Glutathione menjadi salah satu kandungan skincare atau perawatan tubuh yang diminati banyak perempuan. Pasalnya, manfaat glutathione untuk kecantikan kulit dipercaya dapat memutihkan wajah dengan cepat. Bernarkah hal tersebut? Atau hanya mitos belaka?
Dari sekian banyak kandungan pada skincare, glutathione menjadi salah satu andalan banyak perempuan. Pasalnya, kandungan ini dipercaya bisa memutihkan kulit dengan cepat. Lantas, apakah benar, manfaat glutathione untuk kulit sehebat itu?
Bagi yang belum tahu, glutathione adalah jenis antioksidan yang diproduksi alami oleh tubuh. Kandungan ini terbentuk dari tiga jenis asam amino, yakni glisin, sistein, dan glutamin. Ketiga kandungan tersebut diproduksi secara alami oleh organ hati untuk menjaga kesehatan tubuh.
Namun, selain diproduksi secara alami, glutathione juga bisa kita temukan dalam berbagai jenis makanan, seperti telur, susu, kunyit, brokoli, hingga kacang-kacangan. Tak hanya baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Manfaat glutathione untuk kecantikan kulit juga banyak, lo!
Baca juga: Threading Alis, Teknik Merapikan Rambut Halus
Glutathione Dapat Memutihkan Wajah?
Salah satu manfaat glutathione untuk kecantikan kulit yang paling dikenal banyak perempuan adalah memutihkan wajah dengan cepat. Sebenarnya, hal ini kurang tepat, ya, Girls! Karena manfaat glutathione untuk kulit hanya sebatas mencerahkan saja.
Mengutip dari laman Klikdokter, sebuah penelitian menemukan, perempuan usia 30-60 tahun yang menggunakan glutathione memiliki wajah lebih cerah setelah pemakaian ke 4-10 minggu. Hal ini dikarenakan sifat antioksidan glutathione bisa mengurangi bercak, bintik hitam, hingga warna tidak merata.
Fakta ini diperkuat oleh penelitian dalam Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, glutathione bisa menghambat enzim tirosinase yang berperan dalam pembentukan pigmen kulit atau dalam proses melanogenesis. Tak heran kalau efek anti-melanogenesis ini bisa membantu kulit kita terlihat lebih cerah.
Masih dalam jurnal yang sama, pasien yang menggunakan glutathione oral (suplemen) menunjukkan keberhasilan 40% kulit terlihat lebih cerah. Sementara, pasien yang pakai glutathione dalam bentuk krim atau sabun cuci muka memiliki keberhasilan 30%.
Dari penjelasan tersebut dapat disimpulkan, kalau kandungan glutathione tidak serta merta bisa memutihkan kulit. Karena pada dasarnya warna kulit asli kita tidak bisa diubah. Namun, menggunakan produk mengandung glutathione untuk kulit memang dapat membuat wajah tampak glowing.
Baca juga: 8 Manfaat Niacinamide, Dapat Mencegah Kanker Kulit?
Efek Samping Glutathione
Agar mendapatkan manfaat glutathione untuk kecantikan kulit wajah, kita bisa melakukan beberapa perawatan. Dalam produk kecantikan, glutathione bisa kita temukan dalam bentuk suplemen, sabun muka, krim, serum, hingga suntik.
Banyak perempuan yang tertarik menggunakan metode suntik glutathione agar manfaatnya lebih cepat meresap ke kulit. Akan tetapi, suntikan glutathione memiliki efek samping tersendiri, biasanya berupa ruam kulit, nyeri perut, hingga gangguan pada organ hati.
Makanya, banyak yang lebih menyarankan untuk menggunakan metode oral alias meminum suplemen mengandung glutathione untuk meminimalkan risiko. Namun, akan lebih baik lagi jika kita mengonsumsi makanan-makanan sumber glutathione alami yang aman dan menyehatkan, Girls!
Kalau kamu mau lebih aman lagi, ada baiknya kita berkonsultasi ke dokter kecantikan terlebih dulu sebelum melakukan perawatan wajah, ya! Sehingga dokter bisa merekomendasikan jenis perawatan glutathione yang tepat untuk kulit kita.
Baca Juga: 8 Kandungan Skincare untuk Menghilangkan Bekas Jerawat
