Gangguan jiwa bisa menunjukkan beragam gejala yang berbeda-beda pada setiap orang. Namun ada beberapa kesamaan dari tanda gangguan jiwa yang sering terjadi. Simak 7 tanda umum masalah kejiwaan dalam artikel berikut.
Tidak hanya fisik saja yang bisa bermasalah, jiwa juga bisa, lo! Tanda orang dengan gangguan jiwa ini berbeda-beda tergantung pada faktor penyebabnya. Namun umumnya, tanda gangguan jiwa akan muncul secara bertahap. Mulai dari pikiran, perasaan, emosi, hingga perilaku sehari-hari.
Nah, berikut ini adalah 7 tanda orang dengan gangguan jiwa yang harus kita ketahui:
1. Perubahan kepribadian
Tanda orang mengalami gangguan jiwa yang paling umum adalah perubahan kepribadian. Orang terdekat biasanya melihat sosok dengan gangguan jiwa sebagai bukan dia yang biasanya.
Misalnya, sebelumnya ia termasuk pribadi yang antusias dan senang bercerita, tapi secara tiba-tiba berubah menjadi pendiam dalam waktu yang lama. Perubahan kepribadian secara drastis inilah tanda gangguan jiwa paling umum.
2. Kurang konsentrasi
Resah dan cemas adalah dua hal yang menghantui pikiran para penyitas gangguan jiwa. Hal tersebut memengaruhi konsentrasi dalam mengerjakan sesuatu. Bahkan untuk hal-hal kecil mayoritas orang dengan gangguan jiwa merasa sulit untuk fokus. Tanda gangguan kejiwaan ini tidak hanya terlihat pada orang dewasa, namun juga bisa terjadi pada anak-anak.
3. Perubahan suasana hati
Perubahan suasana hati secara dratis adalah hal yang harus diamati. Karena ini bisa menjadi tanda gangguan jiwa yang paling umum. Beberapa perubahan suasana hati antara lain: sering merasa cemas, marah, lebih sensitif, sedih berkepenjangan, takut secara berlebihan, hingga mood swing.
Perubahan emosi dramatis ini perlu diwaspadai, terutama jika terjadi secara berulang dan dalam waktu yang cepat. Misalnya, saat bangun pagi kita merasa sangat bersemangat dan bahagia, namun menjelang siang tiba-tiba menjadi sangat sedih dan tidak bertenaga.
Baca Juga: 6 Penyebab Mood Swing dan Cara Mengendalikannya
4. Gangguan tidur
Sebagian besar gejala gangguan jiwa mengalami gangguan tidur. Gangguan ini bisa berupa tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit. Bahkan dalam beberapa kasus gangguan jiwa akan sering terbangun di malam hari.
Saat bangun sebagian dari mereka akan mengalami lemas, kurang betenaga, mengantuk, dan tidak produktif dalam menjalani hari.
5. Menarik diri
Saat seseorang menutup diri secara sosial sebaiknya perlu diwaspadai, ya. Karena salah satu tanda gangguan jiwa adalah menarik diri lingkungan, dan lebih memilih menyendiri. Apalagi jika orang tersebut sebelumnya adalah pribadi yang ekstrovert. Biasanya hal ini akan menunjukan fase gejala yang cukup serius, dan memerlukan penangangan medis.
6. Kurang merawat diri
Pada beberapa orang dengan gangguan jiwa akan kehilangan perhatiann terhadap diri sendiri. Penampilan bukan lagi menjadi fokusnya, sehingga terlihat kurang bersih atau kurang perhatian. Bahkan dalam beberapa kasus, hal ini dapat memicu perilaku berisiko, seperti mengonsumsi alkohol, narkoba, hingga kekerasan.
7. Muncul rasa putus asa
Seseorang yang dengan gangguan jiwa akan dihantui rasa putus asa yang datang secara terus menerus. Mereka umumnya berubah menjadi pribadi yang mudah menyerah, dan tidak semangat dalam menjalani hidup.
Rasa putus asa ini bisa berujung pada risiko gangguan mental yang serius. Beberapa orang memutuskan mengakhiri hidupnya karena depresi akan rasa putus asa tersebut.
Jika kamu melihat atau mengalami dua sampai tiga tanda gangguan jiwa di atas, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli, ya. Semakin cepat penanganan, akan semakin cepat pula kesembuhan yang datang.
Tidak perlu malu datang ke psikolog atau psikiater, karena mental juga bisa sakit sama seperti fisik, kok.
Baca Juga: 7 Gejala Depresi yang Paling Umum Terjadi
