Mama Papa, ternyata penyebab penyakit asma bukan hanya faktor keturunan, lo! Ada beberapa penyebab lainnya yang harus kita waspadai. Bahkan salah satu karena kebiasaan sehari-hari kita.
Mama Papa, asma tentu bukan penyakit yang asing di telinga kita. Penyakit asma sebenarnya adalah radang kronis yang menyerang saluran pernapasan. Penyebab penyakit asma adalah kejang otot di sekitar saluran udara, yang bisa menyebabkan penderitanya mengalami kesulitan bernapas.
Biasanya penyakit asma akan dikaitkan dengan faktor keturunan. Padahal, penyebab penyakit asma bukan hanya faktor keturunan, lo! Serangan asma bisa mengintai siapa saja yang menjalani gaya hidup tidak sehat.
Meski tidak ada genetik penyakit asma di keluarga, penyakit ini tetap bisa mengintai kita, lo. Nah, berikut ini adalah 6 penyebab penyakit asma yang harus kita waspadai:
1. Alergi udara kotor
Salah satu penyebab timbulnya penyakit asma adalah alergi. Bahkan, hal ini dialami hampir 80% penderita asma, yang memiliki alergi terhadap debu, jamur, bulu hewan, hingga serbuk sari bunga.
Jika asma terjadi karena alergi, maka satu-satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegahnya adalah menjaga kebersihan lingkungan, serta menjauhi faktor tersebut.
Baca Juga: Kenali Penyebab Alergi pada Anak Sejak Dini
2. Alergi makanan
Alergi makanan ternyata juga bisa menjadi penyebab penyakit asma, lo! Beberapa orang merespons alergi makanan mengalami sesak napas; salah satu gejala asma.
Umumnya, makanan-makanan yang dapat menimbulkan alergi antara lain: telur, susu sapi, kacang-kacangan, dan ikan.
Selain itu, pengawet makanan juga bisa menjadi pemicu asma; terutama zat Aditif, seperti natrium bisulfit, kalium bisulfit, dan natrium metabisulfit.
3. Kebiasaan merokok
Orang yang punya kebiasaan merokok cenderung mudah terkena asma. Bahkan, ibu hamil yang merokok juga bisa meningkatkan risiko mengi pada bayi; suara bernada tinggi yang terdengar saat sedang bernapas.
Bayi dengan ibu perokok selama kehamilan umumnya punya paru-paru yang kurang berfungsi dengan baik. Karena itu, jika Mama seorang perokok aktif, sebaiknya menghentikan kebiasaan ini selama kehamilan, ya.
Selain itu, kita juga harus menghindari paparan asap rokok demi keselamatan paru-paru janin, ya. Termasuk bagi para Papa yang punya kebiasaan merokok sebaiknya juga dihindari.
4. Efek pengobatan
Beberapa penelitian menyebut seseorang dengan asma sensitif biasanya memiliki masalah dengan obat-obatan, seperti antiinflamasi dan beta blocker. Karena itu jika Mama Papa punya sensitivitas akan pada obat-obatan, maka pastikan hanya meminum obat berdasarkan anjuran dari dokter, ya.
5. Olahraga
Nah, ini adalah penyebab penyakit asma yang jarang disadari banyak orang. Bahkan orang sehat dan atlet sekalipun; yang tidak memiliki riwayat asma, bisa mengalami gejala ini sewaktu-waktu, lo!
Ketika berolahraga atau beraktivitas terlalu berat seseorang terkadang tidak menyadari akan menarik dan buang napas melalui mulut. Nah, ternyata cara bernapas seperti inilah yang dapat menjadi penyebab penyakit asma.
6. Penyakit GERD
Selain beberapa hal di atas, penyebab penyakit asma juga bisa terjadi karena penyakit GERD atau maag parah. Kondisi ini biasanya terjadi pada malam hari ketika penderita GERD berbaring. Jadi, untuk menghindarinya pastikan kalau Mama Papa tidak langsung tidur tepat setelah makan, ya.
Ternyata banyak juga, ya, penyebab penyakit asma selain faktor genetik. Maka dari itu, kita harus selalu menerapkan pola hidup sehat, ya. Agar badan kita sehat, dan terhindari dari berbagai macam penyakit, termasuk penyakit asma.
Baca Juga: Bahaya Penyakit GERD: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan
