Kaya Nutrisi, Ini 6 Manfaat Ceker Ayam untuk MPASI BayiKaya Nutrisi, Ini 6 Manfaat Ceker Ayam untuk MPASI BayiKaya Nutrisi, Ini 6 Manfaat Ceker Ayam untuk MPASI BayiKaya Nutrisi, Ini 6 Manfaat Ceker Ayam untuk MPASI Bayi
  • HOME
  • KESEHATAN
  • HUNIAN
  • ENTERTAINMENT
  • KEUANGAN
  • PSIKOLOGI
✕

Kaya Nutrisi, Ini 6 Manfaat Ceker Ayam untuk MPASI Bayi

February 11, 2021
Sup ayam menurunkan panas demamSup ayam menurunkan panas demam

Sup ayam dapat menurunkan panas demam | Foto: Shutterstock

Mama, mulai sekarang jangan meremehkan ceker ayam, ya. Di balik bentuknya yang kecil dan tidak menarik, ada banyak nutrisi dan manfaat ceker ayam untuk MPASI bayi, lho. Beneran!

Pernahkah Mama menggunakan ceker ayam untuk MPASI bayi? Atau keburu merasa “jijik” dan nggak mood karena lihat bentuknya? Jangan salah, lho! Ternyata ada banyak manfaat ceker ayam untuk MPASI bayi, Ma. Manfaat ceker ayam ini tidak bisa dilepaskan dari tingginya kandungan nutrisi pada ceker ayam.

Ceker ayam mengandung karbohidrat, protein, asam lemak omega-3, folat, kalsium, serta berbagai kandungan vitamin dan mineral penting yang bermanfaat bagi tumbuh kembang si kecil. Lalu, apa saja manfaat ceker ayam untuk bayi?

Berikut Berkeluarga.id telah merangkum 6 manfaat ceker ayam untuk MPASI bayi: 

Meningkatkan daya tahan tubuh

Mengonsumsi ceker ayam ternyata bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh si kecil. Jelas, hal ini karena tingginya kandungan nutrisi pada ceker ayam. Mulai dari vitamin A, kalsium, magnesium, kalium, fosfor, hingga mineral penting lainnya.

Kandungan-kandungan tersebut yang bermanfaat untuk menjaga sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh si kecil. Jadi, si kecil pun tidak mudah sakit, deh.

Melancarkan pencernaan

Manfaat ceker ayam untuk MPASI bayi selanjutnya adalah melancarkan pencernaan. Hal ini berkat adanya kandungan nutrisi; seperti protein, kondroitin, dan glukosamin. Kandungan tersebut bekerja melancarkan proses pencernaan bayi agar selalu sehat.

Selain itu, ceker ayam untuk MPASI juga bermanfaat dalam membantu proses penyerapan makanan dengan lebih baik. Sehingga, usus si kecil pun juga akan menjadi lebih sehat.

Menjaga kesehatan tulang dan kuku 

Berkat tingginya kandungan kalsium, protein, hingga kolagen pada MPASI ceker ayam ternyata bermanfaat dalam menjaga kesehatan dan kekuatan tulang, otot, serta sendi si kecil.

Tidak hanya itu saja, lho. Manfaat ceker ayam untuk MPASI bayi lainnya adalah menjaga kesehatan kuku si kecil, lho.

Cukup menarik, sebab saat dimasak, ceker ayam mengeluarkan gel, yang disebut gelatin. Gel tersebut akan membantu tubuh si kecil memproses kalsium yang kemudian akan diserap oleh kuku.

Baca Juga: 5 Cara Memotong Kuku Bayi dengan Aman 

Menjaga kesehatan gigi dan gusi

Tak hanya kesehatan tulang, manfaat ceker ayam untuk MPASI bayi juga dapat membantuk menjaga kesehatan gigi dan gusi bayi.

Jangan dianggap remeh, menjaga kesehatan gigi dan gusi adalah hal penting, lho. Yup, karena makanan yang dikonsumsi akan masuk dan diproses oleh mulut. Sehingga kesehatan gigi dan gusi juga pengaruhi nutrisi yang diserap bayi.

Nah, adanya kandungan kolagen, gelatin, dan asam amino pada ceker ayam bermanfaat menjaga kesehatan gigi dan gusi si kecil.

Baca Juga: Penting! Ini 5 cara Tepat Merawat Gigi Bayi Baru Tumbuh 

Baik untuk kesehatan kulit

Mengutip dari Kumparan, menurut penelitian yang dilakukan oleh Departemen Ilmu Hewan Universitas Chung-Hsin Nasional; ceker ayam mengandung banyak kolagen. Kandungan kolagen pada ceker ayam bermanfaat dalam meningkatkan elastisitas, kelembapan kulit, dan menjaga kesehatan kulit bayi secara menyeluruh.

