Bingung mengajarkan si kecil bersepeda? Coba terapkan langkah-langkah di sini. Langsung bisa, kok! Tapi tetap hati-hati yaa.
Bersepeda ternyata tidak hanya menyenangkan, tapi juga menyehatkan. Tidak heran jika latihan bersepeda menjadi momen penting bagi anak. Namun, Mama Papa harus ingat bahwa anak harus dilatih agar mereka tetap aman dan nyaman saat bersepeda.
Tidak perlu bingung, untuk langkah awal Mama Papa bisa membiasakannya sejak usia 5 tahun dengan berkeliling dengan sepeda roda tiga. Lalu bagaimana kalau sudah lebih dari lima tahun? Mama Papa tetap harus mengawasinya saat berlatih sepeda roda dua. Untuk di awal, Mama Papa bisa memberikan roda tambahan.
Nah, agar si kecil lebih lancar bersepeda, ada langkah mudah yang bisa Mama Papa terapkan. Ini 4 langkah mudah mengajarkan anak bersepeda agar cepat bisa dan lancar.
Pilih sepeda yang tepat
Sebelum melatih anak bersepeda, ada baiknya untuk memilih sepeda yang aman. Mama Papa bisa memilih sepeda yang sesuai dengan postur tubuh si kecil. Kemudian, jangan pilih yang terlalu tinggi, ya. Mama Papa harus memperkirakan agar kaki si kecil bisa napak ke tanah.
Eh, tapi juga jangan terlalu pendek, karena akan membuatnya tidak nyaman saat mengayuh sepeda. Lalu, jangan lupa lengkapi dengan helm. Pilih helm yang sesuai ukuran kepalanya, ya.
Tentukan tempat yang aman
Bukan hal yang tidak mungkin saat pertama kali si kecil bersepeda belum bisa stabil. Bahkan, ada kemungkinan mereka terjatuh. Maka dari itu, sangat disarankan untuk memilih tempat bersepeda yang aman.
Jangan langsung di jalanan ramai, Mama Papa bisa mengajaknya untuk bersepeda di kompleks perumahan. Tapi, lebih amannya lagi adalah di tempat yang memiliki bantalan lunak seperti tanah berumput. Sehingga, apabila si kecil jatuh tetap lebih aman dibandingkan di jalanan beraspal.
Baca Juga: Selain Sehat, Olahraga Ini Dapat Meningkatkan Mood, Lho
Selalu dampingi anak
Mengingat keseimbangannya belum optimal, maka Mama Papa harus terus mendampingi anak saat bersepeda, ya. Salah satu caranya dengan memegangi bagian samping atau belakang sepeda si kecil. Cara ini akan membantu menumbuhkan rasa percaya diri dan menghilangkan rasa takutnya.
Si kecil juga akan menjadi lebih nyaman, tenang, dan tidak gugup. Lalu, tidak ada salahnya untuk memberikan pujian jika sudah berhasil mengayuh sepeda beberapa kali dan tanpa dipegangi. Dengan begitu mereka akan menjadi lebih semangat.
Bersepeda bersama
Saat si kecil sudah mulai terbiasa meskipun belum lancar, Mama Papa bisa coba mengajaknya bersepeda bersama. Bersepeda bersama dapat membuat si kecil semangat berlatih, lho. Namun, Mama Papa harus lebih mengutamakan keselamatan si kecil, ya.
Maksudnya, Mama Papa bisa mengajaknya bersepeda bersama di taman atau kompleks perumahan apabila si kecil sudah lebih lancar. Kemudian, perhatikan kesiapan si kecil baik pada segi fisik maupun mental mereka dulu, ya.
