7 Cara Meningkatkan Kecerdasan Emosional Anak7 Cara Meningkatkan Kecerdasan Emosional Anak7 Cara Meningkatkan Kecerdasan Emosional Anak7 Cara Meningkatkan Kecerdasan Emosional Anak
  • HOME
  • KESEHATAN
  • HUNIAN
  • ENTERTAINMENT
  • KEUANGAN
  • PSIKOLOGI
✕

7 Cara Meningkatkan Kecerdasan Emosional Anak

November 26, 2020
kecerdasan emosional anak

Sumber: Shutterstock

Bukan hanya kecerdasan intelektual, kecerdasan emosional anak juga penting, lho. Lakukan 7 langkah sederhana berikut ini untuk melatih kecerdasan emosional anak.

Kecerdasan intelektual seringkali menjadi acuan utama untuk menentukan seorang anak pandai atau tidak. Padahal, ada kecerdasan lain yang tidak kalah penting diajarkan pada anak, yakni kecerdasan emosional anak.

Kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk memahami, mengelola, dan memengaruhi emosi diri sendiri dan orang lain. Kecerdasan emosional ini membantu anak untuk berinteraksi dengan orang lain, berdiskusi, hingga menyampaikan pemikiran.

Mama, jangan sampai sepelekan kecerdasan emosional ini, ya. Karena sangat berguna hingga anak anak dewasa. Anak dengan kecerdasan emosional yang tinggi juga memiliki motivasi diri yang bagus, sehingga tidak mudah menyerah.

Nah, untuk meningkatkan kecerdasan emosional pada anak, Mama Papa bisa menggunakan langkah sederhana berikut ini.

Ajarkan anak meluapkan emosi

Meski masih kecil anak juga perlu untuk meluapkan emosinya. Langkah ini penting untuk membantu meningkatkan kecerdasan emosional anak. Jadi ketika anak merasa kecewa, sedih, atau marah biarkan mereka meluapkan perasaannya.

Setelah anak selesai mengungkapkan emosinya, Mama Papa bisa memberinya pengertian mengenai cara mengelola emosi negatif yang sehat. Jangan biarkan luapan emosi negatif dengan tantrum atau melempar barang.

Cara meningkatkan kecerdasan emosional ini akan mengajarkan anak tidak malu mengungkapkan perasaan yang dirasakannya. Bahkan meluapkan emosi justru membuat kesehatan mental kita lebih terjaga.

Jadilah pendengar yang baik

Salah satu cara untuk membangun kecerdasan emosional anak adalah menjadi pendengar yang baik. Berikan anak kesempatan untuk bercerita tanpa memotong ucapannya. Setelah mereka bercerita jangan lupa memberikan respon.

Cari tahu dulu  kebenaran cerita yang dikeluarkan anak sebelum memberikan respon penyelesaian masalah. Setelah mereka nyaman dan merasa didukung, Mama bisa memberikan respon dari cerita yang dikeluarkan. Misalnya jika si kecil salah langkah, Mama bisa memberinya pengertian dengan baik.

Ungkapkan kasih sayang

Memiliki hubungan yang harmonis dan terbuka dengan anak menjadi cara terbaik meningkatkan kecerdasan emosional anak. Jangan gengsi untuk mengungkapkan rasa sayang pada si kecil.

Ungkapan rasa sayang atau pujian dapat membentuk citra diri positif, pastinya baik untuk kesehatan mental anak dan kita sebagai orang tua. Bukan hanya Mama, Papa juga harus melakukan hal ini, ya.

Anak yang terbiasa mendapatkan ungkapan kasih sayang akan tumbuh menjadi pribadi yang lebih peka ke depannya.

Melatih empati anak

Rasa empati juga perlu dilatih, agar kecerdasan emosional dapat meningkat. Rasa empati membantu anak bersosialisasi dengan orang lain di sekitarnya. Rasa empati bisa dilatih melalui interaksi dengan hal-hal sekitar.

Misalnya, ajak anak memelihara hewan peliharaan, mengajak anak berdonasi ke panti asuhan, mengajak anak berbagi dengan korban bencana, atau menjenguk teman yang sakit. Semakin sering melatihnya, empati anak akan semakin peka terhadap emosi orang lain.

Baca Juga: Cara Melatih Empati Anak, Penting Untuk Masa Depan

Ajak anak memecahkan masalah

Kecerdasan emosional berhubungan langsung dengan kemampuan si kecil dalam memecahkan masalah. Masalah seringkali menjadi pemicu emosi. Nah, cara melatih kecerdasan emosional bisa dilakukan dengan mencari tahu penyebab emosi tersebut.

