AC di rumah adalah “penyelamat” saat cuaca panas agar ruangan tetap nyaman. Selain mendinginkan ruangan, ternyata ada manfaat tersembunyi memasang AC di rumah yang jarang diketahui orang-orang, lo! Apa saja manfaatnya?
Apakah Mama Papa memasang AC di rumah? Yup, AC sudah menjadi salah satu bagian hidup masyarakat yang tinggal di daerah tropis, termasuk di Indonesia. Sudah sangat jelas, manfaat memasang AC di rumah untuk mendinginkan ruangan saat cuaca panas. Sehingga, kita bisa beristirahat dengan nyaman.
Tapi, tahukah Mama Papa, ternyata manfaat memasang AC di rumah tidak sekadar mendinginkan ruangan saat cuaca panas saja. Ada banyak manfaat tersembunyi memasang AC di rumah untuk kesehatan yang jarang diketahui banyak orang, lo!
Penasaran? Selengkapnya, simak 7 manfaat memasang AC di rumah berikut ini:
1. Meningkatkan kualitas udara
Kualitas udara berpengaruh pada kondisi kesehatan seseorang. Itulah mengapa, memiliki kualitas udara yang bersih di dalam rumah adalah kewajiban. Tujuannya untuk menghindari munculnya berbagai penyakit pernapasan pada seluruh anggota keluarga di rumah.
Kabar baiknya, manfaat memasang AC di rumah dapat meningkatkan kualitas udara. Dengan begitu, udara di rumah akan lebih bersih; memiliki lebih sedikit alergen, dan lebih sedikit partikel berbahaya.
Baca juga: Cara Merawat AC agar Selalu Dingin dan Tidak Cepat Rusak
2. Meningkatkan produktivitas
Cuaca yang panas kerap membuat kita lebih cepat lelah dan stres. Akibatnya, kita jadi susah berkonsentrasi dan berpikir jernih saat bekerja.
Untuk menghindari hal tersebut, tidak ada salahnya Mama Papa memasang AC di rumah. Jangan salah, pasalnya manfaat memasang AC di rumah ternyata dapat meningkatkan produktivitas kerja, lo!
3. Mengurangi kehadiran nyamuk
Nyamuk menjadi salah satu musuh terbesar di dalam rumah. Jika tidak segera dibasmi, gigitan nyamuk membawa penyakit berbahaya. Untuk menghindari gigitannya, Mama Papa harus membasmi nyamuk di rumah.
Salah satu cara mengurangi kehadiran nyamuk yang cukup efektif dengan memasang AC di rumah. AC bermanfaat untuk menjaga rumah tetap sejuk tanpa harus membuka jendela maupun pintu. Dengan begitu, tidak ada nyamuk yang masuk ke dalam rumah, deh!
Baca juga: Ini Alasan Kenapa Kita Sering Digigit Nyamuk
4. Mencegah dehidrasi
Cuaca panas menyebabkan kita lebih banyak berkeringat, sehingga cairan tubuh akan berkurang. Kalau dibiarkan, cuaca panas rentan menyebabkan dehidrasi. Nah, satu manfaat memasang AC di rumah adalah mencegah dehidrasi saat cuaca panas.
Meski terasa nyaman, pastikan Mama Papa tidak lupa minum saat berada di ruangan ber-AC. Sebab, terlalu lama di ruangan ber-AC berisiko menyebabkan dehidrasi. Pastikan tetap minum air mineral minimal 8 gelas per hari agar kebutuhan cairan harian terpenuhi.
5. Mengatasi heatstroke
FYI, heatstroke terjadi saat seseorang terpapar suhu panas di luar batas toleransi tubuhnya. Seseorang yang mengalami heatstroke biasanya ditandai dengan tubuh terasa panas, pusing, kulit kemerahan, mual dan muntah, hingga pingsan.
Memasuki ruangan dingin dan ber-AC merupakan pertolongan pertama menghindari heatstroke sebelum makin parah. Udara dingin yang dikeluarkan AC bermanfaat untuk membantu menurunkan suhu tubuh, agar dapat kembali normal dengan cepat.
6. Tidur lebih nyenyak
Manfaat memasang AC di rumah berikutnya bikin tidur jadi lebih nyenyak. Menyalakan AC saat tidur membuat kamar menjadi sejuk dan mengurangi tingkat kelembapan saat tertidur. Dengan begitu, Mama Papa akan tidur lebih nyenyak dan mengurangi risiko terbangun pada malam hari.
Akan tetapi, disarankan untuk tidak menggunakan AC dengan suhu terlalu rendah. Alih-alih tidur nyenyak, suhu yang terlalu rendah membuat ruangan menjadi sangat dingin. Akibatnya, Mama Papa jadi lebih sering terbangun karena kedinginan.
7. Bayi merasa nyaman
Salah satu penyebab bayi sudah tidur karena kondisi kamar yang tidak nyaman atau terlalu panas. Supaya si kecil bisa tidur nyenyak, Mama Papa bisa menyalakan AC agar kamar bayi terasa lebih sejuk dan nyaman.
Jangan salah, manfaat menyalakan AC di kamar tidak hanya membuat bayi tidur nyenyak. Namun juga mencegah si kecil mengalami sindrom kematian bayi mendadak (SIDS). Mengutip dari Kompas.com, suhu ideal kamar bayi antara 20-22,2 derajat Celcius.
Itulah beberapa manfaat memasang AC di rumah yang perlu Mama Papa ketahui. Untuk merasakan manfaatnya, pastikan Mama Papa membersihkan AC di rumah secara rutin, ya!
Baca juga: 7 Pendingin Ruangan Selain AC yang Lebih Hemat Listrik
