8 Cara Mengatasi Kulit Kaki Pecah-Pecah agar Kembali Mulus8 Cara Mengatasi Kulit Kaki Pecah-Pecah agar Kembali Mulus8 Cara Mengatasi Kulit Kaki Pecah-Pecah agar Kembali Mulus8 Cara Mengatasi Kulit Kaki Pecah-Pecah agar Kembali Mulus
  • HOME
  • KESEHATAN
  • HUNIAN
  • ENTERTAINMENT
  • KEUANGAN
  • PSIKOLOGI
✕

8 Cara Mengatasi Kulit Kaki Pecah-Pecah agar Kembali Mulus

November 18, 2022
Kaki pecah pecah

Cara Mengatasi Kulit Kaki Pecah-Pecah | Foto: Envato

Meski kondisi yang umum terjadi, namun kondisi kulit tumit pecah-pecah terasa menjengkelkan. Selain tidak enak dipandang, kulit kering dan pecah-pecah terasa sangat tidak nyaman dan menyakitkan. Untungnya, dengan melakukan perawatan sederhana di rumah, kita bisa mengatasi kulit kaki pecah-pecah secara alami dengan cepat. Dicoba, yuk!

Kondisi kulit kaki pecah-pecah, terutama area tumit merupakan masalah umum yang banyak dialami oleh sebagian besar orang. Selain tidak enak dilihat, kulit pecah-pecah terasa sangat tidak nyaman. Bahkan, dalam kondisi yang cukup parah, tumit kering dan pecah-pecah bisa menimbulkan rasa nyeri saat berdiri atau berjalan. 

Ada beberapa kondisi yang menyebabkan kulit tumit pecah-pecah, di antaranya: kondisi kulit kering, terlalu lama terkena air, kebiasaan mandi air panas, menggunakan alas kaki yang tidak pas, hingga kurangnya asupan vitamin dan mineral.

Jika tidak segera diatasi, kondisi tumit pecah-pecah bisa menyebabkan retakan pada kulit. Akibatnya, telapak kaki terasa perih, pendarahan, hingga meningkatkan risiko infeksi. 

Oleh karena itu, kita harus mulai menjaga kebersihan dan merawat kaki secara menyeluruh. Guna mengatasi kulit pecah-pecah agar kembali mulus dan sehat. 

Yuk, simak 8 cara mengatasi kulit kaki pecah-pecah agar kembali mulus berikut ini:

1. Menjaga kebersihan kaki

Selalu menjaga kebersihan kaki menjadi salah satu cara mengatasi kulit pecah-pecah yang penting dilakukan. Namun, pastikan membersihkan dan menggosok kaki dengan lembut. Sebab, menggosok dengan kasar berisiko menyebabkan kulit rentan iritasi.

Kemudian, selalu gunakan sabun berbahan lembut yang dapat menjaga kelembapan telapak kaki. Hindari sabun yang mengandung bahan kimia keras dan bersifat iritatif. Karena berisiko menyebabkan kulit semakin kering. 

2. Jangan mandi terlalu lama

Mandi terlalu lama dapat mengurangi kelembapan alami pada lapisan permukaan kulit. Apalagi kalau kita sering mandi menggunakan air panas. Jika terus dibiarkan, kebiasaan mandi terlalu lama menyebabkan kulit kaki semakin kering. 

Maka, cara mengatasi kulit kaki pecah-pecah agar kembali mulus berikutnya dengan mandi durasi normal. Biasakan mandi air dingin maksimal 20 menit, agar masalah kering dan pecah-pecah cepat teratasi.

Baca Juga: Tak Hanya Segar, Ini 5 Manfaat Mandi Air Dingin bagi Tubuh

3. Pakai krim kaki

Tidak hanya wajah, telapak kaki juga membutuhkan pelembap guna menjaga kelembapan kulit. Untuk itu, pastikan selalu mengoleskan krim kaki atau pelembap pada area telapak kaki setiap habis mandi. Dengan begitu, kulit kaki kembali mulus dan indah.

4. Gunakan petroleum jelly

Apabila tidak punya kirim kaki, kita bisa menggunakan petroleum jelly untuk mengatasi kulit pecah-pecah agar kembali mulus. Cukup oleskan petroleum jelly malam hari sebelum tidur, dan bungkus kaki menggunakan kaos kaki bersih. Hal ini bertujuan agar petroleum jelly dapat bekerja maksimal dalam menjaga kelembapan kulit kaki. 

5. Oleskan minyak zaitun

Cara mengatasi kulit kering dan pecah-pecah berikutnya dengan menggunakan minyak zaitun. Tenang, cara menggunakan minyak zaitun untuk menghaluskan kulit kaki yang kering, kasar, dan pecah-pecah sangat sederhana, kok.

