Jerawat menjadi salah satu masalah pada kulit yang kerap menghantui banyak perempuan. Sebab, munculnya jerawat bisa membuat penampilan kita jadi kurang menarik, karena susahnya mengaplikasikan makeup. Tak perlu memberi obat oles, karena ada beberapa buah yang baik untuk mengatasi jerawat.
Girls, kebiasaan memencet jerawat bisa menyebabkan kulit meradang, dan berisiko meninggalkan bekas menghitam. Daripada memperparah kondisi kulit, lebih baik mengonsumsi aneka buah yang baik untuk mengatasi jerawat saja.
Yup, daripada menggunakan obat oles yang biasanya mengandung kimia. Parahnya, kalau tidak cocok di kulit wajah kita, malah bisa membuat jerawat makin parah. Lebih baik kita mengonsumsi buah untuk mengatasi jerawat secara alami.
Tenang, buah-buahan ini mudah kita temukan di pasaran, kok. Berikut beberapa buah yang baik untuk mengatasi jerawat secara alami:
Lemon
Selain dimanfaatkan untuk melegakan tenggorokan, lemon ternyata baik untuk mengatasi jerawat. Air lemon dapat bekerja sebagai astringen alami yang dapat mengencangkan kulit, dan menyamarkan noda bekas jerawat.
Dilansir dari laman Hellosehat, sebuah penelitian menemukan, kandungan flavonoid dalam lemon dapat mengatasi jerawat dari dalam. Tak heran kalau kandungan tersebut juga dapat meredakan jerawat meradang di wajah kita.
Akan tetapi, jangan sampai salah menggunakan lemon, ya! Bukan ditempel langsung ke kulit berjerawat. Karena cara ini malah mengiritasi kulit. Supaya tetap aman, kita bisa memeras setengah lemon, lalu mencampurnya dengan 200 ml air. Biar tambah nikmat bisa kita campurkan madu secukupnya. Lalu minum, deh!
Baca Juga: 5 Rekomendasi Serum Lokal Terbaik untuk Kulit Berjerawat
Pepaya
Dikenal sebagai pelancar BAB yang baik, tak banyak yang tahu kalau pepaya juga bisa mengatasi masalah jerawat, lo! Yup, pepaya mengandung enzim papain dan chymopapain yang berguna untuk mengurangi peradangan akibat jerawat.
Bahkan, dilansir dari laman Hellosehat, penelitian dari Biomedicine & pharmacotherapy menemukan, enzim papain dapat mengatasi bekas jerawat. Karena berfungsi untuk dapat mengangkat sel-sel kulit mati penyumbat pori-pori wajah.
Kalau ingin mendapatkan manfaat buah pepaya untuk mengatasi jerawat secara alami, kita bisa mengonsumsinya langsung atau menjadikannya masker wajah. Cukup haluskan pepaya matang, lalu oleskan pada wajah, dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu bilas sampai bersih, deh!
Buah beri
Memiliki bentuk yang mungil, beri-berian termasuk buah yang baik untuk mengobati jerawat secara alami. Karena buah beri; stroberi dan bluberi mengandung vitamin C yang cukup tinggi.
FYI, vitamin C dapat menghambat sitokin yang memicu peradangan jerawat di wajah. Tak heran kalau vitamin satu ini bisa mempercepat penyembuhan luka, dan mencegah hiperpigmentasi akibat jerawat yang meradang.
Girls, untuk mendapat manfaat buah beri cukup mudah, kok. Kita bisa mengonsumsi langsung, atau membuat masker wajah alami. Caranya: campurkan 6 buah stroberi dengan 1 sdm madu. Haluskan kedua bahan tersebut, lalu oleskan ke wajah kita. Diamkan selama 15 menit, dan bilas sampai bersih.
Baca Juga: 5 Acne Patch Terbaik, Cepat Mengempeskan Jerawat!
Alpukat
Selain memiliki rasa yang lezat, ternyata alpukat menjadi salah satu buah yang baik untuk mengatasi jerawat secara alami. Kandungan omega-3 dan vitamin C dalam alpukat mampu mengurangi peradangan kulit akibat jerawat.
Enggak cuma itu saja. Dilansir dari laman Halodoc, kandungan asam laurat yang tinggi dalam alpukat dapat bertindak sebagai antimikroba dan antiinflamasi. Sehingga membasmi bakteri penyebab jerawat.
Seperti buah lainnya, untuk mendapat manfaat buah alpukat kita bisa mengonsumsi secara rutin, atau menjadikannya masker wajah alami. Caranya dengan mencampurkan 1/2 alpukat, 1 sdt minyak kelapa, 1 sdt madu, dan 1 sdt air. Haluskan semua bahan, lalu oleskan ke wajah, dan diamkan selama 15 menit. Terakhir, bilas sampai bersih.
Girls, itulah beberapa jenis buah yang bisa kita manfaatkan untuk mengatasi jerawat secara alami. Sekarang, enggak perlu cemas lagi soal jerawat, kan?
Baca Juga: 7 Makanan Mengandung Kolagen, Bikin Wajah Awet Muda
