Memiliki kulit cerah alami pasti menjadi idaman banyak perempuan. Tak perlu menggunakan perawatan mahal, kok. Cukup dengan rajin mengonsumsi buah, kulit kita bisa jadi lebih glowing. Berikut buah yang dapat mencerahkan kulit.
Setiap perempuan pasti ingin memiliki kulit yang cerah alami. Masalahnya, enggak sedikit dari kita harus merogoh kocek dalam-dalam untuk menjalani treatment di salon kecantikan. Padahal, dengan mengonsumsi buah kita dapat mencerahkan kulit wajah secara alami.
Yup, seperti yang kita ketahui, banyak buah-buahan yang mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan kulit wajah kita. Tak heran kalau banyak produk kecantikan yang memasukkan ekstrak buah-buahan ke dalam produk skincare.
Selain mengonsumsi buah langsung, kita bisa mengolahnya menjadi masker alami. Tenang, semua buah ini mudah kita temukan dengan harga terjangkau, kok. Yuk, kita cari tahu, buah apa saja yang bisa mencerahkan kulit wajah, Girls!
Stroberi
Memiliki rasa asam dan manis, buah stroberi bisa mencerahkan kulit dengan baik, lo! Karena kandungan vitamin C di dalam buah stroberi berperan penting dalam mencerahkan dan melindungi kulit dari sinar UV.
Tidak hanya itu saja, kandungan vitamin C dalam stroberi juga dapat menjaga kesehatan jaringan ikat bawah kulit. Tak heran kalau kulit kita lebih kencang, kuat, dan sehat.
Untuk mendapatkan manfaat stroberi untuk kecantikan kulit, cukup campurkan 3 sdm susu cair dan 3 stroberi dalam blender. Haluskan sampai berbentuk pasta, lalu oleskan ke seluruh wajah. Tunggu selama 15 menit, lalu bilas sampai bersih ya, Girls!
Baca Juga: 7 Pilihan Masker untuk Mencerahkan Wajah, Semua Alami!
Alpukat
Buah untuk mencerahkan kulit wajah berikutnya adalah alpukat. Buah ini mengandung vitamin C yang dapat membuat kulit lebih cerah. Sedangkan kandungan vitamin E dalam alpukat membuat kulit lebih sehat dan awet muda.
Kita bisa membuat masker alami dari alpukat, yang berfungsi untuk mengangkat kotoran, dan minyak berlebih pada pori-pori. Caranya: haluskan 1 buah alpukat matang dengan 1 sdm madu murni. Lalu aduk rata, dan oleskan pada wajah. Tunggu masker mengering, dan bilas menggunakan air.
Pepaya
Selain ampuh untuk mengatasi masalah pigmentasi, ternyata buah pepaya juga dapat mencerahkan kulit wajah, lo! Mengutip dari laman Alodokter, sebuah penelitian menemukan kandungan vitamin C dalam pepaya dapat menghambat produksi melanin. Makanya, buah ini dapat mencerahkan kulit kusam.
Sama seperti buah lainnya, pepaya dapat kita olah sebagai masker alami. Caranya dengan memotong pepaya, lalu haluskan dengan blender dan aduk hingga berbentuk seperti pasta. Oleskan pasta pepaya ke wajah, tunggu selama 15 menit. Kalau sudah kering, bilas wajah sampai bersih, deh!
Baca juga: 6 Masker Alami untuk Kulit Kusam, Wajah Cerah Seketika!
Mangga
Jarang diketahui banyak orang, buah mangga sangat baik dalam mencerahkan kulit. Kandungan vitamin A dalam mangga dipercaya dapat mengurangi noda hitam di wajah. Selain itu, beta karoten dalam mangga juga membantu proses regenerasi kulit. Sehingga dapat mengangkat sel kulit mati penyebab wajah kusam.
Cukup haluskan satu buah mangga ukuran kecil, lalu tambahkan 2 sdm madu dan 2 sdm alpukat. Aduk rata hingga menjadi seperti pasta. Oleskan secara merata ke wajah, lalu biarkan sampai mengering. Terakhir, bilas masker sampai bersih, ya!
Apel
Tak banyak yang tahu, kalau mengonsumsi buah apel dapat mencerahkan kulit. Karena apel kaya akan vitamin A, B kompleks, dan C yang dapat memperbaiki warna kulit kita. Selain itu, buah apel juga dapat menghilangkan minyak berlebih yang membuat kulit cepat kusam.
Selain dikonsumsi langsung, kita bisa membuat masker alami dari apel. Caranya dengan menghaluskan satu buah apel, lalu campurkan 2 sdm madu dan aduk sampai berbentuk seperti pasta. Oleskan masker alami ini ke wajah, lalu diamkan selama 20-30 menit. Kalau sudah kering, Bilas pakai air bersih, deh!
Itulah beberapa buah-buahan yang baik untuk mencerahkan wajah kita. Selamat mencobanya di rumah, Girls!
