Rasa sakit dan nyeri karena radang tenggorokan dapat mengganggu aktivitasmu, lho. Untuk mengatasi hal ini, kamu bisa menggunakan obat radang tenggorokan alami yang telah terbukti ampuh sejak dulu.
Penggunaan bahan-bahan alami sebagai obat radang tenggorokan bukan hanya dapat menyembuhkan, namun juga bisa mengoptimalkan penggunaa obat-obatan medis yang kita konsumsi.
Berikut ini obat radang tenggorokan alami yang dapat kamu coba saat radang menyerang.
Air Lemon
Rasa segar dari lemon merupakan obat alami untuk radang tenggorokan. Perasan air lemon kaya akan kandungan vitamin C yang bermanfaat sebagai anti-oksidan. Selain itu, vitamin C juga dapat membasmi bakteri dalam tubuh serta meningkatkan sistem imun, lho. Bahkan kandungan vitamin C dalam lemon dipercaya ampuh untuk mengatasi flu dan batuk.
Bagi yang ingin menggunakan lemon sebagai obat anti radang tenggorokan, caranya cukup gampang. Peras buah lemon ukuran sedang dan campurkan dengan air putih hangat. Jika dirasa terlalu asam, tambah satu sendok madu. Selain menetralkan rasa, madu juga bisa mengatasi radang tenggorokan.
Madu
Selain bisa menjadi pengganti gula, bahan alami ini juga ampuh sebagai obat radang tenggorokan,. Ketika gejala radang tenggorokan mulai terasa sebaiknya segera mengonsumsi madu, ya.
Konsumsi madu dengan intensitas rutin dapat menurunkan produksi lendir dalam tenggorokan. Hal ini karena madu memiliki sifat anti-bakteri yang dapat membunuh kuman penyebab sakit tenggorokan.
Madu juga cocok jika digunakan untuk meredakan radang tenggorokan pada anak-anak. Bukan sekedar rasanya yang manis disukai anak-anak, madu merupakan obat alami yang aman bagi anak. Namun dengan catatan anak harus sudah berusia lebih dari satu tahun, ya.
Cara mengonsumsi madu sebagai obat radang tenggorokan sangat beragam. Kamu bisa langsung meminumnya dengan ukuran sendok atau menyeduhnya dengan air putih.
Baca Juga: 5 Manfaat Madu, Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur, Lho
Air garam
Penggunaan air garam sebagai obat radang tenggorokan sudah dikenal sejak lama. Berkumur dengan cairan ini terbukti ampuh untuk membantu meredakan rasa nyeri dan panas saat sedang sakit tenggorokan.
Selain itu, efek berkumur secara rutin beberapa hari sekali dapat membantu meredakan bengkak, mencairkan dahak yang menggumpal, serta membantu membasmi bakteri di tenggorokan.
Cara membuat obat radang tenggorokan dengan air garam juga sangat sederhana. Kamu hanya perlu mencampur 1 sendok teh garam dapur dengan secangkir air hangat. Lalu aduk hingga merata.
Gunakan untuk berkumur selama beberapa detik. Ulangi proses ini sampai 3-4 kali sehari hingga radang tenggorokan tidak terasa lagi.
Kayu manis
Tanaman yang biasanya menjadi bumbu masak ini ternyata punya sejuta manfaat, salah satunya mengatasi radang tenggorokan. Hal ini karena sifat anti-mikroba yang dimiliki kayu manis bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan bakteri dan mikroorganisme lainnya.
Resep untuk menjadikan kayu manis sebagai obat radang tenggorokan cukup sederhana. KIta hanya perlu menyeduh kayu manis yang telah dihaluskan, atau menggunakan teh bubuk kayu manis dalam segelas air panas. Lalu tambahkan dua sendok madu.
Segeralah minum teh kayu manis dalam keadaan masih hangat. Agar hasilnya optimal, sebaiknya minum resep kayu manis ini 2-3 hari sekali hingga radang tenggorokan hilang.
Baca Juga: 6 Bahan Alami Untuk Mengatasi Batuk Kering
Minyak Kelapa
Bahan alami yang satu ini bukan hanya baik untuk menjaga kesehatan rambutmu. Minyak kelapa juga bermanfaat untuk mengatasi radang tenggorokan dan melawan infeksi. Mengonsumsi minyak kelapa dapat mengencerkan lendir di saluran tenggorokan, alhasil jadi terasa lebih lega.
Cara untuk mengonsumsinya, bisa meminum langsung minyak kelapa sebanyak satu atau dua sendok makan. Atau gunakan minyak kelapa sebagai campuran makanan keluarga, namun usahakan jangan untuk menggoreng saat kondisi sedang radang.
Meski efektif untuk mengatasi sakit tenggorokan bukan berarti kita bisa mengonsumsinya dalam jumlah yang sangat banyak, ya.
Baca Juga: Ini Perbedaan Minyak Kelapa dan Minyak Kelapa Sawit
