Gugup saat wawancara kerja memang wajar terjadi, kok. Apalagi kalau ini ada pekerjaan yang kita impi-impikan. Bagi kamu yang akan melakukan wawancara kerja, berikut adalah cara-cara mengatasi gugup saat interview.
Wawancara kerja merupakan salah satu momen yang mendebarkan bagi sebagian orang. Pasalnya, momen ini jadi pertaruhan apakah kita diterima bekerja atau tidak. Untuk melancarkan proses wawancara kerja tersebut, pastikan kalau kamu tahu cara-cara mengatasi rasa gugup tersebut.
Karena, rasa gugup yang muncul saat wawancara kerja bisa saja membuat jawaban kita jadi terbata-bata, atau justru kurang memuaskan HRD perusahaan.
Nah, untuk itu, kamu harus mengetahui cara-cara mengatasi rasa gugup saat wawancara kerja berikut ini:
Lakukan persiapan
Rasa gugup dan pesimisme umumnya datang ketika kita merasa kurang persiapan. Karena itu, cara mengatasi gugup saat interview bisa dimulai dari melakukan persiapan jauh-jauh hari.
Pastikan, sebelum wawancara kerja kita mencari tahu dulu segala informasi terkait perusahaan tempat kita melamar. Kenali produk yang dihasilkan perusahaan, visi dan misi, budaya kerja, hingga brand pesaing yang dimiliki.
Menjadi sosok yang well prepared tidak hanya membuat kita lebih berani dalam menghadapi interview, namun juga diperhitungkan oleh pewawancara. Informasi mengenai perusahaan ini bisa didapatkan melalui stalking akun media sosial perusahaan hingga website resminya.
Jangan lupa berlatih
Dalam menghadapi wawancara kerja kita tidak cukup dengan hanya duduk diam dan menunggu datangnya hari interview saja. Namun perlu persiapan matang dengan cara berlatih melakukan wawancara kerja.
Cobalah untuk berlatih bicara di depan cermin dan menganggap kalau bayangan di cermin adalah sosok pewawancara. Belajarlah untuk menatap mata si pewawancara, untuk memunculkan kesan serius dan memerhatikan selama sesi interview.
Siapkan daftar pertanyaan yang mungkin akan ditanyakan sehingga kita bisa mengantisipasi jawabannya. Agar lebih natural, usahakan tidak menghafal jawaban tersebut, namun memahami inti dari jawaban. Persiapan yang matang merupakan satu cara yang ampuh mengatasi gugup saat wawancara kerja.
Datang lebih awal
Menurut Majalah Forbes, salah satu cara mengatasi rasa gugup juga bisa dilakukan adalah datang lebih awal dari jadwal wawancara kerja. Alasannya, seseorang yang tidak terlambat cenderung punya mental yang lebih baik dibandingkan meraka yang datang telat.
Selain membantu mengatasi rasa gugup, datang lebih awal juga memberikan poin plus pada kita sebagai sosok yang disiplin dan menghargai waktu. Hal ini membantu memunculkan image baik di depan pewawancara. Maksimal datang 30 menit sebelum jadwal wawancara berlangsung, ya.
Baca Juga: Ajukan Pertanyaan Ini Kepada HRD Saat Wawancara Kerja
Anggap pewawancara sebagai teman
Ketika memasuki ruangan wawancara ada cara jitu untuk mengatasi gugup, yakni dengan menganggap pewawancara sebagai teman. Dengan melakukan hal ini secara otomatis kita juga jadi lebih tenang dan tidak terlalu tegang.
Bilang kalau kita gugup
Satu tips yang patut dicoba, yakni mengungkapkan kegugupan pada pewawancara secara langsung. Misalnya, saat menjawab pertanyaan sisipkan kalimat: “Sebenarnya saya sangat gugup ketika harus berbicara di depan bapak dan ibu hari ini”. Mengakui kegugupan membantu membuat suasana jadi lebih mencair dan kita bisa lebih tenang.
Atur napas
Terakhir, jangan lupa atur napas ketika sedang di dalam ruangan. Mengatur napas merupakan salah satu cara meditasi yang membantu kita jadi lebih rileks saat menjawab pertanyaan.
Namun, jangan terlalu terlihat ketika melakukan metode ini. Sebaiknya lakukan dengan pelan agar suara napas kita tidak mengganggu interviewer. Gunakan pernapasan diafragma agar perasaan gugup bisa lebih cepat menghilang.
Itulah lima cara mengatasi gugup saat wawancara yang bisa dicoba. Dengan cara-cara di atas, kita jadi lebih rileks menjawab pertanyaan saat menjalankan sesi interview.
Selamat mencoba tips di atas dan semoga berhasil!
Baca Juga: Tips Melamar Kerja agar Cepat Diterima Perusahaan Impian
