Dengan mengetahui gejala diabetes sedari dini kita dapat melakukan perawatan lebih cepat. Sehingga kita bisa terhidar dari dampak diabetes yang lebih parah. Namun masalahnya, gejala diabetes punya ciri yang cukup umum. Apa sajakah itu?
Mengetahui gejala diabetes lebih dini akan sangat bermanfaat untuk kesehatan kita kelak. Pasalanya diabetes jadi salah satu penyakit yang paling mematikan di Indonesia. Bahkan pada 2017 Indonesia menduduki posisi ke-6 negara dengan jumlah penderita diabetes tertinggi di dunia.
Tidak hanya lansia, diabetes juga bisa terjadi pada anak muda, lo! Dengan mengetahui gejala-gejala diabetes kita bisa mengurangi tingkat keparahan penyakit tersebut.
Nah, berikut ini adalah 7 gejala diabetes yang paling umum agar kita lebih waspada:
1. Sering buang air kecil
Akhir-akhir ini sering bolak-balik ke kamar mandi? Hati-hati, ini bisa jadi gejala diabetes tahap awal, lo! Nah, gejala ini semakin harus diwaspadai jika terjadi di malam hari. Biasanya penderita diabetes akan lebih sering terbangun tengah malam untuk buang air kecil.
Dalam dunia medis ciri-ciri ini disebut poliuria. Penyebabnya adalah kadar gula darah yang sudah terlampau tinggi. Hal ini membuat ginjal tidak bisa menyerap semua gula yang ada di dalam tubuh.
2. Kulit kering
Kulit kering bukan hanya terjadi karena kulit dehidrasi saja. Pada beberapa kasus, kulit kering juga menjadi salah satu gejala diabetes. Penyebab kulit kering karena diabetes diakibatkan berkurangnya sensitivitas saraf dan terhambatnya sirkulasi darah.
Gula darah yang tinggi akan memengaruhi cara kerja sistem saraf dan menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak zat sitokin. Produksi sitokin berlebihan akan membuat tubuh mengalami peradangan yang berakibat pada kulit kering, gatal, dan pecah-pecah.
3. Luka yang susah sembuh
Luka sederhana bisa jadi malapetaka bagi penderita diabetes. Karena tingginya gula darah, penderita diabetes mengalami penyempitan dan pengerasan pembuluh darah arteri. Akibatnya aliran darah kaya oksigen dari jantung jadi terhambat.
Padahal bagian tubuh yang mengalami luka perlu aliran darah kaya oksigen dan nutrisi dari jantung agar cepat recovery. Karena itulah luka yang tak kunjung sembuh bisa jadi gejala diabetes yang paling sering terjadi.
4. Gangguan penglihatan
Seiring bertambahnya usia, penglihatan kita memang akan mengalami penurunan. Namun jika keluhan gangguan penglihatan ini terus terjadi dan berlangsung cepat sebaiknya berhati-hati, karena berisiko terjadi diabetes. Jenis gangguan mata yang dialami oleh penderita diabetes adalah mata kabur, buram, dan keruh.
Baca Juga: 5 Pemanis Pengganti Gula Pasir yang Aman Bagi Penderita Diabetes
5. Cepat lapar
Gejala diabetes yang paling umum namun sering disepelekan adalah cepat lapar. Biasanya penderita diabetes akan merasa lapar meskipun baru saja mengonsumsi makanan berat.
Hal ini terjadi karena di dalam tubuh makanan diubah menjadi glukosa. Sedangkan pada penderita diabetes hormon insulin yang bertanggung jawab untuk memproses glukosa lebih lambat direspon.
Akibatnya proses perubahan glukosa ke energi akan terhambat, sehingga otak mengirimkan sinyal untuk makan kembali.
Baca Juga: 5 Jenis Beras untuk Penderita Diabetes, Lebih Sehat!
6. Berat badan turun drastis
Meskipun nafsu makan naik bukan berarti penderita diabetes punya berat badan yang berlebih. Justru gejala diabetes yang kerap terjadi ditandai dengan berat badan yang turun drastis. Apalagi jika sedang tidak melakukan diet.
Normalnya tubuh akan menggunakan glikogen (glukosa) sebagai sumber energi. Namun karena kadar insulin tidak bisa diproses jadi energi, akibatnya tubuh mencari sumber lain; protein. Efeknya, tubuh akan terus berusaha memecah lemak dan otot untuk dijadikan energi, sehingga berat badan terus turun
7. Gampang haus
Nah, masih ada hubungannya dengan sering buang air kecil, gejala diabetes juga bisa ditandai dengan rasa haus terus-menerus. Tapi tidak perlu khawatir, rasa haus pada penderita diabetes berbeda dari rasa haus pada umumnya.
Biasanya rasa haus tidak akan hilang meskipun sudah banyak minum. Karena pertambahan rasa haus ini jugalah penderita diabetes jadi lebih sering buang air kecil.
Nah, itulah gejala diabetes awal yang wajib dipahami. Namun jangan buru-buru self diagnose. Kunjungi dokter untuk mendapatkan diagnosis yang valid, ya!
Baca Juga: 7 Faktor Penyebab Diabetes Gestasional pada Ibu Hamil
