Banyak di antara kita yang tanpa sadar lebih percaya pada mitos daripada fakta tentang jerawat. Akibatnya, masalah jerawat di wajah justru semakin parah dan sulit diatasi. Supaya masalah kulit berjerawat cepat selesai, cari tahu fakta tentang jerawat yang benar pada artikel berikut ini!
Banyaknya mitos tentang jerawat yang beredar bikin sebagian besar perempuan terjebak. Alih-alih mengatasi jerawat secara menyeluruh, percaya pada mitos yang tidak benar justru bikin jerawat makin parah. Itu mengapa, sudah seharusnya kita percaya informasi terkait fakta jerawat. Sehingga, masalah kulit berjerawat dapat teratasi secara maksimal.
Mengetahui fakta tentang jerawat itu penting banget. Karena akan membantu kita mengenali penyebab jerawat, makanan yang dapat memicu munculnya jerawat, hingga mendapatkan cara mengatasi jerawat dengan benar agar cepat kempes.
Jangan sampai keliru, ini 6 fakta tentang jerawat yang wajib diketahui:
1. Jangan terlalu sering cuci muka
“Makanya rajin cuci muka biar kulit enggak jerawatan!”. Pastinya cukup sering mendengar kalimat tersebut bukan? Memang benar, cuci muka penting dilakukan untuk menghilangkan kotoran dan minyak pada wajah. Namun, bukan berarti sering cuci muka bisa mengatasi jerawat dengan cepat, lo!
Satu fakta tentang jerawat yang perlu diperhatikan adalah sering cuci muka justru bikin kulit semakin kering. Akibatnya, kulit wajah jadi lebih rentan timbul jerawat. Supaya masalah jerawat cepat teratasi, disarankan cuci muka pakai facial wash sesuai jenis kulit maksimal 2 kali sehari, ya, Girls!
Baca Juga: 5 Facial Wash untuk Kulit Berminyak, di Bawah 50 Ribu!
2. AC menyebabkan kulit berjerawat
Ada satu fakta tentang jerawat yang masih sangat jarang diketahui oleh sebagian besar perempuan, yaitu AC menjadi salah satu penyebab kulit berjerawat. Apa hubungan antara AC dengan kulit berjerawat?
Walaupun menyejukkan, namun penggunaan AC terlalu sering justru menyebabkan kulit kering. Hal inilah yang mendorong kelenjar keringat untuk memproduksi lebih banyak sebum. Sehingga, memicu munculnya jerawat pada wajah.
3. Jangan pakai pasta gigi untuk jerawat
Anggapan pasta gigi bisa mengeringkan dan mengempeskan jerawat adalah mitos. Sesuai dengan namanya, pasta gigi diformulasikan khusus untuk gigi; bukan wajah. Mengoleskan pasta gigi pada wajah justru menyebabkan kulit iritasi.
Fakta mengatasi jerawat yang benar adalah menggunakan bahan-bahan alami. Seperti salah satunya menggunakan tea tree oil, karena bisa membunuh bakteri penyebab jerawat secara menyeluruh.
4. Kacang tidak bikin jerawatan
Makan kacang bikin jerawatan menjadi salah satu mitos yang masih dipercaya sampai sekarang. Padahal, makan kacang tidak semerta-merta bikin jerawatan, lo, Girls!
Dijelaskan dari lama Halodoc, fakta penyebab jerawat sebenarnya bukan karena mengonsumsi kacang-kacangan. Tapi, karena memiliki alergi terhadap kacang. Asalkan tidak dikonsumsi secara berlebihan, adanya kandungan antioksidan dan vitamin E pada kacang justru dapat menurunkan risiko terinfeksi bakteri penyebab jerawat.
Ada banyak jenis kacang yang baik untuk kulit wajah. Mulai dari kacang almond dan kacang mete yang kaya asam oksalat untuk mencegah jerawat, hingga kacang kedelai yang dapat menjaga kecantikan kulit berkat tingginya kandungan asam lemak omega-3 di dalamnya.
5. Hindari memencet jerawat
Tanpa sadar, banyak di antara kita yang sering memencet jerawat saat matang. Alasannya supaya “isinya” cepat keluar, sehingga jerawat cepat kempes dan hilang permanen. Padahal, memencet jerawat termasuk kesalahan fatal yang berdampak buruk bagi kulit wajah.
Faktanya, memencet jerawat hingga berdarah justru berisiko menyebabkan infeksi dan meninggalkan bekas hitam yang membandel. Alih-alih memencetnya, kita bisa pakai masker alami untuk menghilangkan jerawat dengan cepat. Seperti masker kunyit, tomat, oatmeal, atau madu.
6. Berjemur bisa atasi jerawat
Fakta tentang jerawat yang tidak kalah menarik adalah berjemur bisa membantu mengatasi masalah jerawat secara alami. Seperti dijelaskan dari laman Alodokter, paparan sinar matahari kaya akan vitamin D yang dapat meminimalkan risiko peradangan, seperti salah satunya jerawat.
Meski begitu, bukan berarti kita boleh asal berjemur terlalu lama dan berlebihan. Disarankan hanya berjemur selama 10 menit di pagi hari. Lalu, jangan lupa gunakan sunscreen sebelum berjemur, agar terhindari dari bahaya paparan sinar matahari.
Itulah 6 fakta tentang jerawat yang perlu diperhatikan mulai sekarang. Jangan sampai salah informasi lagi, ya, Girls!
Baca Juga: Mulai dari 35 Ribu! Ini Pilihan Serum Retinol untuk Pemula
