Busui Wajib Tahu, Ini 5 Posisi Menyusui yang Benar dan NyamanBusui Wajib Tahu, Ini 5 Posisi Menyusui yang Benar dan NyamanBusui Wajib Tahu, Ini 5 Posisi Menyusui yang Benar dan NyamanBusui Wajib Tahu, Ini 5 Posisi Menyusui yang Benar dan Nyaman
  • HOME
  • KESEHATAN
  • HUNIAN
  • ENTERTAINMENT
  • KEUANGAN
  • PSIKOLOGI
✕

Busui Wajib Tahu, Ini 5 Posisi Menyusui yang Benar dan Nyaman

November 19, 2020
Posisi menyusui yang benar

Foto: Shutterstock

Tak hanya membuat lebih nyaman, mengatur posisi menyusui yang benar juga menjadi salah satu faktor pemberian ASI eksklusif yang maksimal, lho. Maka dari itu, simak 5 posisi menyusui yang benar di bawah ini.

Mengetahui posisi menyusui yang benar adalah faktor penting yang harus diketahui oleh seluruh ibu menyusui. Selain agar pemberian ASI menjadi lebih maksimal, posisi yang benar juga akan membuat Mama lebih nyaman, mencegah risiko puting lecet, hingga meminimalisir berbagai risiko masalah menyusui karena posisi yang salah.

Lantas, seperti apa sih, posisi menyusui yang benar? Berikut 5 posisi menyusui yang bisa Mama coba terapkan di rumah:

Posisi bersandar 

Posisi menyusui yang pertama adalah cara bersandar atau dikenal dengan laid-back breastfeeding. Ini merupakan salah satu posisi favorit bagi para ibu menyusui, lho. Karena dikenal nyaman dan banyak skin-to-skin dengan anak.

Mama menyusui dengan posisi setengah duduk dan meletakkan si kecil dalam keadaan tengkurap di bagian dada. O, iya, ada satu hal yang harus Mama ingat. Meskipun ini mudah dilakukan, pastikan hidung si kecil tidak tertekan agar dapat bernafas dengan lancar dan lehernya tidak menekuk.

Football hold

Football hold bisa menjadi salah satu pilihan posisi menyusui selanjutnya. Cukup unik, di posisi ini Mama akan mengapit bayi tepat di bawah lengan. Bisa dibilang, posisi football hold seperti sedang bermain dan memegang bola rugby.

Posisi satu ini biasanya disarankan bagi Mama yang telah menjalani operasi caesar. Mengingat, untuk sementara Mama harus membatasi beberapa hal yang berat pada area dada dan perut.

Baca Juga: ASI Tidak Lancar? Coba Konsumsi 5 Makanan Pelancar ASI Ini 

Cradle hold

Untuk posisi yang satu ini pastinya sudah sangat familiar. Mama cukup menggendong bayi dan meletakkan kepala bayi sesuai dengan posisi payudara. Jika menggunakan payudara kanan, maka gendong bayi dengan tangan kanan, dan letakkan kepala tepat di bagian lekukan siku Mama.

Setelah itu, untuk menopang tubuh bayi Mama bisa memegang pantat bayi dengan telapak tangan kanan. Posisikan badan bayi satu garis lurus dengan kepalanya, agar bayi tidak tegang dan bisa minum ASI dengan nyaman.

Cross-cradle hold

Hampir sama dengan sebelumnya, cross-cradle hold juga bisa dilakukan untuk menyusui si kecil. Bedanya, posisi payudara dan tangan Mama yang berlawan. Contoh, jika ingin menyusui di payudara sebelah kanan, maka untuk menopang tubuh bayi menggunakan tangan kiri dan sebaliknya.

Mungkin kalau dibayangkan atau baru pertama kali dilakukan agar sedikit bingung dan rumit. Namun, jika Mama sudah terbiasa akan sangat mudah, kok. Bahkan, posisi yang berlawan ini Mama bisa menggunakan tangan satunya untuk mengontrol dan mempermudah si kecil saat menyusu.

Posisi berbaring

Satu lagi posisi yang benar dan nyaman dilakukan meskipun sedang merasa lelah menjelang tidur adalah berbaring (side-lying). Karena dengan posisi ini Mama tetap bisa menyusui si kecil tanpa harus beranjak dari kasur.

Mama cukup berbaring menghadap si kecil, baik itu kanan maupun kiri. Kemudian letakkan bantal di bawah kepala si kecil dan hadapkan pada puting. Agar lebih nyaman, Mama juga bisa menambahkan bantal di belakang punggung, kok.

Nah, itu adalah 5 cara menyusui yang benar dan nyaman. Jangan sampai salah lagi, ya, Ma! Agar kita bisa memberikan ASI eksklusif untuk si kecil. Mengingat pada periode emas pertumbuhannya sangat penting untuk mencegah stunting.

Baca Juga: Cara Memaksimalkan ASI Bagi Ibu Pekerja 

Share
0
Nadia
Nadia

Related posts

Makanan untuk Sakit Gigi

Makanan untuk Sakit Gigi | Foto: Freepik

February 6, 2023

Makanan dan Minuman untuk Mengobati Sakit Gigi


Read more
Mengungkapkan Cemburu

Mengungkapkan Cemburu | Foto: Freepik

February 3, 2023

Begini Cara Mengungkapkan Cemburu pada Pasangan


Read more
Makanan untuk Panas Dalam

Makanan untuk Panas Dalam | Foto: Freepik

February 3, 2023

5 Makanan yang Baik untuk Mengobati Panas Dalam


Read more

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Terbaru

  • Ide Bisnis Dropship0
    5 Ide Bisnis Dropship untuk Pemula, Pasti Laku
    February 6, 2023
  • Masker Alami Rambut Kering0
    Rekomendasi Masker Alami untuk Mengatasi Rambut Kering
    February 6, 2023
  • Makanan untuk Sakit Gigi0
    Makanan dan Minuman untuk Mengobati Sakit Gigi
    February 6, 2023
  • Mengungkapkan Cemburu0
    Begini Cara Mengungkapkan Cemburu pada Pasangan
    February 3, 2023
  • Cara Merawat Sepeda0
    Cara Merawat Sepeda agar Awet, Rajin Cek Rantai
    February 3, 2023
  • Makanan untuk Panas Dalam0
    5 Makanan yang Baik untuk Mengobati Panas Dalam
    February 3, 2023
  • Cara Self Healing0
    Cara Mudah Self Healing, Me Time dan Tidur yang Cukup
    February 1, 2023
  • Membersihkan Perhiasan Emas0
    Cara Membersihkan Perhiasan Emas agar Tetap Berkilau
    February 1, 2023
  • Kulit Manggis untuk Wajah0
    5 Manfaat Kulit Manggis untuk Kecantikan Wajah
    February 1, 2023
  • Fakta Anak Kedua0
    8 Fakta Anak Kedua, Benarkah Cenderung Lebih Nakal?
    January 31, 2023

Sekilas

Berkeluarga merupakan media informasi keluarga Indonesia. Kami meyuguhkan semua sisi kehidupan dalam keluarga.

Hubungi Kami

Gedung Kompas Gramedia
Palmerah Barat Lt.6
Jakarta

Follow Us

© 2020 Grid Story Factory | Kompas Gramedia
    Grid