salah pilih bisa-bisa malah bikin gusi berdarah. Bagaimana memilihnya?
Sikat gigi merupakan alat yang penting untuk menjaga kesehatan mulut. Selain rutin sikat gigi setiap hari, kita juga harus menggunakan sikat gigi yang tepat, untuk mencegah berbagai masalah pada gusi dan gigi kita. Sayangnya, karena terlalu banyak varian bentuk dan merek sikat gigi bikin kita bingung untuk membeli yang mana, ya?
Padahal tidak semua jenis sikat gigi cocok dengan bentuk mulut kita, lo. Memilih sikat gigi yang tidak tepat juga bisa membuat mulut jadi kurang bersih. Alhasil malah timbul masalah baru pada gigi kita, deh.
Untuk menghindari hal tersebut, Mama Papa bisa mengikuti panduan dalam memilih sikat gigi yang tepat di bawah ini:
Perhatikan ukuran sikat gigi
Dalam memilih sikat gigi yang tepat pastikan kalau Mama Papa memerhatikan ukurannya. Pasalnya, ukuran yang tepat akan membantu kita mengakses semua permukaan gigi dengan mudah.
Sikat gigi yang bagus harus memiliki ukuran kepala sikat yang sesuai dengan bentuk dan kondisi mulut. Jenis kepala sikat yang kecil disebut-sebut sebagai ukuran terbaik, karena dapat menjangkau area mulut hingga bagian belakang.
Selain itu, jangan lupa juga untuk memerhatikan bentuk kepala sikat gigi, ya. Sejauh ini ada tiga bentuk kepala sikat gigi, yakni berbentuk oval, membulat di tengah, dan mengecil di bagian ujung.
Pastikan bulu sikat tepat
Produk sikat gigi yang tepat juga harus memerhatikan bulu sikatnya. Ketika akan membeli sikat gigi biasanya kita akan menemukan istilah hard, medium, dan soft pada kemasan. Ternyata, ini merujuk pada tekstur bulu sikat tersebut.
Sebenarnya bulu sikat yang keras atau hard bisa membersihkan gigi dengan optimal. Namun jenis bulu sikat ini dikhawatirkan dapat melukai gusi apabila tidak digunakan dengan tepat.
Karena itu, Mama Papa disarankan untuk memilih sikat dengan bulu medium atau soft. Kedua tekstur bulu sikat gigi ini punya risiko lebih kecil melukai gusi. Sedangkan, jika Mama Papa memiliki gigi sensitif idealnya pilih sikat gigi dengan label soft, ya!
Lihat gagang sikat
Bentuk gagang sikat gigi juga harus masuk pertimbangan jika kita ingin mendapatkan sikat gigi yang tepat. Belakangan muncul beragam bentuk dan bahan gagang sikat gigi dengan fungsi yang berbeda-beda.
Misal, gagang yang dibuat untuk memudahkan kita dalam mengontrol pergerakan sikat gigi. Sedangkan gagang bengkok memudahkan Mama Papa untuk menggenggam, dan membantu kepala sikat gigi menjangkau sudut mulut yang sulit.
Jika Mama Papa ingin mengurangi penggunaan sampah plastik, gagang sikat gigi berbahan bambu atau kayu bisa jadi pilihan yang terbaik.
Baca Juga: Anak Sakit Gigi? Begini Cara Cepat Sembuh Tanpa Obat
Pilih antara sikat gigi elektrik atau manual
Meskipun terkenal canggih namun sikat gigi elektrik memang tidak selalu lebih efektif. Akan tetapi, sikat elektrik merupakan jenis sikat yang tepat untuk orang-orang dengan kondisi tertentu. Misal, lansia yang telah mengalami radang sendi, penderita cacat, atau orang dengan kawat gigi.
Sesuaikan dengan usia
Terakhir, sikat gigi yang tepat juga harus menyesuaikan dengan usia. Sebaiknya hindari memberikan anak sikat gigi untuk orang dewasa. Alternatifnya, Mama Papa bisa pilih sikat gigi dengan label khusus anak.
Biasanya jenis sikat gigi ini punya kepala yang lebih kecil dengan ujung bulu sikat yang bulat. Terdapat juga beragam pilihan warna dan bentuk gagang untuk jenis sikat gigi anak-anak. Pilih bentuk gagang yang menarik, supaya anak-anak semangat untuk sikat gigi.
Selain itu, cara agar anak-anak semakin antusias untuk sikat gigi juga bisa dengan memasang dispenser pasta gigi di kamar mandi. Mereka pasti penasaran dan tertarik untuk sikat gigi berkat adanya dispenser pasta gigi di kamar mandi.
