Sering dianggap sebagai gulma alias tanaman pengganggu, ternyata daun sirih cina punya banyak manfaat bagi tubuh, lho. Berikut ini manfaat sirih cina bagi kesehatan dan kecantikan.
Daun sirih cina, atau yang dikenal daun suruhan, selama ini dianggap sebagai gulma di halaman rumah. Padahal tanaman bernama latin peperomia pellucida ini punya banyak manfaat, lho. Bahkan manfaat sirih cina telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional.
Lantas, apa saja manfaat sirih cina bagi tubuh kita? Berikut penjelasannya:
Menurunkan risiko diabetes
Menurut laman SehatQ, manfaat daun sirih cina cukup efektif untuk membantu menurunkan risiko diabetes. Hal ini dibuktikan sebuah penelitian yang mengungkapkan; jika menyuntikkan ekstrak daun sirih cina ke tikus yang menderita diabetes dapat menurunkan kadar gula dalam darahnya.
Di sisi lain, tikus tersebut juga menunjukan penurunan jumlah kolesterol jahat (LDL), dan peningkatan kolesterol baik (HDL) di dalam darah. Meski begitu, untuk mengoptimalkan efek ini, kita tetap harus mengimbangi dengan mengontrol jenis makanan lainnya.
Baca Juga: 5 Makanan Tinggi Kolesterol yang Sering Kita Jumpai
Mengurangi peradangan pada kulit
Manfaat sirih cina dipercaya dapat mengurangi peradangan yang terjadi pada kulit (ruam). Meski belum ada penelitian secara khusus terkait manfaat ini, namun daun sirih cina telah lama dijadikan alternatif penyembuhan radang kulit.
Cara menggunakan daun sirih cina sebagai obat radang kulit sangat mudah. Cukup rebus daun sirih cina, saring, dan minum air ekstrak rebusan sirih cina tersebut.
Mencegah risiko penyakit jantung
Booming-nya nama sirih cina di internet tidak lain karena dipercaya dapat dijadikan obat untuk mencegah risiko penyakit jantung. Khasiat ini muncul karena kandungan antioksidan yang baik pada daun sirih cina, terutama jika sudah dikeringkan.
Antioksidan pada daun sirih cina dapat digunakan untuk mencegah penumpukan kolesterol jahat dalam pembuluh darah. Bagi yang belum tahu, kolesterol jahat dalam tubuh berisiko menyebabkan kita terkena hipertensi, dan berujung ke penyakit berbahaya, seperti serangan jantung dan stroke.
Baca Juga: 5 Makanan Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Mengatasi sakit kepala
Ekstrak daun sirih cina juga dapat digunakan untuk meredakan sakit kepala secara alami. Penggunaan daun sirih cina direkomendasikan bagi mereka penderita migrain. Namun untuk penderita migrain karena vertigo, sebaiknya konsultasikan dahulu ke dokter sebelum mengonsumsi ekstrak daun sirih cina, ya.
Baca Juga: 6 Cara Mudah Atasi Sakit Kepala Secara Alami
Kandungan antioksidan
Banyak tanaman di sekitar kita yang tanpa disadari adalah sumber antioksidan, salah satunya daun sirih cina. Tanaman ini dapat berfungsi sebagai penangkal radikal bebas pada tubuh. Seperti yang kita tahu, radikal bebas berbahaya bagi tubuh kita, karena berisiko menyebabkan kerusakan pada berbagai sel tubuh.
Sebagai obat jerawat
Manfaat sirih cina satu ini tentu tidak asing di telinga, kan? Yup, daun sirih cina memiliki kandungan antibakteri yang bagus untuk mengatasi masalah kulit, seperti jerawat dan bisul. Untuk memanfaatkan daun sirih cina sebagai obat bisul dan jerawat, kita hanya perlu merebus beberapa daun untuk diambil ekstraknya. Lalu, konsumsi ekstrak tersebut 2-3 kali seminggu.
baca Juga: 7 Cara Cepat Menghilangkan Jerawat, Terbukti Ampuh
Menenangkan luka bakar
Terakhir, manfaat sirih cina bagi tubuh, khususnya kecantikan adalah menenangkan luka bakar. Menempelkan beberapa lembar daun sirih cina pada luka bakar akan membuatnya lebih tenang dan adem. Dengan begitu, rasa perih pada luka bakar akan berkurang.
Nah, di atas merupakan manfaat daun sirih cina bagi tubuh. Meski telah melalui uji laboratorium, namun manfaat-manfaat tersebut masih membutuhkan uji lebih lanjut pada manusia. Jadi, sebaiknya jangan menjadikan daun ini sebagai pengganti utama obat dokter, ya.
Gunakan daun sirih cina sebagai alternatif pengobatan sebelum kita menerima pengobatan medis. Selain itu, lakukan konsultasi ke dokter terlebih dahulu jika ingin menjadikan daun sirih cina sebagai obat pendamping. Apalagi bagi yang memiliki alergi atau hipersensitivitas terhadap tanaman.