Ketika anak sedang menangis atau sedih, cobalah tanyakan alasannya. Lalu ajak anak berdiskusi mencari solusi terbaik. Terbiasa untuk mencari problem solving akan membuat anak lebih terlatih untuk tenang dalam menghadapi masalah.

Dengan begitu, anak akan lebih jernih dalam berpikir meskipun sedang dihadapkan pada masalah. Hal ini akan terbawa hingga mereka dewasa, lho.

Orangtua juga boleh curhat

Mengenalkan emosi dapat dimulai dari orangtua. Dalam aktivitas sehari-hari ajak anak untuk bercerita mengenai perasaan Mama Papa, ya. Misalnya saat Mama sedang merasa sedih karena teman sedang sakit, atau bahagia karena hari ini cuaca cerah dan semacamnya.

Dengan pengenalan emosi tersebut anak akan belajar untuk mengenali jenis-jenis emosi yang dirasakan orang lain. Cara untuk melatih kecerdasan emosional satu ini bisa dilakukan menjelang tidur, atau momen-momen saat anak kondusif diajak deep talk.

baca Juga: 5 Cara Mengatasi Agar Anak Tidak Mudah Ceroboh

Jadi role model

Orangtua adalah guru pertama bagi anak. Agaknya, kalimat tersebut tidak meleset, termasuk dalam hal meningkatkan kecerdasan emosional. Orangtua diharapkan mampu menjadi role model bagi anak untuk bisa cerdas secara emosi.

Anak adalah sosok peniru ulung, jadi biarkan mereka meniru hal-hal positif mengenai pengelolaan emosi dari kita orangtuanya. Anak akan belajar dari sikap kita dalam keseharian dan dibawa hingga mereka dewasa.

Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Anak yang Pemalu Agar Lebih Percaya Diri

Share
0
Laras
Laras

Related posts

Manfaat Deep Talk

Manfaat Deep Talk | Foto: Freepik

January 27, 2023

Manfaat Deep Talk dengan Pasangan, Bikin Lebih Harmonis


Read more
Mental Sebelum Menikah

Persiapan Mental Sebelum Menikah | Foto: Freepik

January 26, 2023

6 Persiapan Mental Sebelum Menikah agar Hubungan Langgeng


Read more
Anak Suka Melamun

Anak Suka Melamun | Foto: Freepik

January 26, 2023

Penyebab Anak Suka Melamun, Karena Gangguan Kesehatan?


Read more

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Terbaru

  • Manfaat Deep Talk0
    Manfaat Deep Talk dengan Pasangan, Bikin Lebih Harmonis
    January 27, 2023
  • Cara Mengusir Kaki Seribu0
    Jangan Panik, Begini Cara Ampuh Mengusir Kaki Seribu
    January 27, 2023
  • Cara Kaya Tionghoa0
    Cara Cepat Kaya ala Orang Tionghoa, Rajin Investasi
    January 27, 2023
  • Tidur dengan Kipas Angin0
    Dampak Tidur dengan Kipas Angin, Sebabkan Bell’s Palsy?
    January 27, 2023
  • Wisata di Mentawai0
    5 Wisata Unggulan di Mentawai, Tujuan Peselancar Dunia?
    January 27, 2023
  • Penyebab bau badan0
    7 Penyebab Bau Badan, Faktor Makanan hingga Hormonal
    January 27, 2023
  • Ikan yang Segar0
    Ciri Ikan yang Segar, Terlihat dari Mata dan Sisiknya
    January 27, 2023
  • Mata Gatal0
    Berbagai Penyebab Mata Gatal dan Cara Mengatasinya
    January 27, 2023
  • Cara Mencegah Preeklamsia0
    Cara Mencegah Preeklamsia pada Ibu Hamil, Rajin Olahraga?
    January 26, 2023
  • Mental Sebelum Menikah0
    6 Persiapan Mental Sebelum Menikah agar Hubungan Langgeng
    January 26, 2023

Sekilas

Berkeluarga merupakan media informasi keluarga Indonesia. Kami meyuguhkan semua sisi kehidupan dalam keluarga.

Hubungi Kami

Gedung Kompas Gramedia
Palmerah Barat Lt.6
Jakarta

Follow Us

© 2020 Grid Story Factory | Kompas Gramedia
    Grid