6 Cara Ampuh agar Anak Tidak Ngompol di Malam Hari6 Cara Ampuh agar Anak Tidak Ngompol di Malam Hari6 Cara Ampuh agar Anak Tidak Ngompol di Malam Hari6 Cara Ampuh agar Anak Tidak Ngompol di Malam Hari
  • HOME
  • KESEHATAN
  • HUNIAN
  • ENTERTAINMENT
  • KEUANGAN
  • PSIKOLOGI
✕

6 Cara Ampuh agar Anak Tidak Ngompol di Malam Hari

June 27, 2023
Anak Tidak Ngompol

Cara agar Anak Tidak Ngompol di Malam Hari | Foto: Freepik

Menghadapi si kecil yang masih kerap ngompol di malam hari bukan perkara mudah. Meski menyebalkan, pastikan Mama Papa tidak memarahi dan memberikan hukuman berlebihan saat si kecil tidak sengaja ngompol. Sebagai gantinya, coba ikuti cara ampuh agar anak tidak ngompol lagi di malam hari berikut ini, deh!

Bukan cuma perkara anak tidak mau makan, ngompol juga menjadi salah satu masalah yang hampir dialami oleh sebagian besar orangtua. Meski sudah mencoba berbagai cara agar anak tidak ngompol, tetap saja ada kalanya si kecil tanpa sadar kencing di celana saat tidur. Lantas, apa yang harus kita lakukan?

Sebenarnya, Mama Papa tidak perlu khawatir berlebih apabila anak masih kerap ngompol di malam hari. Dijelaskan dari Klikdokter, meski sudah lulus toilet training dan bisa pipis sendiri, 1 dari 3 anak usia 3-4 tahun ada kalanya masih mengompol di malam hari.

Meski begitu, bukan berarti ngompol adalah hal yang wajar dan boleh dianggap remeh. Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), anak akan dikatakan tidak normal apabila ngompol secara terus-menerus hingga di atas usia 5 tahun. Jika tidak segera diatasi, kebiasaan ngompol yang berkepanjangan bisa memengaruhi perkembangan sosial si kecil. 

Supaya tidak kebablasan, coba lakukan 6 cara agar anak tidak ngompol di malam hari berikut ini:

Jangan memarahi anak

Karena frustasi, sebagian orangtua kerap kelepasan memarahi anak akibat masih sering ngompol di malam hari. Padahal, memarahi anak justru menyebabkan si kecil ketakutan, sehingga memperparah kebiasaan ngompol di kemudian hari. 

Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Child Abuse and Neglect menyebutkan, memarahi dan memberikan hukuman justru menyebabkan anak lebih sering mengompol. Parahnya lagi, memarahi anak karena sering ngompol juga bisa meningkatkan risiko depresi. 

Oleh karena itu, cara agar anak tidak ngompol lagi di malam hari yang paling penting dilakukan dengan tidak memarahi si kecil. Coba ajak si kecil ngobrol bersama, dan beri penjelasan jika sering mengompol bukan kebiasaan yang baik. 

Baca Juga: 6 Dampak Negatif Anak Sering Dimarahi, Berisiko Stres! 

Batasi minum sebelum tidur

Kandung kemih yang terlalu aktif di malam hari menyebabkan anak rentan ngompol saat tidur. Itu mengapa, satu cara ampuh agar tidak ngompol yang paling penting dilakukan adalah membatasi atau mengatur jumlah asupan minum si kecil. 

Mama Papa bisa membiasakan si kecil untuk lebih banyak minum di siang hari. Lalu, batasi jumlah minum anak pada malam hari, terutama 1-2 jam sebelum tidur. Dengan begitu, masalah anak ngompol di malam hari bisa teratasi secara perlahan.

Hindari minuman pemicu kencing

Selain membatasi jumlah minum, cara agar anak tidak ngompol berikutnya dengan menghindari minuman pemicu kencing. Dijelaskan dari laman Halodoc, ada beberapa minuman yang bersifat diuretik atau membuat anak buang air kecil lebih sering. Seperti teh, minuman bersoda, atau cokelat.

Oleh karena itu, mulai sekarang coba untuk tidak memberikan minuman-minuman yang dapat merangsang keinginan buang air kecil. Terutama menjelang waktu tidur anak di malam hari. 

Ajak anak rutin ke kamar mandi

Cara mengatasi anak agar tidak ngompol di malam hari berikutnya dengan mengajak si kecil rutin ke kamar mandi. Awalnya memang sulit, namun membiasakan anak untuk ke kamar mandi secara rutin meski belum sepenuhnya kebelet kencing dapat menghilangkan kebiasaan ngompol, lo!

