Saat mengalami radang biasanya kita tidak boleh minum yang dingin-dingin. Karena suhu dingin dipercaya bisa memperparah radang. Tak heran banyak orang menghindari minum es ketika tenggorokan terasa gatal dan panas. Lantas, benarkah radang tidak boleh minum es? Berikut faktanya.
Mama Papa pasti sudah tak asing lagi dengan nasihat minum air dingin atau es krim saat sedang sakit. Sebab, banyak yang percaya es bisa menyebabkan radang tenggorokan. Lantas, benarkah saat sedang radang tidak boleh minum es?
Banyak yang percaya kalau larangan ini benar adanya. Tapi, ada juga yang enggak percaya kalau air es bisa menyebabkan radang tenggorokan. Bahkan, beberapa waktu lalu beredar video di TikTok yang menceritakan pengalaman pemuda yang berobat di Jerman saat radang tenggorokan.
Alih-alih diberi obat, dokter malah menyuruhnya memakan es krim, vitamin, dan memperbanyak istirahat. Lantaran, es krim disebut bisa menenangkan rasa nyeri radang pada tenggorokan. Duh, kok, bisa gitu, ya?
Fakta radang minum es
Mungkin banyak dari kita yang beranggapan radang tenggorokan karena kebanyakan minum dingin. Padahal, dilansir dari laman Klikdokter, radang tenggorokan disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, bahkan bisa dikarenakan alergi polutan udara, seperti asap rokok atau kendaraan bermotor.
Baca juga: 6 Penyebab Radang Tenggorokan, Karena Gorengan?
Dari penyebab tersebut dapat kita ketahui, anggapan minum es sebabkan radang tenggorokan tidak benar, ya, Mama Papa. Sebab, suhu makanan atau minuman yang kita konsumsi tidak menyebabkan influenza atau radang.
Hal ini makin diperkuat dengan pernyataan Dinas Kesehatan DIY: radang justru menandakan kalau sistem imun tubuh tengah memerangi infeksi virus penyebab penyakit, seperti influenza.
Bahkan, seorang dokter spesialis THT dari RSIA Anugerah Semarang, Alberta Widya Kristianti, yang dikutip dari Kompas.com mengatakan: radang minum es justru dapat mengurangi rasa nyeri di tenggorokan.
Jadi, dari fakta-fakta dan penelitian yang dilakukan berbagai sumber terpercaya, minum es tidak menyebabkan radang. Sehingga bisa dikatakan hal ini hanya mitos saja.
Tips radang minum es
Walau ada penelitian yang bilang radang boleh minum es karena dapat menenangkan nyeri tenggorokan, Mama Papa tidak boleh asal mengonsumsi es, ya!
Kita harus memerhatikan bahan es yang dikonsumsi. Pastikan es yang kita minum bersih, higienis, dan rendah gula. Hal ini seperti yang diungkapkan oleh dokter Alberta: sesuatu yang manis dan kotor bisa mengundang bakteri. Kalau dibiarkan, kondisi ini justru dapat memperparah radang.
Baca Juga: Tanpa Efek Samping, Ini Obat Alami untuk Mengatasi Radang Tenggorokan
Lantas, bagaimana tips aman minum air dingin saat radang? Daripada membeli es dari warung, lebih baik kita membuatnya sendiri agar kebersihannya lebih terjamin. Dengan begitu, kita bisa mengatur tingkat kemanisan es juga, kan?
Sedangkan untuk mempercepat penyembuhan radang tenggorokan, Mama Papa harus mengimbangi dengan makanan atau minuman bernutrisi. Seperti makanan mengandung protein dan vitamin C untuk melawan infeksi penyebab radang tenggorokan.
Jangan lupa juga untuk minum resep obat yang dianjurkan dokter untuk mempercepat kesembuhan radang tenggorokan, ya, Mama Papa!
Baca Juga: 8 Cara Alami Mengobati Sakit Tenggorokan agar Cepat Sembuh
