Apel termasuk buah yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain dikenal sebagai superfood untuk sistem kekebalan tubuh, ternyata apel menyimpan banyak manfaat untuk wajah. Kita bisa mendapatkan manfaat apel ini dengan makan buahnya secara langsung, atau menjadikannya masker alami. Kira-kira apa saja manfaat apel untuk kecantikan, ya?
Biasanya, orang mengonsumsi apel karena alasan kesehatan. Yup, apel dikenal memiliki kandungan vitamin C dan serat yang baik untuk pencernaan dan sistem kekebalan tubuh. Namun, yang jarang orang ketahui, makan apel baik untuk kecantikan wajah kita, lo!
Dilansir dari situs Halodoc, peneltian menemukan kalau apel memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit. Hal ini dikarenakan apel mengandung vitamin C, vitamin A, hingga vitamin E yang dinilai baik dalam menjaga dan merawat kecantikan kulit wajah.
Tak hanya dengan mengonsumsi langsung, kita juga bisa mendapatkan manfaat apel untuk kecantikan wajah dengan menjadikan apel sebagai masker alami. Lantas, apa saja manfaatnya?
Mencegah penuaan dini
Salah satu manfaat apel untuk kecantikan wajah dapat mencegah penuaan dini. Hal ini disebabkan, karena apel mengandung asam fenolik dan flavonoid yang yang dapat mengangkat kulit kusam dan tanda-tanda penuaan dini: garis halus, kerutan, hingga bintik hitam di wajah.
Untuk mendapatkan manfaat apel dalam mencegah penuaan dini, kita bisa mengonsumsinya secara langsung, atau menggosok potongan apel yang sudah diparut ke wajah selama 10-20 menit.
Baca juga: 5 Jenis Masker dan Fungsinya untuk Wajah Cantikmu
Menghidrasi kulit
Dilansir dari laman SehatQ, beberapa penelitian menemukan kandungan vitamin C dalam buah apel dapat melembapkan dan melindungi dari radikal bebas. Enggak cuma itu, kandungan vitamin E dalam apel juga dapat melembutkan dan menghidrasi kulit wajah, lo!
Untuk mendapatkan manfaat apel untuk kecantikan wajah ini, kita bisa menghaluskan sepotong apel, lalu mengoleskannya ke seluruh wajah sampai mengering; seperti pakai masker wajah. Setelah itu, bersihkan masker apel sambil mencuci muka.
Melindungi dari UV
Kandungan antioksidan dalam apel dapat melindungi kulit dari paparan sinar UV yang berbahaya. Bahkan, dilansir dari laman Halodoc, antiokisdan yang tinggi mampu mengobati kulit yang terkena sengatan sinar matahari.
Kita bisa mencampurkan 1 sdt gliserin dengan 1 buah apel parut. Aduk hingga merata dan berbentuk seperti pasta. Setelah itu oleskan ke wajah, dan tunggu selama 15 menit. Setelah mengering, cuci dengan air bersih.
Menghilangkan jerawat
Munculnya jerawat selalu bikin kita enggak percaya diri. Namun tenang, kini masalah jerawat di wajah bisa kita atasi dengan masker alami dari apel. Sebab, apel mengandung vitamin C, vitamin A, dan zinc yang akan melindungi kulit dari jerawat.
Cara membuat masker dari apel untuk menghilangkan jerawat di wajah: tumbuk seperempat apel, lalu campurkan dengan krim susu. Kemudian oleskan masker apel tersebut ke wajah dengan merata dan tunggu sampai mengering. Lalu terakhir dibilas dengan air bersih. Agar hasilnya lebih maksimal, gunakan masker alami dari apel ini 2 kali seminggu, ya!
Baca Juga: Wajah Berjerawat, Hindari Makanan Ini
Eksfoliator alami
Selain digunakan sebagai masker, sari buah apel juga baik untuk eksfoliator wajah, lo! Dilansir dari laman SehatQ, sari buah apel yang ada dalam cuka apel mengandung asam malat, asam asetat, dan asam nitrat. Kandungan tersebut dapat mengangkat sel-sel kulit mati dan mengecilkan pori-pori di wajah.
Itulah beberapa manfaat apel untuk kecantikan kulit. Kalau ingin membuat masker sendiri, selalu pastikan apel yang kita pilih dalam kondisi bersih, ya! Dengan begitu, manfaatnya bisa terserap sempurna, Girls!
Baca Juga: Jangan Asal, Ini Cara Menggunakan Sheet Mask yang Benar
