Terus bertambahnya berat badan bayi setiap bulan menjadi salah satu indikator si kecil tumbuh sehat. Lantas, bagaimana jika berat badan bayi cenderung stuck? Apakah harus diberi banyak susu? Jangan salah langkah, begini cara tepat menambah berat badan bayi yang bisa Mama Papa lakukan.
Mama Papa, bertambahnya berat badan bayi setiap bulan menjadi salah satu indikator bahwa si kecil tumbuh sehat. Maka, tidak sedikit orangtua yang terus berusaha melakukan berbagai cara terbaik untuk menambah berat badan bayi setiap bulan. Tujuannya supaya pertumbuhan anak di masa 1.000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) berkembang optimal.
Sebagai orangtua, melihat berat badan bayi yang tidak kunjung bertambah tentu membuat kita resah dan khawatir. Mengingat, berat badan menjadi salah satu tolok ukur pertumbuhan anak.
Umumnya berat badan bayi usia 0-6 bulan bertambah 560-800 gram/bulan. Sementara itu, berat badan bayi usia 6-12 bulan akan terus bertambah sekitar 340-560 gram/bulannya. Lantas, bagaimana jika berat badan bayi cenderung stuck atau tidak bertambah?
Jangan panik, begini cara menambah berat badan bayi agar tumbuh kembang anak optimal:
Memberi ASI eksklusif
Memberikan ASI eksklusif adalah salah satu cara penting menambah berat badan bayi yang bisa kita lakukan. Sebab, ASI mengandung segudang nutrisi yang dibutuhkan bayi agar tumbuh kembang optimal. Menariknya lagi, pemberian ASI eksklusif juga bermanfaat untuk menjaga berat badan bayi tetap ideal dan mencegah obesitas.
Baca Juga: 8 Manfaat ASI Eksklusif untuk Bayi dan Ibu Menyusui
Sering menyusui bayi
Aktif menyusui juga termasuk cara menambah berat badan bayi yang tidak kalah penting. Cobalah menyusun jadwal setiap 2-3 jam sekali untuk menyusui bayi dengan durasi sekitar 20 menit.
Jangan merasa tidak tega membangunkan si kecil untuk menyusu. Pasalnya, menyusui bayi secara rutin dan teratur dapat membantu menambah berat badan bayi agar ideal. Sehingga, si kecil tumbuh sehat dan tumbuh kembang optimal.
Perhatikan posisi menyusui yang benar
Sudah berusaha menyusui bayi secara rutin, tapi si kecil tetap rewel dan menolak menyusu? Bisa saja kondisi ini disebabkan karena posisi menyusui yang salah. Sehingga menyebabkan bayi merasa malas dan lelah untuk menyusu.
Maka, pastikan Mama memilih posisi menyusui yang benar, agar mempermudah bayi menyedot ASI, sehingga dapat masuk ke saluran pencernaan dengan mudah. Alhasil, nutrisi pada ASI dapat terserap maksimal dan berat badan bayi pun bertambah.
MPASI bergizi seimbang
Setelah memasuki usia 6 bulan bayi akan memasuki masa MPASI. Berikan menu MPASI lengkap bervariasi dan bergizi seimbang untuk menambah berat badan bayi. Hal ini bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian agar tumbuh kembang anak optimal.
Selain itu, Mama Papa juga bisa menambahkan beberapa makanan yang dapat membuat bayi cepat gemuk dan sehat. Seperti telur, pisang, ubi, salmon, dan daging sapi.
Baca Juga: 4 Rekomendasi Aplikasi untuk Memantau Tumbuh Kembang Anak
Memijat bayi
Tahukah Mama Papa, ternyata memijat bayi termasuk salah satu cara menambah berat badan bayi, lo! Menurut beberapa studi, memberikan pijatan lembut terbukti ampuh menambah berat badan pada bayi lahir prematur; berat badan rendah.
Hanya saja, disarankan untuk tidak memijat bayi sembarangan. Disarankan memijat bayi saat mereka dalam keadaan tenang. Hindari memijat bayi setelah selesai makan. Karena dapat menyebabkan bayi muntah dan merasa tidak nyaman.
Atasi tongue tie pada bayi
Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, pemberian ASI menjadi salah satu cara menambah berat badan bayi. Masalahnya, ada kalanya bayi kesulitan mengisap ASI karena mengalami tongue tie. Apa itu tongue tie?
Tongue tie adalah kondisi bagian bawah lidah bayi terikat dengan permukaan mulut, sehingga menyebabkan lidahnya sulit bergerak. Kalau dibiarkan, kondisi ini menyebabkan bayi kesulitan menyusu dengan baik. Alhasil, berat badan bayi tidak kunjung bertambah, atau bahkan berkurang.
Oleh karena itu, pastikan Mama Papa segera berkonsultasi ke dokter untuk mengatasi masalah tongue tie pada bayi, ya!
Bayi tidur berkualitas
Satu lagi cara menambah berat badan yang tidak kalah penting adalah membiasakan si kecil tidur berkualitas. Meskipun terlihat sepele, namun tidur berkualitas memiliki peran penting dalam tumbuh kembang anak, khususnya di periode emas pertumbuhan (Golden Age).
Ada beberapa cara yang bisa Mama Papa lakukan agar bayi tidur nyenyak dan berkualitas. Mulai dari memandikan bayi dengan air hangat di sore hari, kenakan pakaian yang nyaman dan beri pijatan lembut, serta menciptakan kamar tidur yang nyaman, sejuk, dan redup.
Baca Juga: Aturan Jam Tidur Bayi 0-12 Bulan, Optimalkan Tumbuh Kembang
Apabila Mama Papa sudah melakukan berbagai cara di atas, namun berat badan bayi tidak kunjung bertambah. Disarankan segera melakukan pemeriksaan ke dokter untuk mencari tahu penyebab dan cara mengatasinya dengan tepat.
Yuk, pantau berat badan bayi guna mendeteksi ada tidaknya gangguan tumbuh kembang anak sejak dini, Mama Papa!
Baca Juga: 5 Rekomendasi Biskuit Bayi Terbaik untuk Camilan Si Kecil