Mengoptimalkan perkembangan otak anak

Kata siapa makanan MPASI tinggi omega-3 hanya dimiliki salmon? Justru Mama Papa bisa memberikan makanan lain yang sama-sama tinggi omega-3, yaitu MPASI ceker ayam!

Siapa sangka, di balik bentuknya yang kurang menarik, ternyata per 100 gram ceker ayam mengandung sekitar 187 mg omega-3 dan 2.571 mg omega-6.

Kedua kandungan nutrisi inilah yang nantinya bermanfaat dalam membantu mengoptimalkan perkembangan otak anak. Menarik, bukan?

Baca Juga: Tanda Anak Memiliki IQ Tinggi, Terlihat Sejak Lahir 

Cara Mengolah Ceker Ayam untuk MPASI Bayi

Meskipun ada banyak manfaat ceker ayam untuk tumbuh kembang bayi, namun ada beberapa hal yang perlu Mama perhatikan. Salah satunya mengolah ceker ayam dengan baik, agar bebas bakteri dan layak konsumsi. Berikut cara mengolah ceker ayam untuk MPASI:

  1. Pilih ceker ayam yang segar.
  2. Bersihkan ceker ayam secara menyeluruh, dan potong kukunya.
  3. Rebus ceker ayam dalam air mendidih selama beberapa menit, guna membunuh berbagai bakteri yang menempel.
  4. Setelah itu, tiriskan ceker ayam dan hilangkan lapisan kulit yang berwarna kuning. 
  5. Jika sudah bersih, rebus kembali ceker ayam agar matang dan bersih sepenuhnya.
  6. Olah ceker ayam sesuai menu MPASI bayi.

Selama mengolah ceker ayam untuk MPASI bayi, pastikan sudah disesuaikan dengan tahapan usianya, ya. Untuk langkah awal, Mama Papa bisa membuat kaldu ceker ayam untuk buah hati. Pastikan sudah matang, dan tidak ada tulang yang tertinggal, ya!

Semoga membantu!

Baca Juga: Bayi Tidak Mau Makan? Begini Cara Mengatasinya 

Share
0
Nadia
Nadia

Related posts

Sering Haus

Penyebab Sering Haus | Foto: Freepik

July 21, 2023

7 Penyebab Sering Haus Terus-Menerus, Tanda Penyakit Serius?


Read more
Kesemutan saat Hamil

Kesemutan saat Hamil | Foto: Freepik

July 21, 2023

Wajarkah Kesemutan Saat Hamil? Ini Penjelasan Lengkapnya


Read more
Obat Pelancar Haid

Obat Pelancar Haid | Foto: Freepik

July 18, 2023

Obat Pelancar Haid, Aman dan Direkomendasikan Dokter


Read more

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Terbaru

  • Anak Tidur Siang0
    6 Manfaat Membiasakan Anak Tidur Siang, Bikin Pintar?
    July 21, 2023
  • Slow Living0
    Slow Living, Manfaat Menjalani Hidup Lebih Santai
    July 21, 2023
  • Jenis Media Tanam0
    6 Jenis Media Tanam Organik untuk Menyuburkan Tanaman
    July 21, 2023
  • Menghilangkan Tato0
    4 Cara Menghilangkan Tato Permanen, Kulit Bersih Kembali
    July 21, 2023
  • Sering Haus0
    7 Penyebab Sering Haus Terus-Menerus, Tanda Penyakit Serius?
    July 21, 2023
  • Kesemutan saat Hamil0
    Wajarkah Kesemutan Saat Hamil? Ini Penjelasan Lengkapnya
    July 21, 2023
  • Jenis KPR0
    Jenis-Jenis KPR, Ketahui sebelum Membeli Rumah Impian
    July 18, 2023
  • Anak belajar matematika0
    6 Cara Menyenangkan Membantu Anak Belajar Matematika 
    July 18, 2023
  • Buku Parenting0
    Rekomendasi Buku Parenting Terbaik dari Nikita Willy
    July 18, 2023
  • Rontok Setelah Melahirkan0
    Begini Cara Mengatasi Rambut Rontok setelah Melahirkan
    July 18, 2023

Sekilas

Berkeluarga merupakan media informasi keluarga Indonesia. Kami meyuguhkan semua sisi kehidupan dalam keluarga.

Hubungi Kami

Gedung Kompas Gramedia
Palmerah Barat Lt.6
Jakarta

Follow Us

© 2020 Grid Story Factory | Kompas Gramedia
    Grid