Mama Papa, ternyata menggunakan humidifier di rumah tidak hanya bermanfaat untuk melembapkan ruangan saja, lo! Manfaat humidifier ternyata juga baik untuk kesehatan seluruh anggota keluarga di rumah. Kira-kira apa saja ya manfaatnya?
Hingga saat ini penggunaan humidifier di rumah semakin populer. Wajar saja, karena salah satu manfaat humidifier yang paling utama adalah menjaga kelembapan udara di dalam rumah.
Humidifier bekerja dengan menyemprotkan uap air, yang berfungsi untuk menjaga udara di sekitarnya agar tidak kering. Mengingat, udara yang kering berisiko menyebabkan masalah kulit, hingga gangguan pernapasan.
Maka, tidak heran jika humidifier kerap digunakan di ruangan ber-AC untuk menjaga kelembapan udara. Namun, tahukah Mama Papa, manfaat humidifier tidak hanya sekadar melembapkan ruangan saja, lo! Tidak percaya?
Berikut 6 manfaat humidifier untuk kesehatan tubuh kita:
1. Mencegah kulit kering
Terlalu sering berada di ruang ber-AC berisiko menyebabkan kulit kering. Tidak jarang terlalu lama di ruangan ber-AC menyebabkan bibir pecah-pecah. Apakah Mama Papa sering mengalaminya?
Nah, salah satu manfaat humidifier adalah menjaga kelembapan udara dalam ruangan. Hal ini secara tidak langsung memakai humidifier juga bermanfaat untuk mengatasi serta mencegah kulit kering dan bibir pecah-pecah.
Pasalnya, udara di dalam ruangan ber-AC cenderung sangat kering. Sehingga, bisa berdampak pada menurunnya kelembapan kulit dan bibir. Bahkan, kalau tidak segera ditangani, dapat menyebabkan kulit kering menjadi bersisik hingga iritasi.
Baca Juga: Bebas Kusam, Ini Urutan Skincare untuk Kulit Kering
2. Meminimalisir risiko iritasi mata
Tidak hanya baik untuk kulit, manfaat humidifier untuk kesehatan selanjutnya adalah meminimalisir risiko iritasi mata. Hal ini disebabkan karena debu dan partikel yang bertebaran di udara dengan sangat cepat. Kondisi inilah yang berisiko menyebabkan mata menjadi iritasi.
Dengan menggunakan humidifier, kita dapat menjaga kelembapan udara, dan mengurangi penyebaran partikel debu yang menyebabkan mata iritasi.
3. Mengatasi batuk dan flu
Tidak percaya sama manfaat humidifier satu ini? Faktanya, sebuah studi menunjukkan, salah humidifier dapat mengurangi risiko terkena flu dan mengatasi rasa gatal di hidung.
Sebab, udara yang kering dapat menyebabkan batuk dan flu menjadi semakin parah. Oleh karena itu, pemakaian humidifier sangat diperlukan untuk meredakan kedua masalah tersebut.
Mengutip dari Idntimes, yang melansir dari Be Well menjelaskan, sebuah studi menunjukkan bahwa kelembapan udara di atas 43% dapat mematikan virus penyebab flu!
4. Meredakan sakit tenggorokan
Manfaat humidifier untuk kesehatan selanjutnya adalah meredakan sakit tenggorokan. Dijelaskan dari laman Alodokter, sakit tenggorokan bisa terjadi karena rendahnya tingkat kelembapan suatu ruangan.
Karena humidifier bermanfaat menjaga kelembapan ruangan, tentunya dapat mengatasi sakit tenggorokan dan mencegahnya kumat.
Baca Juga: Obat Alami Mengatasi Panas Dalam agar Cepat Membaik
5. Mengatasi tenggorokan kering saat bangun tidur
Apakah Mama pernah merasa tenggorokan kering setiap bangun tidur? Jika iya, jangan khawatir, karena salah satu manfaat humidifier adalah mengatasi tenggorokan kering saat bangun tidur.
Pasalnya, tetesan kecil air yang disemprotkan humidifier ke udara bisa membantu menjaga selaput lendir tetap lembap. Sehingga, tidak ada lagi masalah tenggorokan kering setiap bangun tidur, deh.
6. Mengurangi ngorok
Ruangan yang kering dapat memengaruhi membran hidung dan tenggorokan. Kondisi inilah yang menyebabkan pergerakan udara menjadi terbatas. Dengan begitu, jaringan antara hidung dan tenggorokan menjadi bergetar, dan menyebabkan kita mendengkur alias ngorok.
Untungnya, humidifier bermanfaat mengurangi kebiasaan ngorok karena dapat menjaga kelembapan udara di dalam kamar.
Melihat beberapa manfaat humidifier untuk kesehatan di atas, apakah Mama Papa sudah berencana menggunakan humidifier di rumah?
Baca Juga: Kenali Perbedaan Purifier, Humidifier, dan Diffuser
