Selain memberikan aroma yang segar, ternyata bunga juga bisa dijadikan minuman, lo! Tidak hanya sekadar harum, teh dari bunga juga menyimpan segudang manfaat!
Bukan hanya berasal dari daun teh, ternyata ada banyak teh yang berasal bunga, lo! Tentunya, teh bunga sama-sama memberikan ketenangan saat kita menyeruputnya. Walaupun memiliki rasa yang sedikit berbeda, namun teh dari bunga lebih harum.
Tidak hanya itu, selain lezat dan menenangkan, minum teh bunga juga menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Kabarnya, ada salah satu jenis bunga yang bisa membantu meredakan stres, lo!
Berikut 6 jenis teh bunga yang nikmat dan kaya manfaat:
Teh melati memiliki aroma wangi yang menenangkan | Foto: Envato
Bunga melati
Teh bunga melati memang sudah dikenal banyak pecinta teh. Konon, teh melati sudah mulai dikenal sejak 700 tahun lalu di Tiongkok.
Di balik aromanya yang harum, ternyata teh melati menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan kita, lo. Salah satunya adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini berkat adanya sifat antiinflamasi dan antioksidan pada bunga melati.
Bunga krisan
Memiliki warna kuning yang cantik, teh bunga krisan; atau dikenal dengan Chrysanthemum tea juga menjadi salah satu bunga yang nikmat diseduh.
Berbeda dengan teh melati, aroma wangi teh krisan cenderung lebih ringan. Namun, pastinya juga akan tetap memberikan efek menenangkan ketika kita minum.
Selain memiliki rasa yang khas, ternyata bunga krisan mengandung antioksidan dan kalium. Kedua kandungan ini bermanfaat dalam menjaga kesehatan jantung.
Mengutip dari Alodokter, bunga krisan dapat membantu menurunkan tekanan darah, hingga mencegah terjadinya hipertensi, lo!
Teh chamomile dapat mengatasi batuk dan pilek | Foto: Envato
Bunga chamomile
Teh satu ini cukup unik, pasalnya teh bunga chamomile memiliki cita rasa yang berbeda dengan bunga lainnya, yaitu lebih manis.
Untuk manfaatnya tentunya tidak perlu dipertanyakan lagi. Pasalnya, teh chamomile dapat membantu meredakan perut kembung dan kram.
Hal ini berkat adanya sifat antiinflamasi yang terdapat pada bunga chamomile. Bahkan di balik ukurannya yang mungil, chamomile dapat membantu meredakan stres kita, lo!
Baca Juga: 6 Tanda Stres Karena Pekerjaan, Berat Badan Naik!
Bunga telang
Berbeda dengan lainnya, teh bunga telang memiliki warna yang unik, yaitu berwarna biru keunguan yang cantik.
Saat diseduh, bunga telang ini akan memberikan rasa yang cukup tawar, namun tetap menyegarkan. Lantas, apa manfaatnya?
Untuk manfaat teh telang tentunya tidak perlu diragukan. Hingga saat ini bunga telang dipercaya dapat mengatasi berbagai macam jenis penyakit. Salah satunya mengatasi masalah pernafasan; asma, batuk, dan pilek.
Teh rosela dipercaya dapat mengatasi nyeri haid | Foto: Envato
Bunga rosela
Bunga rosela, atau dikenal dengan jenis hibiscus menjadi salah satu jenis teh bunga yang patut Mama Papa cicipi.
Warna teh rosela cukup unik, yaitu perpaduan merah pekat dan keunguan yang cantik. Di balik warnanya yang cantik, manfaatnya rosela juga ciamik.
Jarang diketahui, teh rosela juga menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Teh rosela dikenal mengandung vitamin C yang tinggi, sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas.
Bunga mawar
Bukan hanya sebagai simbol cinta, ternyata bunga mawar juga sering dijadikan sebagai minuman, lo. Tidak hanya memiliki aroma yang wangi, ternyata teh mawar memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya meredakan nyeri haid!
Dituliskan Kompas.com, ada sebuah penelitian yang menyebutkan; dari 130 remaja di Taiwan yang mengonsumsi 2 cangkir teh mawar selama 12 hari, terbukti dapat mengatasi rasa nyeri saat haid. Menarik, bukan?
Nah, itulah beberapa jenis bunga yang nikmat diseduh, dan menyimpan banyak manfaat. Teh apa yang menjadi favorit Mama Papa?
Baca Juga: 6 Ide Desain Kolam Ikan Minimalis di Lahan Sempit
