Gondongan memang tidak termasuk penyakit berbahaya, namun bisa menular pada orang lain. Apalagi jika penyakit ini terjadi pada anak-anak. Untuk mencegah penyebaran tersebut, Mama Papa perlu melakukan pencegahan dan mengobati gondongan sesegera mungkin.
Termasuk dalam penyakit menular, gondongan disebabkan oleh virus Paramyxovirus. Virus tersebut menyebabkan kelenjar air liur membengkak atau parotitis. Penyakit ini memang cenderung tidak berbahaya, namun kita tetap disarankan untuk segera mengobati gondongan.
Pasalnya, selain menyebabkan leher membengkak, gondongan juga memicu rasa sakit. Penyakit ini juga mudah menular ke orang lain, termasuk anak-anak, sehingga perlu segera dihentikan rantai penyebarannya.
Ada banyak cara yang bisa Mama Papa dilakukan untuk mengobati gondongan, berikut beberapa di antaranya:
Istirahat yang cukup
Pertama, untuk mengobati gondongan kita perlu memperbanyak istirahat. Hal ini bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan virus gondongan. Selain itu, memperbanyak istirahat juga dilakukan untuk mencegah penyebaran virus gondongan.
Pasalnya, virus yang satu ini cukup cepat menular pada orang lain. Menurut Center for Disease Control and Prevention (CDC), penderita gondongan sebaiknya memperbanyak istirahat kurang lebih selama lima hari penuh. Ini dilakukan untuk membuat kelenjar parotis berhenti membengkak.
Minum banyak air
Gondongan membuat tenggorokan kita terasa sakit, sehingga sulit untuk mengunyah atau menelan makanan dan minuman. Biasanya ketika mengalami gondongan seseorang akan kehilangan nafsu makan akibat rasa sakit tersebut.
Walau begitu, ketika sedang mengalami gondongan sebaiknya kita lebih banyak mengonsumsi air mineral. Hal ini bertujuan untuk melancarkan sistem metabolisme tubuh.
Selain itu, selama mengalami gondongan sebaiknya hindari jus buah terlebih dahulu, ya. Pasalnya, jus buah akan merangsang produksi air liur berlebih, sehingga menyebabkan gondongan terasa semakin menyakitkan.
Konsumsi makanan lembut
Cara mengobati gondongan juga bisa dilakukan dengan pemilihan makanan yang tepat. Karena makanan dengan tekstur yang sesuai akan membantu menurunkan risiko komplikasi dari gondongan, serta mempercepat proses penyembuhan.
Saat gondongan sedang bengkak-bengkaknya, sebaiknya perbanyak konsumsi makanan dengan tekstur lembut agar tidak sakit ketika ditelan. Mama Papa bisa mengonsumsi bubur atau sup untuk membantu mengatasi rasa sakit akibat gondongan.
Selain itu, hindari makanan yang mengandung asam. Karena rasa asam bisa memperbanyak produksi air liur dan membuat gondongan tak kunjung sembuh.
Gunakan kompres hangat
Selama ini banyak orang beranggapan kalau mengompres dengan telur hangat adalah satu-satunya cara mengobati gondongan. Sebenarnya hal ini tidak salah, tetapi kurang tepat saja. Karena kita bisa menggunakan media apapun untuk pengompresan gondongan.
Dengan mengompres hangat area leher, rasa nyeri pada kelenjar air liur yang bengkak akan terasa lebih ringan. Pengompresan rutin juga membantu meredakan peradangan yang sedang terjadi.
Konsumsi obat anti nyeri
Untuk menyembuhkan gondongan kita juga membutuhkan pengobatan medis. Biasanya dokter akan meresepkan antibiotik untuk membunuh bakteri penyebab gondongan. Sementara untuk meredakan rasa nyerinya, Mama Papa bisa mengonsumsi obat-obatan pereda nyeri.
Gunakan ibuprofen, paracetamol, atau aspirin untuk meredakan rasa sakit yang terjadi. Meskipun obat pereda nyeri ini dapat ditemukan di warung atau toko obat, sebaiknya hati-hati dalam penggunaannya, apalagi jika akan digunakan untuk anak-anak. Karena penggunaan aspirin dengan dosis yang tidak tepat sering kali menyebabkan sindrom reye yang mengancam kesehatan anak.
Baca Juga: Selain Kanker, Ini Penyebab Munculnya Benjolan di Leher
Oleskan lidah buaya
Ternyata lidah buaya juga bisa digunakan untuk mengobati gondongan, lo! Lidah buaya dapat menjadi pilihan untuk membantu mengatasi pembengkakan akibat penyakit gondongan. Efek dingin yang diberikan oleh lidah buaya ini mampu meringankan gejala penyakit gondongan.
Mama Papa hanya perlu membelah lidah buaya menjadi dua, dan gunakan bagian daging lidah buaya untuk mengolesi area leher yang bengkak. Lakukan pengolesan beberapa kali sehari agar hasilnya bisa lebih maksimal.
Berkumur dengan air garam
Air garam terkenal sebagai salah satu zat antibakteri. Oleh sebab itu, kita juga bisa memanfaatkannya untuk mengobati gondongan. Cukup dengan rutin berkumur menggunakan air garam selama beberapa kali sehari. Cara ini akan membantu meringankan rasa nyeri hingga berangsur-angsur menghilang.
Beragam cara mengobati gondongan di atas juga bisa diterapkan pada anak-anak yang mengalami gondongan. Namun yang perlu diperhatikan, jika penyakit gondongan berlangsung lebih dari 7 hari sebaiknya segera bawa ke dokter, ya, Mama Papa!
