Bukannya cuek, sebagai suami Papa justru harus lebih perhatian ketika istri sedang hamil. Ada banyak peran penting seorang suami saat istri sedang hamil yang bisa Papa lakukan. Lebih lengkapnya, Papa bisa baca artikel ini sampai kelar.
Karena tidak ikut merasakan kehamilan bukan berarti suami bisa cuek saat istri sedang hamil. Justru dukungan suami untuk istri saat hamil sangat diperlukan agar kehamilan tetap sehat dan lancar.
Pasalnya, mood seseorang ketika hamil sangat mudah berubah atau naik turun seperti roller-coaster. Di tengah kondisi perubahan mood drastis ini, Papa bisa mengambil peran untuk menenangkan Mama.
Apa saja yang bisa dilakukan suami saat istri sedang hamil? Berikut beberapa dukungan yang bisa Papa lakukan:
Rajin mencari informasi seputar kehamilan
Papa, bentuk dukungan pada istri yang sedang hamil bisa dengan cara mencari informasi sebanyak-banyaknya mengenai kehamilan. Kita bisa mendapatkan pengetahuan ini dari membaca buku, mencari artikel tentang kehamilan di internet, ataupun mendengarkan podcast.
Dengan mengetahui informasi seputar kehamilan, kita tahu apa yang dialami istri dan bagaimana cara memberikan pertolongan yang sesuai. Suami yang memiliki pengetahuan seputar kehamilan akan membuat istri merasa aman.
Memanjakan istri
Cara suami mendukung istri yang sedang hamil bisa dengan memanjakannya. Beberapa aktivitas yang bisa dilakukan adalah mengajaknya berlibur (babymoon), menuruti ngidam istri sebisa mungkin, serta membelikan istri hadiah.
Hal ini akan memengaruhi mood istri dan membuat mereka terhindar dari stres. Istri yang bahagia selama periode kehamilannya dapat membantu mengoptimalkan pertumbuhan janin di dalam kandungan, lo!
Berikan pujian
Selama kehamilan ada banyak hal yang berubah dari istri, salah satunya postur tubuh. Disadari atau tidak, beberapa perempuan merasakan insecure karena perubahan fisik tersebut. Peran kita sebagai suami bisa dengan memberikan pujian kepada istri mengenai fisiknya.
Misal, mengatakan bahwa istri terlihat makin cantik meskipun perutnya membesar dan berat badannya naik. Agar istri bisa semakin nyaman, Papa bisa mengatakan kalimat-kalimat positif tersebut sambil mengelus pundak, merangkul, atau memeluk pasangan.
Baca Juga: 7 Tips Wujudkan Rumah Tangga Harmonis Bersama Pasangan
Bantu pekerjaan rumah
Kehamilan adalah hal yang berat dan sering membuat wanita kelelahan. Apalagi dengan perut yang semakin membesar biasanya ibu hamil akan kesulitan bergerak seperti biasanya.
Dalam hal ini kita sebagai suami bisa mengambil peran istri yang sedang hamil dengan membantunya menyelesaikan pekerjaan rumah. Papa bisa mengambil alih pekerjaan harian, seperti mencuci piring, menyetrika, mengepel, dan mengerjakan pekerjaan rumah lainnya.
Dengan cara ini beban istri akan sedikit terangkat, sehingga tidak terlalu kelelahan. Selain itu, istri juga akan merasa diperhatikan dan didukung oleh sang suami, lo!
Baca Juga: Perubahan Psikologis Pada Ibu Hamil, Suami Wajib Tahu!
Temani istri saat periksa kandungan
Ketika menjalani kehamilan, biasanya ibu hamil akan diminta konsultasi ke dokter minimal satu kali sebulan. Nah, Papa bisa mengambil peran untuk menemani istri konsultasi ke dokter kandungan.
Selain membantu memberikan dukungan emosional pada istri, cara ini membuat Papa mengetahui informasi terbaru terkait perkembangan janin. Dengan begitu, kita bisa lebih aware mengenai do’s and don’t yang selama masa kehamilan.
Kehadiran suami ketika pemeriksaan rutin juga membantu meningkatkan mood bumil, lo! Namun jika Papa terpaksa harus bekerja dan tidak sempat menemani istri periksa kandungan, setidaknya tunjukkan kepedulian dengan cara lain.
Misal, menanyakan mengenai hasil pemeriksaan kesehatan atau menanyakan kondisi istri ketika akan berangkat ke klinik kesehatan atau saat pulang ke rumah.
Peran suami dalam mendukung istri yang sedang hamil punya manfaat besar untuk menjaga kesehatan janin. Jadi, usahakan untuk ikut andil mendampingi istri agar ia merasa bahagia di tengah kehamilannya, ya!
Baca Juga: 8 Alat Kontrasepsi Paling Efektif untuk Menunda Kehamilan
