Mengatasi batuk berdahak pada anak ternyata tidak harus dengan menggunakan obat, lho. Ada beberapa cara alami yang bisa membantu meringankan batuk berdahak pada anak-anak.
Saat mendengar anak batuk berdahak tentu saja rasanya sangat sedih dan bikin kita panik. Memang, sebenarnya batuk berdahak pada anak dapat sembuh dengan sendirinya, biasanya dalam kurun waktu 2 minggu. Namun, sebagai orangtua tentunya kita ingin batuk berdahak lebih cepat sembuh, dong?
Tidak perlu khawatir, karena ada beberapa cara meredakan sekaligus mengatasi batuk berdahak pada anak. Bahkan beberapa cara ini tergolong alami, alias tanpa harus mengonsumsi obat, lho. Bagaimana caranya?
Berikut Berkeluarga.id telah merangkum 7 cara alami mengatasi anak batuk berdahak:
Memberi si kecil madu
Ada banyak manfaat madu bagi kesehatan, salah satunya mengatasi batuk berdahak. Menurut penelitian, madu dikenal efektif meredakan batuk berdahak pada si kecil. Untuk itu, tidak ada salahnya Mama Papa memberikan segelas air madu hangat, atau dicampurkan dengan teh hangat.
Hanya saja, tidak disarankan memberikan madu pada bayi di bawah 12 bulan, ya. Sebab, hal ini berisiko menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk salah satunya botulisme.
Berikan sup hangat
Menurut penelitian dari University of Nebraska Medical Center; berbagai macam kandungan pada sup ayam akan bekerja efektif dalam meredakan flu, salah satunya batuk berdahak.
Sebab, dengan mengonsumsi sup ayam akan membantu mengencerkan dahak akibat batuk berdahak. Menariknya, dengan memberikan sup ayam pada anak, juga memberikan rasa hangat dan nyaman pada tenggorokan si kecil.
Baca Juga: Kenali Perbedaan Flu dan Pilek pada Anak
Penuhi kebutuhan cairan
Selain mencegah anak dehidrasi, rutin minum air mineral juga membantu meredakan batuk berdahak pada anak, lho. Selain dengan air mineral, Mama Papa bisa memberikan minum hangat lainnya. Bahkan, tidak ada salahnya Mama Papa memberikan kuah kaldu hangat yang lezat.
Baca Juga: 6 Tanda Anak Dehidrasi, Cegah Sebelum Terlambat
Gunakan minyak kayu putih
Cara selanjutnya yang bisa Mama Papa coba terapkan untuk meredakan batuk berdahak si kecil adalah menggunakan minyak kayu putih. Fungsi minyak kayu putih bukan untuk diminum, melainkan dihirup, ya.
Kita hanya perlu menyiapkan satu mangkuk air panas. Kemudian, teteskan 2-3 kali minyak kayu putih. Setelah siap, ajak anak untuk menghirup uap air panas tersebut, sekitar 10 menit. Nantinya minyak kayu putih akan bekerja menghancurkan lendir akibat batuk berdahak.
Sanggah kepala si kecil
Saat mengalami batuk berdahak, tidak jarang si kecil akan sulit tidur. Maka, disarankankan untuk menghindari tidur dengan posisi telentang atau miring. Sebab, posisi ini akan menyebabkan lendir menumpuk dan memancing batuk berdahak.
Oleh karena itu, salah satu cara yang bisa Mama Papa lakukan untuk meredakan batuk berdahak dengan menyanggah kepala si kecil. Posisi ini akan membantu meredakan batuk berdahak dan membuatnya tidur nyenyak.
Hindari polusi udara
Kunci penting dalam meredakan batuk berdahak pada anak adalah menghindarinya dari berbagai polusi udara, seperti asap rokok atau bahkan udara yang kotor. Sebab, kedua hal tersebut justru akan menyebabkan batuk berdahak yang dialaminya semakin parah.
Lembapkan udara di kamar si kecil
Satu lagi cara meredakan batuk berdahak pada anak dengan menjaga kelembapan ruangan menggunakan humidifier. Tanpa disadari, kondisi ruangan yang lembap ternyata memengaruhi produksi lendir si kecil, lho. Dengan begitu, si kecil dapat bernapas lebih lega, deh.
Itulah beberapa cara mengatasi batuk berdahak pada si kecil yang bisa Mama Papa coba terapkan di rumah. Apabila batuk berdahak tidak cepat membaik, lebih baik segera menghubungi dokter untuk mendapatkan penangan yang tepat, ya. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Tanpa Obat, Ini 5 Cara Efektif Mengatasi Pilek pada Anak
