Selain kopi, teh menjadi salah satu minuman yang cukup populer di Indonesia. Tidak hanya teh hijau atau teh melati saja. Ada banyak jenis teh yang populer di Indonesia dengan ciri khasnya masing-masing. Apa saja pilihannya, ya?
Selama ini mungkin kita lebih familier dengan teh hijau, teh melati, atau teh hitam. Padahal, sebenarnya masih ada banyak sekali jenis teh di Indonesia. Bahkan, setiap jenis teh juga memiliki keistimewaannya masing-masing. Mulai dari rasa, aroma, dan manfaat teh yang berbeda satu sama lain.
Menariknya lagi, tidak semua jenis teh terbuat dari daun teh pilihan terbaik. Namun, juga ada beberapa teh yang terbuat dari bunga-bunga yang harum. Sehingga, saat diseruput menghasilkan cita rasa yang berbeda, unik, dan nikmat.
Tertarik mencobanya? Berikut 7 jenis teh populer di Indonesia yang nikmat dan wajib dicoba:
Black tea adalah salah satu teh yang populer di Indonesia | Foto: Envato
Teh hitam
Teh hitam (black tea) adalah salah satu jenis teh yang sangat populer di Indonesia, bahkan di dunia. Proses pembuatan teh hitam sangat unik, yaitu menggunakan daun teh yang dibiarkan menua dan teroksidasi. Sehingga, daunnya akan menjadi cokelat kehitaman.
Dibandingkan teh hijau, teh hitam mengandung kafein lebih banyak. Meskipun begitu, ada banyak manfaat teh hitam untuk kesehatan, di antaranya melindungi paru-paru dan menurunkan risiko stroke.
Teh oolong
Sama halnya dengan teh hitam, teh oolong termasuk salah satu jenis teh yang populer di Indonesia. Teh oolong memiliki proses pengolahan yang berbeda dan dikenal paling sulit.
Saat diseruput, teh oolong akan memberikan aroma yang tajam dan khas. Rasanya juga unik, yaitu terasa pahit di awal namun akan meninggalkan rasa manis di lidah.
Baca Juga: 7 Jenis Teh Herbal Kaya Manfaat, Bisa Diracik Sendiri
Jenis teh bunga melati memiliki aroma wangi yang menenangkan | Foto: Envato
Teh melati
Pastinya Mama Papa sudah sering minum teh satu ini, dong? Yup, jenis teh dengan aroma harum melati yang menenangkan ini memang sangat populer di Indonesia.
Selain harum dan nikmat, ada banyak manfaat teh melati untuk kesehatan fisik dan mental. Salah satunya melindungi tubuh dari serangan berbagai penyakit berkat kandungan antioksidan di dalamnya. Bahkan, aroma harum melati dapat memperbaiki suasana hati, lo!
Teh putih
Mama Papa tidak salah baca, pasalnya memang ada teh putih di Indonesia. Sesuai dengan namanya, teh ini berwarna putih pucat dan sedikit kekuningan saat diseduh. Jenis teh yang berasal dari pucuk daun teh ini memiliki rasa yang sangat lembut.
Uniknya, di balik rasa teh yang lembut tersimpan segudang manfaat. Di antaranya dapat mengurangi paparan radikal bebas, dan mengurangi risiko kanker berkat kandungan flavonoid di dalamnya.
Teh hijau adalah salah teh paling menyehatkan di dunia | Foto: Envato
Teh hijau
Selain teh melati, jenis teh yang tidak kalah populer di Indonesia adalah teh hijau. Sebenarnya, teh hijau berasal dari daun teh yang sama dengan teh hitam. Hanya saja, proses pengolahan teh hijau lebih singkat karena langsung diolah setelah dipetik.
Saat diseduh, teh hijau memiliki aroma menyegarkan dan rasa ringan dengan sedikit pahit yang pas di lidah. Konon, teh hijau disebut paling menyehatkan di dunia, lo! Bahkan, teh hijau diklaim bermanfaat menurunkan risiko penyakit jantung, meningkatkan fokus, dan membasmi bakteri penyebab gigi rusak, lo!
Teh chamomile
Pilihan teh lainnya yang tidak kalah populer adalah teh chamomile. Berbeda dengan lainnya, teh chamomile termasuk salah satu jenis teh herbal yang tidak mengandung kafein.
Di balik aroma harum dan rasa bunga yang nikmat, ada banyak manfaat teh chamomile untuk kesehatan. Seperti meredakan sakit haid, menurunkan kadar gula darah, dan meningkatkan kualitas tidur.
Baca Juga: 6 Jenis Teh Bunga yang Nikmat dan Kaya Manfaat!
Ciri khas teh rosella adalah memiliki rasa asam yang segar | Foto: Envato
Teh bunga rosella
Seperti yang disinggung di awal, tidak semua teh di Indonesia terbuat dari pucuk daun teh pilihan terbaik. Karena ada juga teh yang terbuat dari bunga yang harum dan indah, yaitu teh bunga rosella.
Sangat unik, karena teh ini terbuat dari daun, kelopak, dan pucuk bunga rosella. Rasanya juga sangat menarik, yaitu sedikit asam namun menyegarkan.
Termasuk sebagai salah satu teh herbal di Indonesia, teh rosella juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Salah satunya dapat menjaga kadar gula darah stabil dan meningkatkan kadar kolesterol baik (LDL) dalam tubuh.
Itulah beberapa pilihan teh yang populer di Indonesia. Nah, sebagai penikmat teh, jenis teh apa favorit Mama Papa?
Baca Juga: 8 Jenis Cokelat di Dunia, Ada Cokelat Berwarna Pink!