Coba ajak si kecil ke kamar mandi setiap 2-3 jam sekali pada siang hari, dan sekali saat sebelum tidur malam. Nantinya, kondisi kandung kemih yang kosong dapat mencegah anak ngompol saat tidur. 

Baca Juga: 7 Tips Sukses Melatih Anak Toilet Training Tanpa Drama 

Pastikan toilet mudah dijangkau

Faktanya, ngompol tidak hanya terjadi karena anak terlalu banyak minum saja. Tapi, juga bisa karena posisi kamar mandi yang terlalu jauh dari kamar si kecil. Bahkan, bisa saja kebiasaan ngompol disebabkan karena si kecil ketakutan untuk pergi ke kamar mandi sendiri pada malam hari. 

Kalau sudah begini, cara agar anak tidak ngompol yang perlu diperhatikan adalah memastikan posisi toilet atau kamar mandi mudah dijangka. Dengan begitu, si kecil bisa mencapai kamar mandi tepat waktu sebelum “bocor”.

Di sisi lain, apabila penyebab anak ngompol di malam hari karena takut ke kamar mandi. Maka, Mama Papa harus mulai membiasakan anak ke kamar mandi sendiri. Untuk awalan, kita bisa coba menemani si kecil ke kamar mandi pada malam hari. Bahkan, tidak ada salahnya menyalakan lampu menuju kamar mandi, agar tidak terlalu gelap. 

Buat tabel penghargaan

Satu lagi cara agar anak tidak ngompol di malam hari yang bisa Mama Papa coba lakukan adalah membuat tabel penghargaan. Sistemnya mirip dengan memberikan pujian. Bedanya, metode tabel penghargaan akan mendorong anak untuk tidak mudah puas, dan terus berusaha yang terbaik. 

Mama Papa bisa membuat tabel yang berisikan tanggal dalam sebulan. Setiap si kecil berhasil tidak ngompol di malam hari, kita bisa menempelkan stiker di tanggal tersebut. Kalau berhasil tidak ngompol selama 5 hari berturut-turut, kita bisa memberikan hadiah sebagai penghargaan.

Jika sudah melakukan beberapa cara di atas, tapi si kecil masih sering ngompol di malam hari. Coba konsultasikan pada dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat, ya!

Baca Juga: 7 Cara Membersihkan Kasur dari Bekas Ompol Bayi

Share
0
Nadia
Nadia

Related posts

Anak suka menolong

Cara Mengajarkan Anak Suka Menolong | Foto: Freepik

January 19, 2024

Cara Mengajarkan Anak Suka Menolong Sesama Sejak Dini


Read more
Dampak perselingkuhan

Dampak Perselingkuhan Bagi Anak | Foto: Freepik

January 17, 2024

7 Dampak Perselingkuhan Orangtua bagi Anak, Risiko Depresi


Read more
Kecocokan dengan pasangan

Tes Uji Kecocokan dengan Pasangan | Foto: Freepik

January 12, 2024

Tes Uji Kecocokan dengan Pasangan, Langsung Dicoba Yuk!


Read more

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Terbaru

  • Tanaman yang Hidup di Air0
    6 Tanaman Hias yang Hidup di Air dan Cocok untuk Kolam Ikan
    October 21, 2024
  • Investasi Reksadana Saham0
    Keuntungan Investasi Reksadana Saham untuk Jangka Panjang
    January 24, 2024
  • BAB bayi berwarna hijau0
    BAB Bayi Berwarna Hijau, Ternyata Ini Penyebabnya
    January 24, 2024
  • Shio beruntung 20240
    6 Shio Paling Beruntung di Tahun Naga Kayu 2024
    January 24, 2024
  • Cara mencuci emas0
    Cara Mencuci Emas Perhiasan biar Kinclong Kembali
    January 24, 2024
  • Kesehatan mental anak0
    Cara Menjaga Kesehatan Mental Anak, Ortu Wajib Tahu!
    January 23, 2024
  • Angka keberuntungan 20240
    Daftar Angka Keberuntungan Shio di Tahun Naga Kayu 2024
    January 23, 2024
  • Axolotl hewan peliharaan unik0
    Hewan Peliharaan Unik dan Lucu, Mudah Dirawat!
    January 23, 2024
  • Berat Badan Turun Drastis0
    Berat Badan Turun Drastis padahal Tidak Diet? Ini Penyebabnya
    January 22, 2024
  • Anak suka menolong0
    Cara Mengajarkan Anak Suka Menolong Sesama Sejak Dini
    January 19, 2024

Sekilas

Berkeluarga merupakan media informasi keluarga Indonesia. Kami meyuguhkan semua sisi kehidupan dalam keluarga.

Hubungi Kami

Gedung Kompas Gramedia
Palmerah Barat Lt.6
Jakarta

Follow Us

© 2020 Grid Story Factory | Kompas Gramedia
    Grid