Meskipun tidak sepopuler madu, namun manfaat royal jelly tidak kalah juara, lho. Berikut ini beragam manfaat royal jelly bagi kesehatan tubuh. Harus dicoba, ya!
Bukan hanya madu, lebah juga menghasilkan produk yang bernama royal jelly. Tidak kalah dari madu, manfaat royal jelly juga sangat baik bagi tubuh kita, lho.
Royal jelly merupakan bentuk sekresi susu yang dihasilkan oleh kelenjar lebah madu pekerja. Cairan yang berwarna kental seperti susu ini sebenarnya digunakan sebagai makanan utama bagi ratu lebah, lho.
Saat ini royal jelly diperjualbelikan dalam dua versi, yakni bentuk original dan suplemen. Royal jelly ini memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, sehingga menyimpan berbagai manfaat untuk tubuh.
Berikut 5 ini manfaat royal jelly yang baik bagi kesehatan tubuh:
Meningkatkan imun tubuh
Kandungan glikoprotein dan asam lemak dalam royal jelly bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh, serta mengurangi risiko tubuh terserang infeksi bakteri dan virus.
Selain itu, royal jelly juga kaya akan berbagai nutrisi, di antaranya karbohirat, protein, lemak, dan vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B8, serta B9. Kandungan-kandungan ini baik untuk mencukupi nutrisi tubuh.
Mempercepat penyembuhan luka
Royal jelly punya efek yang baik terhadap penyembuhan luka atau memar. Cairan susu ini dipercaya ampuh untuk mencegah terjadinya infeksi dan dapat mempercepat pengeringan luka.
Bahkan dalam sebuah penelitian disebutkan, jika luka atau goresan yang diolesi royal jelly dapat lebih cepat kering selama 48 jam. Selain itu, royal jelly juga membuat kadar lipid berangsur meningkat, sehingga luka lebih cepat tertutup dan sembuh.
Mencegah peradangan
Royal jelly punya manfaat baik untuk kulit cantikmu, lho. Royal jelly dapat mencegah kulit mengalami peradangan akibat jerawat, luka, bahkan paparan sinar UV berlebih.
Selain itu, kandungan vitamin B2 (riboflavin) dalam royal jelly dipercaya mampu menjaga kesehatan kulit, dan mencegah peradangan akibat jerawat. Tidak hanya itu, royal jelly juga baik digunakan sebagai cairan yang dapat menutrisi rambut.
Baca Juga: Kaya Nutrisi, Ini 5 Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan
Bantu atasi gejala menopause
Menopause menyebabkan penurunan hormon yang bersirkulasi sehingga membawa efek samping pada fisik dan mental. Contoh efek yang dialami adalah gangguan memori, nyeri, depresi, dan kecemasan. Dengan rutin mengonsumsi royal jelly selama 12 minggu rutin, efek samping menopause tersebut diminamilisir.
Baca Juga: 5 Manfaat Madu Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur, Lho
Meningkatkan kolagen untuk kesehatan kulit
Bagi pengguna produk-produk anti-aging, tentu nama royal jelly sudah tidak asing lagi. Bahan yang satu ini memang sering digunakan sebagai campuran bahan dalam produk-produk untuk mencegah penuaan dini pada kulit. Hal ini karena royal jelly dapat meningkatkan produksi kolagen dalam kulit sehingga membuatnya lebih kencang.
Namun jika kamu memiliki alergi yang cukup serius, penggunaan royal jelly tidak disarankan, ya. Atau konsultasikan pada dokter jika terjadi alergi.
Baca Juga: Kaya Nutrisi, Ini 5 Manfaat Labu Kuning Untuk MPASI