Cukup oleskan minyak zaitun pada area telapak kaki yang kering dan kasar. Pijat lembut permukaan kaki yang pecah-pecah selama 10-15 menit. Biarkan semalaman agar telapak kaki kembali mulus dan sehat. 

6. Madu

Selain mencerahkan wajah, madu bisa digunakan untuk mengatasi kulit pecah-pecah secara alami. Bahkan, mengutip dari SehatQ, kandungan antibakteri dan antimikroba pada madu dipercaya dapat melembapkan kulit dan mempercepat proses penyembuhan pada kulit kaki yang pecah-pecah. 

Cukup campurkan 1 gelas madu dengan air hangat dalam sebuah baskom besar. Rendam kedua kaki selama 15-20 menit, lalu gosok permukaan kulit yang pecah-pecah menggunakan tangan atau spons agar telapak kaki kembali halus.

Baca Juga: 8 Rahasia Memiliki Kulit Awet Muda dan Bercahaya

7. Banyak minum air mineral

Dijelaskan dari laman Hellosehat: semakin tubuh kekurangan cairan, maka akan semakin sedikit produksi keringat di tubuh. Akibatnya, kulit jadi kehilangan kekenyalan, sehingga terasa kering dan mengelupas. Tidak hanya terjadi pada wajah, kulit kering akibat kurang minum juga bisa terjadi pada telapak kaki, lo!

Untuk mencegah hal tersebut, pastikan banyak minum air mineral minimal 8 gelas per hari. Dengan begitu, masalah kulit pecah-pecah dapat membaik secara perlahan.

8. Gunakan sepatu yang tepat

Satu lagi cara mengatasi kulit tumit pecah-pecah yang tidak kalah penting diperhatikan, menggunakan sepatu yang tepat. Pilih sepatu yang pas di kaki, dan memiliki bantal empuk untuk melindungi tumit. Hindari sepatu yang sempit, karena menyebabkan sirkulasi pada kaki tidak lancar.

Itulah 8 cara mengatasi kulit kaki pecah-pecah agar kembali mulus dan sehat. Semoga masalah kulit kering dan pecah-pecah dapat teratasi, ya, Girls!

Baca Juga: 6 Ciri Memiliki Kulit Sehat, Apakah Kulitmu Termasuk?

Share
0
Nadia
Nadia

Related posts

Menghilangkan Tato

Cara Menghilangkan Tato | Foto: Envato

July 21, 2023

4 Cara Menghilangkan Tato Permanen, Kulit Bersih Kembali


Read more
Rontok Setelah Melahirkan

Rontok Setelah Melahirkan | Foto: Freepik

July 18, 2023

Begini Cara Mengatasi Rambut Rontok setelah Melahirkan


Read more
Model Rambut Anak Perempuan

Model Rambut Anak Perempuan | Foto: Freepik

July 18, 2023

6 Model Rambut Anak Perempuan yang Menggemaskan


Read more

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Terbaru

  • Anak Tidur Siang0
    6 Manfaat Membiasakan Anak Tidur Siang, Bikin Pintar?
    July 21, 2023
  • Slow Living0
    Slow Living, Manfaat Menjalani Hidup Lebih Santai
    July 21, 2023
  • Jenis Media Tanam0
    6 Jenis Media Tanam Organik untuk Menyuburkan Tanaman
    July 21, 2023
  • Menghilangkan Tato0
    4 Cara Menghilangkan Tato Permanen, Kulit Bersih Kembali
    July 21, 2023
  • Sering Haus0
    7 Penyebab Sering Haus Terus-Menerus, Tanda Penyakit Serius?
    July 21, 2023
  • Kesemutan saat Hamil0
    Wajarkah Kesemutan Saat Hamil? Ini Penjelasan Lengkapnya
    July 21, 2023
  • Jenis KPR0
    Jenis-Jenis KPR, Ketahui sebelum Membeli Rumah Impian
    July 18, 2023
  • Anak belajar matematika0
    6 Cara Menyenangkan Membantu Anak Belajar Matematika 
    July 18, 2023
  • Buku Parenting0
    Rekomendasi Buku Parenting Terbaik dari Nikita Willy
    July 18, 2023
  • Rontok Setelah Melahirkan0
    Begini Cara Mengatasi Rambut Rontok setelah Melahirkan
    July 18, 2023

Sekilas

Berkeluarga merupakan media informasi keluarga Indonesia. Kami meyuguhkan semua sisi kehidupan dalam keluarga.

Hubungi Kami

Gedung Kompas Gramedia
Palmerah Barat Lt.6
Jakarta

Follow Us

© 2020 Grid Story Factory | Kompas Gramedia
    Grid