Berkebun menjadi salah satu kegiatan seru yang dilakukan di rumah bersama si kecil. Tidak hanya sekadar menyiram dan memberi pupuk, ternyata banyak manfaat berkebun bagi tumbuh kembang anak. Bahkan, manfaat berkebun dipercaya dapat membuat anak doyan makan sayur, lo!
Bingung karena kehabisan ide menentukan aktivitas seru bersama anak di rumah? Sebagai gantinya, Mama Papa bisa mengajak anak berkebun sebagai alternatif kegiatan seru selama berada di rumah. Meskipun terlihat sederhana, namun ada banyak manfaat berkebun bagi tumbuh kembang anak.
Berkebun bisa menjadi salah satu aktivitas yang menyenangkan bagi anak. Apalagi kalau si kecil sedang memasuki masa aktif-aktifnya melakukan kegiatan di luar rumah. Selain mengenalkan berbagai jenis tanaman dan “bermain kotor”, berkebun dapat mengoptimalkan pertumbuhan si kecil, lo!
Lantas, apa saja manfaat mengajak anak berkebun? Berkeluarga.id telah merangkum 7 manfaat mengajak anak berkebun yang sayang dilewatkan:
Meningkatkan daya tahan tubuh
Banyak yang mengira berkebun hanya mengajarkan anak cara menyiram tanaman. Padahal, berkebun bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh si kecil. Apalagi kalau kita mengajak berkebun di pagi hari.
Paparan sinar matahari pagi merupakan sumber vitamin D yang baik bagi tubuh. Karena dapat meningkatkan sistem imun, sehingga anak tidak mudah jatuh sakit.
Baca Juga: Konsumsi Makanan Sehat Ini Agar Anak Cerdas
Menumbuhkan rasa tanggung jawab
Walaupun kegiatan yang dilakukan terlihat sederhana, namun manfaat berkebun dapat menumbuhkan rasa tanggung jawab pada diri anak. Hal ini disebabkan karena kegiatan berkebun “memaksa” mereka merawat tanaman dengan baik. Sehingga, tanaman dapat tumbuh subur dan sehat.
Cara menumbuhkan rasa tanggung jawab anak bisa dimulai dengan memberikan tanaman kesukaan si kecil. Kemudian, beri kesempatan si kecil merawat tanaman dengan baik. Ke depannya, langkah sederhana ini dapat menumbuhkan rasa tanggung jawab anak.
Mengajarkan anak cinta lingkungan
Sebagai orangtua, sudah seharusnya kita mulai mengajarkan anak untuk memiliki rasa cinta terhadap lingkungan sejak dini. Selain dengan mengajarkan buang sampah pada tempatnya, rasa cinta lingkungan bisa diajarkan dari berkebun di rumah.
Tanpa disadari, kebiasaan anak merawat tanaman dapat menumbuhkan rasa peduli lingkungan yang menjadi bekal terbaik untuk masa depan si kecil.
Anak belajar hal baru
Saat berkebun, jangan heran jika anak jadi lebih aktif bertanya. Sifat aktif bertanya dan banyaknya pertanyaan yang dilontarkan si kecil menjadi bukti bahwa berkebun menjadi kegiatan belajar sains yang menyenangkan.
Menariknya lagi, berkebun bisa menjadi kegiatan belajar matematika sederhana. Misal, kita bisa mengajak si kecil menghitung berapa jumlah bunga yang sudah mekar, atau menghitung total pot tanaman yang dimiliki. Seru banget, kan?
Mengasah motorik anak
Kemampuan motorik yang terasah dengan baik berperan penting dalam mengoptimalkan tumbuh kembang anak. Untungnya, berbagai aktivitas fisik seperti menggali tanah pakai sekop dan menyiram tanaman yang dilakukan saat berkebun dapat mengasah kemampuan motorik anak dengan baik, lo!
Baca Juga: Kenali Tahapan Perkembangan Motorik Anak Usia 1-5 Tahun
Melatih anak makan sayur
Anak masih sering menolak makan sayur atau buah yang Mama Papa berikan? Daripada menghabiskan tenaga untuk memarahi si kecil, lebih baik kalau Mama Papa ajak berkebun dan menanam beberapa sayuran maupun buah-buahan.
Proses menanam tanaman yang panjang menyadarkan anak untuk lebih menghargai makanan yang disajikan. Menariknya lagi, penelitian dari The Journal of The Academy of Nutrition and Dietetics menjelaskan, anak yang belajar berkebun sejak kecil akan mengonsumsi sayur lebih banyak dibandingkan dengan anak yang tidak pernah berkebun.
Mengurangi risiko ketergantungan gadget
Tidak jarang, anak kerap bosan karena hanya berada di rumah. Kondisi inilah yang membuat mereka memilih bermain gadget untuk mengisi waktu luang. Padahal, menggunakan gadget secara berlebihan berdampak buruk bagi kesehatan dan tumbuh kembang anak.
Kabar baiknya, menjadikan berkebun sebagai salah satu alternatif kegiatan seru selama berada di rumah dapat mengurangi risiko ketergantungan gadget. Keseruan berkebun dan mengenal banyak hal baru membuat si kecil fokus dan melupakan gadget-nya.
Meskipun ada banyak manfaat berkebun untuk tumbuh kembang anak. Pastikan Mama Papa tetap menjaga dan mengawasi si kecil saat berkebun untuk menghindari hal yang tidak diinginkan.
Selamat berkebun bersama si kecil, Mama Papa!
