Punya ambeien terasa menyakitkan dan tidak nyaman, baik untuk duduk maupun berjalan. Kalau tidak segera diobati, ambeien akan semakin parah dan menghambat aktivitas sehari-hari. Supaya lekas membaik, simak cara mengobati ambeien secara alami berikut ini!
Walaupun sudah berhasil menemukan cara mengobati ambeien, tidak jarang ambeien kambuh lagi. Kambuhnya ambeien terasa sangat nyeri dan tidak nyaman. Terutama saat duduk, berdiri, dan berjalan.
Ada beberapa kondisi yang menyebabkan ambeien gampang kambuh. Seperti faktor usia, mengalami sembelit atau diare kronis, kebiasaan mengejan berlebih saat buang air besar (BAB), serta kebiasaan duduk di toilet terlalu lama.
Meskipun tidak berbahaya dan menular, namun ambeien yang tidak segera diobati bisa membesar dan pecah. Kondisi ambeien yang pecah dapat menyebabkan pendarahan, berisiko infeksi, anemia, hingga terbentuknya gumpalan darah.
Jangan dibiarkan, lakukan cara mengobati ambeien secara alami agar cepat sembuh di bawah ini:
1. Berendam air hangat
Berendam air hangat merupakan cara mengobati ambeien yang efektif. Hal ini disebabkan karena air hangat dapat membuat otot tegang di sekitar anus menjadi lebih rileks.
Untuk merasakan manfaatnya, Mama Papa cukup berendam di ember berisi air hangat selama 15 menit. Lakukan dengan rutin selama beberapa kali sehari, terutama setelah BAB agar ambeien cepat sembuh.
2. Kompres dengan garam epsom
Kita juga bisa menggunakan campuran garam epsom dan gliserin sebagai cara alami mengobati ambeien. Kedua bahan tersebut dapat mengurangi rasa sakit dan nyeri berlebih di area sekitar ambeien.
Cukup celupkan kain kasa ke dalam campuran 2 sdm garam epsom dan 2 sdm gliser. Kompreskan langsung pada ambeien selama 15 menit, lalu bersihkan. Kompres setiap 4-6 jam sekali agar gejala ambeien cepat mereda.
3. Mengoleskan lidah buaya
Mengoleskan lidah buaya juga tidak kalah ampuh mengobati ambeien secara alami. Hal ini disebabkan karena lidah buaya bersifat antiradang yang dapat mengurangi iritasi dan peradangan akibat ambeien.
Cara mengobati ambeien dengan lidah buaya sangat sederhana. Mama Papa hanya perlu mengoleskan lidah buaya pada bagian anus yang mengalami pembengkakan akibat ambeien. Oleskan 2-3 kali sehari agar ambeien cepat sembuh dan tidak kambuh.
4. Konsumsi daun ungu
Meskipun memiliki aroma yang kurang sedap dan berlendir, daun ungu menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaat daun ungu untuk mengobati ambeien agar cepat sembuh dan tidak kambuh secara alami.
Mama Papa hanya perlu merebus 9-10 gram daun ungu ke dalam 2 gelas air. Rebus hingga air rebusan daun ungu tersisa 1 gelas saja. Setelah itu, minum air rebusan daun ungu setiap 1 kali sehari. Dalam kurun waktu 5 hari, gejala ambeien hilang sepenuhnya.
Baca Juga: Suplemen Alami untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
5. Jangan duduk terlalu lama
Sebagai pekerja kantoran, hampir sebagian besar waktu dihabiskan untuk duduk di depan komputer. Padahal duduk terlalu lama menyebabkan ambeien sering kambuh. Untuk itu, usahakan untuk tidak duduk terlalu lama agar ambeien cepat sembuh.
Sebanyak apapun pekerjaan yang menanti, sempatkan waktu berdiri dan jalan-jalan selama 5 menit setiap satu jam sekali. Tujuannya untuk mengurangi tekanan di area pantat, agar ambeien cepat sembuh dan tidak kambuh.
6. Tiduran dengan kaki digantung
Rebahan atau tiduran adalah hal yang sangat nikmat. Masalahnya, penderita ambeien kerap merasa kurang nyaman apabila harus tidur telentang.
Sebagai gantinya, coba berbaring dan angkat kaki ke atas sekitar 30 menit. Posisi ini dapat melancarkan sirkulasi darah ke area belakang tubuh, dan mengurangi tekanan pada ambeien.
7. Hentikan kebiasaan menahan BAB
Cara mengobati ambeien agar cepat sembuh dan tidak mudah kambuh berikutnya dengan tidak menahan BAB. Mengapa?
Selain terasa tidak nyaman dan gelisah, sering menahan BAB dapat memicu sembelit. Alhasil, menyebabkan kita harus mengejan kuat untuk mengeluarkan feses yang mengeras. Kalau terus dibiarkan, kebiasaan mengejan ini dapat memperparah kondisi ambeien.
Baca Juga: Anti-Sembelit, 5 Buah Ini Bisa Melancarkan BAB
8. Jaga kebersihan anus
Selain melakukan cara mengobati ambeien secara alami di atas, pastikan Mama Papa selalu menjaga kebersihan anus secara rutin dan menyeluruh.
Cukup bersihkan area anus dengan air hangat dan sabun berbahan lembut setelah BAB maupun saat mandi. Setelah dibersihkan, keringkan anus dengan kain lap lembut agar tidak lembap. Gunakan pakaian yang nyaman dan dapat menyerap keringat dengan baik.
Apabila sudah melakukan cara mengobati ambeien di atas, tapi ambeien tidak kunjung sembuh. Segera konsultasikan pada dokter untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat.
Baca Juga: 8 Gangguan Pencernaan, dari yang Ringan Sampai Berat
