Bingung karena sudah muncul uban padahal usia masih remaja? Bukan sebagai penanda kita tua, lho. Ada beberapa penyebab rambut beruban pada usia remaja. Yuk, simak penjelasannya!
Selama ini kita mengenal bahwa rambut beruban hanya akan dialami oleh orang-orang lanjut usia. Namun, bagaimana jika masih remaja tapi rambut beruban? Nggak perlu khawatir, sebenarnya rambut beruban, alias perubahan warna rambut ini adalah hal alamiah.
Rambut beruban sebenarnya disebabkan folikel rambut yang sudah nggak lagi menghasilkan melanin. Hal inilah yang menjadi penyebab rambut beruban, berubah warna jadi putih atau abu-abu.
Lantas, apa penyebab munculnya uban pada usia remaja? Berkeluarga.id telah merangkum 6 penyebabnya berikut ini:
Faktor genetik
Jarang disadari, namun faktor genetik menjadi salah satu penyebab rambut beruban pada usia remaja. Nggak perlu malu, kita bisa menanyakan Mama Papa kita tentang kondisi rambut mereka saat muda. Kalau mereka sudah beruban sejak di usia remaja, maka bisa dipastikan penyebab rambut beruban karena faktor genetik.
Baca Juga: Cara Mewarnai Rambut Sendiri di Rumah, Ternyata Mudah!
Kekurangan vitamin B12
Penyebab rambut beruban saat remaja bisa disebabkan kekurangan vitamin B12, lho. Nggak hanya sekadar menjaga kesehatan tubuh, vitamin B12 juga sekaligus menjaga kesehatan rambut agar selalu tumbuh sehat.
Kekurangan vitamin B12 juga berisiko menyebabkan kerontokan, hingga berisiko pembentukan uban dari akar rambut. Oleh karena itu, pastikan selalu memenuhi kebutuhan vitamin B12 setiap hari. Bisa dengan konsumsi telur, daging merah, atau salmon.
Mengalami stres
Girls, bukan nggak mungkin kalau penyebab rambut beruban yang kita alami akibat stres, lho. Mengutip dari Kompas.com, menurut penelitian yang dilakukan Nature Medicine; stres dapat menguras zat pemberi warna pada rambut. Sehingga, akan menyebabkan munculnya uban rambut pada usia remaja.
Memang, setiap orang dapat mengalami stres. Namun, bukan berarti kita harus terus terlarut, bukan? Oleh karena itu, coba lakukan beberapa cara mengelola stres yang bisa kita lakukan. Mulai dari berolahraga, meditasi, atau mencari hobi baru.
Baca Juga: 6 Tanda Stres Karena Pekerjaan, Berat Badan Naik!
Kandungan produk perawatan rambut
Sering menggunakan produk perawatan rambut juga menjadi penyebab rambut beruban di usia remaja, lho. Hal ini disebabkan adanya bahan kimia dalam produk perawatan rambut yang justru membuat rambut rusak. Salah satunya hidrogen peroksida.
Apabila digunakan secara berlebihan, berisiko mengurangi produksi melanin. Artinya, akan menyebabkan tumbuhnya uban pada usia muda. Lalu, apakah artinya nggak boleh menggunakan produk perawatan rambut?
Bukannya nggak boleh, tapi kita harus lebih waspada dan memilih produk perawatan rambut yang memang aman.
Kondisi medis tertentu
Adanya kondisi medis tertentu juga menjadi salah satu penyebab munculnya uban di usia remaja. Salah satunya akibat gangguan kelenjar tiroid.
Penelitian Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism menjelaskan; adanya gangguan fungsi tiroid dapat menyebabkan uban muncul di usia muda. Selain itu, kelenjar tiroid juga sebenarnya mengontrol warna rambut, dan menyebabkan produksi melanin berkurang.
Merokok
Mengutip dari laman IDN Times, menurut penelitian Berkeley Wellness menjelaskan; perokok lebih berisiko 2,5 kali beruban di usia muda, atau bahkan di bawah 30 tahun. Hal ini disebabkan radikal bebas pada rokok merusak sel yang memproduksi melanin, dan menyebabkan rambut menjadi putih.
Nah, itulah beberapa penyebab munculnya uban di usia remaja. Semoga membantu, ya!
Baca Juga: 5 Model Rambut Pendek ala Cewek Korea, Makin Fresh!
