Setiap hubungan pastinya ada pasang surutnya, termasuk salah satunya adalah momen bertengkar. Jangan ikutan marah, coba lakukan beberapa cara bijak agar segera berbaikan setelah bertengkar dengan suami berikut ini. Dijamin langsung harmonis!
Terkadang, beda pendapat atau kesalahpahaman yang sepele bisa memicu masalah dalam rumah tangga. Termasuk salah satunya menyebabkan Mama bertengkar dengan suami. Tidak perlu khawatir, pasalnya pertengkaran dalam rumah tangga adalah hal yang normal terjadi.
Mengutip dari Hellosehat, pertengkaran termasuk cara menunjukkan perasaan yang kita rasakan. Sekaligus merespons perasaan yang ditunjukkan pasangan. Dengan kata lain, pertengkaran menjadi “bumbu” dan faktor penting dalam menjalankan sebuah hubungan dengan pasangan.
Masalahnya, tidak jarang kita kerap terpancing emosi saat sedang beradu argumen dengan pasangan. Bahkan, tidak sedikit di antara kita sering gengsi mengajak berbaikan setelah bertengkar dengan suami.
Supaya hubungan kembali harmonis, berikut cara bijak berbaikan setelah bertengkar dengan suami:
Menenangkan diri
Alih-alih kembali harmonis, cepat terpancing emosi menyebabkan hubungan Mama Papa menjadi lebih keruh. Itulah mengapa, cobalah untuk mengatur emosi agar cepat berbaikan setelah bertengkar dengan pasangan.
Cara mengatur emosi agar cepat berbaikan dengan suami bisa dimulai dengan menenangkan diri dan mengatur napas. Ambil napas panjang, lalu hembuskan secara perlahan. Lakukan beberapa kali agar tubuh menjadi lebih rileks dan tenang.
Baca Juga: Metode Anger Management, Cara Tepat Mengelola Kemarahan
Dengarkan keluhan suami
Setelah mulai tenang, Mama harus mendengarkan seluruh keluhan suami. Sekesal apapun dengan pasangan, cobalah untuk menjadi pendengar yang baik dan memahami perasaannya. Hindari memotong pembicaraan dan menyudutkan suami. Karena menyebabkan hubungan menjadi semakin keruh.
Ungkapkan perasaan dengan baik
Biasanya, salah satu penyebab bertengkar dengan suami karena adanya kesalahpahaman. Oleh karena itu, kita dan pasangan harus lebih saling terbuka satu sama lain.
Ungkapkan dengan jujur apa yang dirasakan dan diinginkan. Dari situlah kita dan pasangan bisa mencari jalan terbaik dan cepat berbaikan dengan pasangan setelah bertengkar.
Baca Juga: 7 Tips Wujudkan Rumah Tangga Harmonis Bersama Pasangan
Minta maaf terlebih dahulu
Setelah saling terbuka satu sama lain, cara berbaikan setelah bertengkar dengan suami berikutnya adalah minta maaf terlebih dahulu. Tidak perlu gengsi, pasalnya meminta maaf tulus bisa memperbaiki hubungan agar cepat berbaikan dengan suami.
Jangan mengungkit pertengkaran masa lalu
Apabila sudah saling memaafkan, pastikan Mama Papa tidak saling mengungkit pertengkaran masa lalu atau bahkan yang baru saja terjadi. Alih-alih akur dan kembali harmonis, mengungkit masa lalu justru dapat memicu pertengkaran makin panas.
Cobalah untuk saling menerima agar hubungan cepat harmonis setelah bertengkar dengan suami. Jika ada perasaan yang masih mengganjal, cobalah untuk membicarakannya kembali dengan kepala dingin.
Ungkapkan rasa cinta
Cara berbaikan setelah bertengkar dengan pasangan berikutnya adalah mengungkapkan rasa cinta. Meski sederhana, namun mengungkapkan rasa cinta bisa membuat pasangan merasa spesial dan berharga.
Mama bisa coba mengungkapkan “I love you”, atau dengan memberikan perhatian kecil yang sederhana namun bermakna. Seperti memasak makanan kesukaan suami.
Habiskan waktu bersama suami
Satu lagi cara ampuh agar hubungan kembali harmonis setelah bertengkar dengan suami adalah menghabiskan waktu bersama. Menikmati momen kebersamaan dengan pasangan bisa membuat hubungan kembali romantis.
Banyak pilihan aktivitas yang bisa dilakukan untuk menghabiskan waktu bersama suami. Seperti memasak, menonton film, atau sekadar berolahraga bersama di rumah.
Nah, itulah beberapa cara agar cepat baikan setelah bertengkar dengan suami yang bisa Mama coba lakukan di rumah. Semoga membantu!
Baca Juga: Sering Bertengkar dengan Pasangan? Begini Mengatasinya
