7 Cara Mengatasi Puting Lecet saat Menyusui dengan Cepat7 Cara Mengatasi Puting Lecet saat Menyusui dengan Cepat7 Cara Mengatasi Puting Lecet saat Menyusui dengan Cepat7 Cara Mengatasi Puting Lecet saat Menyusui dengan Cepat
  • HOME
  • KESEHATAN
  • HUNIAN
  • ENTERTAINMENT
  • KEUANGAN
  • PSIKOLOGI
✕

7 Cara Mengatasi Puting Lecet saat Menyusui dengan Cepat

October 28, 2021
Puting lecet

Puting Lecet saat Menyusui | Foto: Shutterstock

Puting lecet saat menyusui yang tidak kunjung sembuh tentu sangat menyiksa. Selain terasa perih, kondisi ini dapat menyebabkan pemberian ASI kurang maksimal. Supaya lekas membaik, simak cara mengatasi puting lecet di bawah ini, yuk, Mama!

Puting lecet adalah salah satu masalah yang kerap dialami oleh ibu menyusui. Bahkan, diperkirakan 9 dari 10 wanita mengalami puting lecet saat menyusui. Apakah Mama juga sedang mengalami hal ini?

Meskipun hal yang umum terjadi pada ibu menyusui, namun kondisi puting lecet terasa sangat tidak nyaman. Selain menyebabkan puting terasa nyeri dan perih, kondisi ini juga bisa menghambat proses pemberian ASI. Sehingga, ASI yang diterima si kecil kurang maksimal. 

Jangan dibiarkan berlarut, Mama harus segera mengobatinya agar proses menyusui dapat berjalan lancar dan nyaman. Lantas, bagaimana caranya?

Berikut 7 cara mengatasi puting lecet saat menyusui agar cepat sembuh:

Rendam air hangat

Merendam puting dengan air hangat bisa mengatasi puting lecet yang disebabkan karena penyumbatan. Tidak sulit, Mama bisa melakukannya sambil berendam di bathtub, atau mandi air hangat pakai shower.

Jika tidak memiliki bathtub atau shower, Mama bisa merendam puting dengan menggunakan wadah berisi air hangat. Posisikan payudara langsung pada wadah tersebut agar puting terendam. Lakukan 3-4 kali hingga penyumbatan berkurang.

Kompres air hangat

Selain merendam, Mama juga bisa mengopres puting dengan air hangat untuk meredakan rasa nyeri yang mengganggu. Bahkan, dijelaskan dari laman Halodoc, kompres payudara dengan hangat dapat membersihkan area puting dan meningkatkan produksi ASI.

Sangat simpel, kita hanya perlu mengambil handuk lembut yang telah direndam air hangat. Peras kain dan kompres pada puting yang nyeri selama 15 menit setiap sebelum menyusui bayi.

Oleskan ASI

Tahukah Mama, ternyata mengoleskan ASI bisa mengatasi puting lecet saat menyusui, lo! Memang sangat unik, namun menurut studi dari ACS Publications menyejelaskan, ASI mengandung antibakteri yang dapat mengobati dan mengurangi rasa nyeri pada puting. 

Baca Juga: 6 Cara Melancarkan ASI agar Menyusui Tetap Lancar

Oleskan pelembap alami

Cara mengatasi puting lecet saat menyusui berikutnya adalah mengoleskan pelembap untuk melembapkan area di sekitar puting. Disarankan menggunakan pelembap alami; seperti minyak zaitun atau minyak kelapa. Hanya saja, jangan lupa membasuh puting terlebih dahulu sebelum menyusui si kecil, ya!

Perhatikan posisi menyusui yang benar

Selain terasa tidak nyaman, posisi menyusui yang salah juga bisa menyebabkan puting lecet. Hal ini disebabkan karena perlekatan yang tidak sempurna. Sehingga, puting dan bagian di sekitar payudara tidak bisa sepenuhnya masuk ke dalam mulut bayi.

Oleh karena itu, pastikan selalu menyusui dengan posisi yang benar. Ada beberapa posisi menyusui yang bisa dicoba, untuk panduan lengkapnya, Mama bisa membaca artikel: 5 posisi menyusui yang benar dan nyaman.

Beri pijatan lembut

Mama, ternyata memberikan pijatan juga bisa membantu mengatasi puting lecet saat menyusui, lo! Namun, pastikan memijat dengan lembut agar kondisi puting tidak semakin parah.

Agar terasa lebih nyaman, kita bisa memijat puting sambil berendam atau saat mandi air hangat. Kondisi kulit yang lembut akan terasa lebih nyaman saat dipijat. Tips pijat laktasi yang benar bisa Mama baca lengkap di sini.

Gunakan bra yang nyaman

Tanpa disadari, penggunaan bra yang tidak tepat bisa menyebabkan puting terluka. Maka dari itu, gunakan bra yang nyaman dan tidak terlalu ketat, untuk mencegah terjadinya gesekan pada puting. 

Selain itu, pilih bra berbahan katun, agar sirkulasi udara di payudara berjalan dengan baik. Tidak kalah penting, disarankan menggunakan bra saat payudara sudah benar-benar bersih dan kering, ya, Mama!

Nah, itulah beberapa cara mengatasi puting lecet saat menyusui yang bisa Mama coba lakukan di rumah. Apabila kondisi puting tidak kunjung membaik, segera konsultasi dengan dokter agar segera mendapatkan penanganan yang tepat.

Semoga artikel ini membatu, Mama!

Baca Juga: Penyebab Bayi Tidak Mau Menyusu dan Cara Mengatasinya 

Share
0
Nadia
Nadia

Related posts

Makanan Sehat Buka Puasa

Makanan Sehat Buka Puasa | Foto: Freepik

March 24, 2023

Makanan Sehat untuk Menu Buka Puasa Keluarga


Read more
Makanan Sahur Bikin Kenyang

Menu Makanan Sahur yang Bikin Kenyang | Foto: Shutterstock

March 24, 2023

8 Menu Makanan Sahur yang Bikin Kenyang Lebih Lama


Read more
Mengatasi Mual dan Pusing

Mengatasi Mual dan Pusing | Foto: Freepik

March 21, 2023

Mengatasi Mual dan Pusing dengan Bahan-Bahan Alami


Read more

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Terbaru

  • Kegiatan Anak Puasa0
    Kegiatan Seru dan Bermanfaat Saat Anak Puasa
    March 24, 2023
  • Warna Cat Kamar Cowok0
    6 Warna Cat Dinding Kamar Anak Cowok, Pengaruhi Kualitas Tidur
    March 24, 2023
  • Warna Cat Genteng0
    Warna Cat Genteng Rumah yang Anti-Mainstream
    March 24, 2023
  • Makanan Sehat Buka Puasa0
    Makanan Sehat untuk Menu Buka Puasa Keluarga
    March 24, 2023
  • Makanan Sahur Bikin Kenyang0
    8 Menu Makanan Sahur yang Bikin Kenyang Lebih Lama
    March 24, 2023
  • Keuangan saat Bulan Puasa0
    Tips Mengelola Keuangan Saat Bulan Puasa, Anti-Boros
    March 23, 2023
  • Orangtua Baru0
    Tips Menjadi Orangtua Baru, Tak Perlu Cemas Berlebih
    March 21, 2023
  • Jualan Makanan Online0
    Tips Jualan Makanan Online agar Laris Manis
    March 21, 2023
  • Tempat Bermain di Rumah0
    Ruangan Ini Bisa Jadi Tempat Bermain Anak di Rumah
    March 21, 2023
  • Menghilangkan Uban0
    Menghilangkan Uban di Usia Muda, Rambut Hitam Alami
    March 21, 2023

Sekilas

Berkeluarga merupakan media informasi keluarga Indonesia. Kami meyuguhkan semua sisi kehidupan dalam keluarga.

Hubungi Kami

Gedung Kompas Gramedia
Palmerah Barat Lt.6
Jakarta

Follow Us

© 2020 Grid Story Factory | Kompas Gramedia
    Grid